Доброе утро всем . Мотивашки вам
Допишите свои пункты, распечатайте и носите с собой. Повесьте на видном месте. И когда ломит , читайте ради чего вы это делаете. Вы должны каждый день себя мотивировать. Напишите причины почему вы отказываетесь. И найдите себе хобби. Надо постепенно вводить новые привычки,и тогда привычка курить уйдет.
моя любимая