#49_2 Дело в шляпе ?

[Скоро рассвет ?]

Не нужно думать про последнюю или крайнюю, как кому больше нравится, иначе обязательно она окажется подкуренной. Мысли так или иначе будут приходить в голову. Нужно, чтобы они были мимолетными, как будто так и надо и это просто мысли, а мало ли что я думаю и чего хочу? Нужно просто понимать надо это или нет. Если нужно - то добивайся. Если нет - то пусть это и останется чем то не важным и не нужно дурным мыслям уделять своё внимание иначе срыв не избежен. Радуйся и кайфуй, что не куришь. Тут срок не важен 2 дня или 2 года. Важно, что не куришь. Так что бросай и не думай последняя была или нет.

 

[Скоро рассвет ?]

Не думаю, терплю накаты, первая неделя тяжелая все таки..Я бросаю курить не первый раз, самая долгая попытка на 2 года почти была, вопрос в том что я всегда скучала по сигаретам, типо как мы по отдыху на море скучаем, в голове я не становлюсь некурящей, знаю вредно, воняет..и все равно. В последний раз сорвалась год назад из-за электронок, думаю блин дай попробую, они такие вкусно пахнущие, прикольные. Потом думаю дай куплю, чисто для посиделок с алкоголем, все же курят там…и т.д. И вот я уже год откурила. Опять..

 

[Vava]

Привет, не курю 12.08, 13.08 @Vivien Li @NRotter @Vava

 

[YaGorik]

Не думаю, терплю накаты, первая неделя тяжелая все таки..Я бросаю курить не первый раз, самая долгая попытка на 2 года почти была, вопрос в том что я всегда скучала по сигаретам, типо как мы по отдыху на море скучаем, в голове я не становлюсь некурящей, знаю вредно, воняет..и все равно. В последний раз сорвалась год назад из-за электронок, думаю блин дай попробую, они такие вкусно пахнущие, прикольные. Потом думаю дай куплю, чисто для посиделок с алкоголем, все же курят там…и т.д. И вот я уже год откурила. Опять..

Про первую неделю...Ты же сама сказала - табекс помогает очень хорошо. Ну а дальше нужно конечно в голове стать некурящей.

 

[Vivien Li]

@tatarusa нет отметок за вчера и за сегодня.
Как дела у тебя?

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец!
1. Не курила
2. Втречалась дважды с подругами
3. Прошла 3600 шагов)
4. Спала днем
5. Спала вечером

И снова собираюсь спать

Доброй ночи, товарищи)

 

[Селянка]

День пролетел... Ничего не говорено, ничего полезного не сделано но было весело))))
1. С утра и вечером была на службе))))
2. Выжимала яблочный сок

Спойлер: Процесс

результат 6 литров закрыто и 2 выпито)))
3. Купалась! Хотя на улице не жарко, но вода хорошая. Не могу смириться, что лето проходит)))
4. Спала днём и сейчас буду спать!!!
5. Не курила и не вспоминала!!!

 

[Селянка]

Всем доброй ночи!!! Люблю. Сплю!

 

[donkfish]

С добрым утром!
14.08.2023. Не курю.

 

[YaGorik]

Доброе утро!
14.08 не курю
@Vivien Li @Vava @NRotter

 

[НатальяИванова]

Доброе утро, я тоже не курю!

 

[Vava]

Привет!
14.08 не курю
@Vivien Li @Vava @NRotter

 

[Vava]

Хорошего начала рабочей недели

 

[Keryl]

Всем привет. Не курю 14.08 @Vivien Li @Vava @NRotter

 

[NRotter]

#14.08 не курю

 

[илья расс]

14.08 не курю
@Vivien Li @Vava @NRotter

 

[Andruwka]

Не курю 14.08 @Vivien Li @Vava @NRotter

 

[MindhunteR]

всем привет! не курю @Vivien Li 14/08

 

[Анастасия85]

Не думаю, терплю накаты, первая неделя тяжелая все таки..Я бросаю курить не первый раз, самая долгая попытка на 2 года почти была, вопрос в том что я всегда скучала по сигаретам, типо как мы по отдыху на море скучаем, в голове я не становлюсь некурящей, знаю вредно, воняет..и все равно. В последний раз сорвалась год назад из-за электронок, думаю блин дай попробую, они такие вкусно пахнущие, прикольные. Потом думаю дай куплю, чисто для посиделок с алкоголем, все же курят там…и т.д. И вот я уже год откурила. Опять..

Привет! У меня похожая ситуация была - я всю жизнь курила ESSE GOLD тонкие, потом после книжки Карра (первый раз её прочитала) удачно бросила на 1 год. Потом появились электронные сигареты, только начали выпускать и с дуру решила попробовать и вкусно пахнет и курится по-другому и дыма много. В общем как попробовала, так и на шесть лет закурила. Я тебе хочу сказать и многим тут говорю, те кто курил электронные сигареты поймут - я не знаю что это за зараза, но с нее слезть намного труднее, чем с обычных сигарет. Я тебе желаю удачи и терпения для обретения свободы!

 

[Анастасия85]

Хорошего начала рабочей недели

Какой крутой голос и клип ?