4 #4_3 Фруктовый микс

[Maks92]

5,05,2018 не курю!!!!!!!!!!!!

 

[рыбачок]

@Miss_Olg@, @Nellka, @Ximera не курю

 

[Ксения Сажина]

Пробежка с утра - это как в раю побывать , в парке так красиво , словами не передать ; кардио тоже сдела, а ещё гимнастику для лица, душ и завтрак)))... теперь самое тяжёлое- мыть окна и генеральная уборка

 

[Пуся!]

@Miss_Olg@, @Nellka, @Ximera не курю

Отметила!

 

[Пуся!]

5,05,2018 не курю!!!!!!!!!!!!

Отметила!
Супер, молодец

 

[Miss_Olg@]

Доброе утро, друзья, не курю и вам не советую

 

[Кать'я]

Доброе утро, друзья, не курю и вам не советую

Доброе!))) Хороший совет! Не Курю!

 

[Oliva1212]

Любую совершенно. Какую захотите (только приличненькое)

Может узнаем у кого какое чувство юмора? Например
сатира
пародия
Шутка
Каламбур
Комичный
ироничный
черный юмор
плоский
Отсутствует))

 

[Nellka]

Мой завтрак,а так мяска хочется))
В какой-то передачи говорили,что творог можно есть только с утра,вечером не желательно.
Посмотреть вложение 620585

Так мяска-то как раз можно, даже жирного Нельзя булки сдобные, печенюшки сахарные, конфетки - полнеют от сахара и углеводов. А мясо - это белок и жир. От этого наоборот худеют
Я вот никак больше двух дней без булки, хоть одной, не могу прожить... Вот и вес на месте...
Как только не ем булки хотя бы неделю - худею, а потом опять ем и вес возвращается

 

[Nellka]

Посмотреть вложение 620639 Пробежка с утра - это как в раю побывать , в парке так красиво , словами не передать ; кардио тоже сдела, а ещё гимнастику для лица, душ и завтрак)))... теперь самое тяжёлое- мыть окна и генеральная уборка

Обалдеть! Это ты по такому парку бегаешь? Красотища!!!

 

[Nellka]

Кстати я не курю

 

[Oliva1212]

Так мяска-то как раз можно, даже жирного Нельзя булки сдобные, печенюшки сахарные, конфетки - полнеют от сахара и углеводов. А мясо - это белок и жир. От этого наоборот худеют
Я вот никак больше двух дней без булки, хоть одной, не могу прожить... Вот и вес на месте...
Как только не ем булки хотя бы неделю - худею, а потом опять ем и вес возвращается

Ух эти булки

Ты не смотрела проект я худею?Мне очень нравится,вдохновляет.

Там рекомендации разных диетологов.Они говорят все можно есть,главное по чуть чуть,или чем заменить,что есть не в коем нельзя,а что нужно.А еще я поклонница канала телекафе и вообще я гурман

Вот такая еда и порции нравятся))

 

[Miss_Olg@]

Доброе!))) Хороший совет! Не Курю!

Молодец!
Отметила

 

[POlya]

Всем привет!
@Miss_Olg@, не курю)
Статья для мотивации

 

[Pelargonia]

Привет! Не курю, вчера и сегодня. Веду неравную борьбу с сорняками! победят конечно они. Но тружусь, ведь труд, как известно облагораживает человека!

 

[Nellka]

Всем привет!
@Miss_Olg@, не курю)
Статья для мотивации

Жесть!!!
Хорошо, что мы больше не курим
Как раз вовремя, а то я только что испытала забытое желание выкурить сигарету... Вроде как накат...

 

[Nellka]

Привет! Не курю, вчера и сегодня. Веду неравную борьбу с сорняками! победят конечно они. Но тружусь, ведь труд, как известно облагораживает человека!

Терпение и труд, так сказать
Отметила!

 

[Miss_Olg@]

Всем привет!
@Miss_Olg@, не курю)
Статья для мотивации

Спасибо! очень наглядно. Хорошо что мы бросили...

 

[Old_Felix]

Всем соратникам мое почтение и здрасте.
Доброго самочувствия, радостного настроения, и - труд на пользу.

Неожиданно легко выбил привычку сигаретную. Сейчас уже и уверен - НЕКУРЮ.

 

[Old_Felix]

05.(два раза).2018#НЕКУРЮ