Лучше поздно, чем никогда.
Нашла методику борьбы с патологической доминантой, под которой в нашем случае подразумеваем желание закурить.
Надо распылить силу желания на множество других желаний. Это не означает, что другие желания надо скорее броситься реализовывать, нет.
Просто берем листок бумаги, записываем это желание, а потом спрашиваем себя:"А чего я ещё хочу? “ - и записываем 2), 3),.... 100)...
Желания не обязательно должны быть достижимыми или исполнимыми (например, можно хотеть сломать триммер, которым дворник начинает косить в 8 утра у тебя под окном, или мира во всем мире, или никогда не заболеть раком, всё, что угодно, главное, чтобы это были ваши желания).
Если вдруг накатит, надо попробовать раскопать в себе другие желания и как следует посмаковать их.