5 дней без сигарет

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
Пока держусь. Глотаю табекс. Первые 2 дня - ужас, думала загнусь, сейчас уже вроде ничего...
 
Реакции: Lori

rahmanin

Гордость форума
Сообщения
2.156
Реакции
3.401
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
5-й день - это уже пол дела...... Давай вместе держаться!!!))))))))
83271-4.png
 

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
Давай вместе, вчера что-то так тяжко было, а я подумала, что уже все, самое страшное проскочила, ан нет.... Ты чем спасаешься???
 
Реакции: Lori

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
Как себе поставить счетчик???
 
Реакции: Lori

rahmanin

Гордость форума
Сообщения
2.156
Реакции
3.401
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ вот. Я в подписи себе поставил....так проще. А спасаюсь следующим: в прошлом году мы с другом бросали курить....через неделю говорю ему - давай по одной.....ломает все ж....а он говорит - не буду принципиально. Итог - я закурил, а он уже почти год не курит.....вот и сейчас ориентир - принципиально не курить, хотя бы месяц.....вот сегодня 7-й день...3-й и 4-й были тяжкими.....но на 5-й как рукой сняло....причем резко....Так что ДЕРЖИТЕСЬ!!!!!!!!!! И все резко пройдет.
 

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
спасибо, вроде получилось (со счетчиком). А я тоже в своей жизни пару раз бросала, где-то на пол года, но потом все равно срывалась... психанешь и все, понеслось.... Теперь вот еще вместе с табексом пью и глицин, чтобы не нервничать :D:giggle: И дома всех предупредила: маму не нервировать!!!
 

rahmanin

Гордость форума
Сообщения
2.156
Реакции
3.401
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
потом все равно срывалась...

Arya78, а теперь срываться нельзя..... Легкие очистились и любой срыв - это высокая вероятность зарождения фатального сценария будущей жизни.... Вот так. Мы с Вами теперь, учитывая опыт прошлых ошибок будем обходить эти грабли.......
 

rahmanin

Гордость форума
Сообщения
2.156
Реакции
3.401
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
Arya78, У Вас сегодня 7-й день? Так пора уже переходить на новый уровень))))))))
 

Чара

V.I.P
Сообщения
1.916
Реакции
3.445
Лет курения
25
Не курю с
03.04.2012
Arya78, как ты? Как успехи? У тебя большой стаж (у меня был такой же) ...Фиговато тебе сейчас, наверное..Держись..)) Нас, ветеранов,))) тут много....Не теряйся, пиши о себе..своём самочуствии...задавай вопросы старожилам...))) "Врагу не сдаётся наш гордый "Варяг"..))) Неофициальный гимн форума..))) Это тебе для поднятия настроения..))P7040388.JPG
 

Груня

Продвинутый
Сообщения
151
Реакции
350
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
27.10.2012
Arya78,Привет! Как сегодня настроение? Семь дней уже прилично:)Видишь,люди смогли и мы сможем!!!:twins:
 

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
Здравствуйте все, я в порядке, выходной, культурно отдыхаем с семьей, держусь и радуюсь, ну неужели я могу???? Даже не верится!! Потихоньку начала обрабатывать мужа, но пока так, без нажима, чтоб не уперся, а вдруг получится! Сегодня неделя!!! Ура!!!!!:dance: Грунечка, как дела со счетчиком????? Смотрю все получилось!!! Ты молодец!!!
 

Груня

Продвинутый
Сообщения
151
Реакции
350
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
27.10.2012
Arya78,Со счетчиков все в порядке!!!Спасибо!!!Даже заявку подала на 2-4 недели,жду результата.
 

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
Чара, спасибо большое тебе за поддержку, цветы просто потрясающие, особенно приятно смотреть на них в ноябре, когда темно и холодно. Завтра попытаюсь выкроить время и написать свои ощущения за неделю. Еще раз спасибо за поддержку!
 

ДимкаБросальщик

Начинающий
Сообщения
95
Реакции
94
Метод
Чампикс
Лет курения
9
Не курю с
18.10.2012
Дневник
Читать »»
Поздравляю! Неделя это срок!!!)) И удачи! Теперь вам нужно просто побеждать каждый раз мысль о том что сигарета решит что то ))) Просто поймите что не решит ничего, и вкус у нее такой же как и всегда был... и вы его правда не хотите ощущать у себя во рту! )))) Вот и всё!) Сигареты на самом деле очень противны. Это понимаешь уже после ёй недели некурения.
 
Сообщения
2
Реакции
6
Метод
#некурим
Лет курения
4
Не курю с
09.11.2012
Привет Всем))5 день держусь(слюнки текут при виде сигарет ((( Но сдерживаю себя!!! Написал список негатива из-за курения) и как появляется желание покурить я его читаю и мысли уходят!! В больничку с отравлением попал и тут решил бросить!! Мужик 35 лет говорит курил и у него теперь рак гортани(ест только через рот,а дышит через трубку) Результат курения!!!!
МИР ВСЕМ!!!
 

Arya78

Продвинутый
Сообщения
163
Реакции
251
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
03.11.2012
Дневник
Читать »»
13-й день!!! Полет нормальный!!! Даже таблетки не стала сегодня пить!!! (тьфу, тьфу, тьфу):playfull::mstickle:
 

Груня

Продвинутый
Сообщения
151
Реакции
350
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
27.10.2012
Arya78, Молодец!!!Если не накатывает- лучше без химии . Я на семках сижу, пальцы болят, губы щиплет, но это лучше чем курить;)
 

Leppestift

Дик.Образ
Сообщения
3.044
Реакции
8.135
Метод
Табекс
Лет курения
9
Не курю с
30.08.2012
Дневник
Читать »»
Arya78, поздравляю с 2 неделями, счастливая некурящая!!!
 

Груня

Продвинутый
Сообщения
151
Реакции
350
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
27.10.2012
Arya78,Привет!Пошли в 2 недели!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу