Авторский 50 оттенков шизофрении!

[Svetlyc]

Муж на меня еще свое бросание повесил. Сказал, вот ты бросишь и я глядя на тебя.

Это очень хорошо. Вместе бросать на много легче.

 

[Svetlyc]

И помни, пять минут здесь - это уже одна невыкуренная сигарета!

Я тоже подобную аналогию проводила. Как только накатит, то захожу на форум и читаю все подряд. Сразу же отпускает.

 

[Svetlyc]

Я вот уже сегодня запахи лучше чувствую, руки перестали быть ледяными.

А, представляешь, какой кайф наблюдать как меняются в лучшую сторону твои кожа, волосы, ногти, становится легче дышать и понимать, чего ты была лишена многие годы.

 

[Inverno]

@svetlyc, для меня даже не кожа и волосы, эти вещи я не успела прокурить.) А вот именно запахи, раньше тоже обоняние было хорошим, а сейчас вот вообще круто, как будто многограннее, сложнее и даже послевкусие запахов, вот. На природе часто бываю, на поле много чего цветет сейчас, так я прям балдею от запаха цветущего клевера.

 

[Наташка Ромашка]

@Inverno, Таня, как дела? Давно не заходила

 

[Inverno]

@Наташка Ромашка, все хорошо. Не курю. Мы скоро в отпуск уезжаем, суеты сейчас много. Бегаю целыми днями по делам туда сюда. Болела я в этот раз долго, насморк и кашель никак не хотели от меня уходить. Из-за болезни,конечно, упустила Скульптуру тела. Ну да ладно. Главная цель - не курить. Выполняю. ) Мысли блуждают периодически в моей голове о курение, но они имеют характер привычки. Вот сейчас бы я покурила и так далее. Достаточно легко с такими мыслями расстаюсь.

 

[Inverno]

Всем доброго времени суток! Не писала здесь 1000 лет. Люди , в этот раз смогла, я не курю!!! Довольна, как слон! Горжусь собой, и все-таки, есть у меня сила воли. Я не тряпка!Ура!!!
Личный вывод. Все в голове. Нужен щелчок, что тебе это все не нужно. Физическая привычка фигня, по сравнению с психологической. Не буду врать, за пол года мысли о курение были, в определенные моменты. Но будто это все из вне, поэтому такие мысли очень быстро улетучивались. Но убеждать себя бесполезно, зомбировать мыслями о вреде курения бесполезно. Нужно это просто принять, как аксиому, без доказательств.
Из плюсов, стабилизировалось давление. Раньше было чуть повышенным и пульс бабахал. Сейчас я космонавт)) Зубы побелели быстро, запах изо рта по утрам пропал. И самое главное для меня, как для девушки, прошли все высыпания на лице. Их вообще нет. Кожа идеальная. И даже в определенные дни месяца, тоже. Цвет лица также стал намного приятнее. Мелкие морщинки мимические стали менее заметны.
Из минусов. Немного набрала в весе, но это я просто отпустила тормоза. Летом был же отпуск. Пиво, мясо, мороженко, пироженко. И все такое нереально вкусное). Поправилась с 63 до 67. За 1 месяц. Вес на 1 сентября 67. Взяла себя в руки. Сейчас я уже 60)) Т.е вес сейчас еще меньше, чем на начало бросания курить.
Я счастлива, я свободна. Каждый месяц на деньги от сигарет позволяю себе мелкие подарочки. И не только себе. Нервная система стало более стабильной, что ли. В голове нет этих дурацкий постоянных мыслей - надо покурить, а есть ли у меня сигареты, надо бросать, мне все надоело.
Буду рада, если мой такой крохотный дневничок кому-нибудь, когда-нибудь сможет помочь !

 

[Дим-Саныч]

Всем доброго времени суток! Не писала здесь 1000 лет. Люди , в этот раз смогла, я не курю!!! Довольна, как слон! Горжусь собой, и все-таки, есть у меня сила воли. Я не тряпка!Ура!!!
Личный вывод. Все в голове. Нужен щелчок, что тебе это все не нужно. Физическая привычка фигня, по сравнению с психологической. Не буду врать, за пол года мысли о курение были, в определенные моменты. Но будто это все из вне, поэтому такие мысли очень быстро улетучивались. Но убеждать себя бесполезно, зомбировать мыслями о вреде курения бесполезно. Нужно это просто принять, как аксиому, без доказательств.
Из плюсов, стабилизировалось давление. Раньше было чуть повышенным и пульс бабахал. Сейчас я космонавт)) Зубы побелели быстро, запах изо рта по утрам пропал. И самое главное для меня, как для девушки, прошли все высыпания на лице. Их вообще нет. Кожа идеальная. И даже в определенные дни месяца, тоже. Цвет лица также стал намного приятнее. Мелкие морщинки мимические стали менее заметны.
Из минусов. Немного набрала в весе, но это я просто отпустила тормоза. Летом был же отпуск. Пиво, мясо, мороженко, пироженко. И все такое нереально вкусное). Поправилась с 63 до 67. За 1 месяц. Вес на 1 сентября 67. Взяла себя в руки. Сейчас я уже 60)) Т.е вес сейчас еще меньше, чем на начало бросания курить.
Я счастлива, я свободна. Каждый месяц на деньги от сигарет позволяю себе мелкие подарочки. И не только себе. Нервная система стало более стабильной, что ли. В голове нет этих дурацкий постоянных мыслей - надо покурить, а есть ли у меня сигареты, надо бросать, мне все надоело.
Буду рада, если мой такой крохотный дневничок кому-нибудь, когда-нибудь сможет помочь !

 

[Дим-Саныч]

 

[Дим-Саныч]

 

[Inverno]

@Дим-Саныч, спасибо, спасибо!)