#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[Колибри)]

Доброе утро всем . Мотивашки вам

Допишите свои пункты, распечатайте и носите с собой. Повесьте на видном месте. И когда ломит , читайте ради чего вы это делаете. Вы должны каждый день себя мотивировать. Напишите причины почему вы отказываетесь. И найдите себе хобби. Надо постепенно вводить новые привычки,и тогда привычка курить уйдет.

моя любимая

 

[Колибри)]

@Калипсо , @Gala1983 , @Cherry Winter 03.02 сегодня не курю ниодной

 

[PtichkaTwee]

Доброе утро))) Я прям горжусь собой, что вчера справилась. В туалете утром неприятный запах, муж курил, я уже отвыкла от него. Сегодня новый день и позитивное настроение.
@Калипсо , @Cherry Winter #не курю 03,02,24 -отметила

Я тоже всегда курила в туалете, он у меня объединен с ванной. Когда бросила, решила все стены отмыть и потолок, а плитка у меня белая. Так вот начала чистить и ужаснулась, одну плитку почистила и она стала белоснежной, а остальные прямо желтые. Это был прямо такой желтый, масляный налет. Сразу подумала, что же тогда в моих легких и организме...
Когда все перемыла, сразу дышаться даже легче стало.

 

[PtichkaTwee]

Посмотреть вложение 1956000

Я много пила чая с лимоном и мелиссой. Мне помогало, мелисса хорошо так успокаивает.
У нас по всей даче она сама по себе растет, прям кустами) Я летом и осенью листочков нарвала, сложила в стеклянные банки (такие маленькие, из-под икры) и в морозилку. Вот сейчас достаю и пью с чаем, мелисса такая душистая, как будто только сейчас с куста сорвала.

 

[Колибри)]

Я тоже всегда курила в туалете, он у меня объединен с ванной. Когда бросила, решила все стены отмыть и потолок, а плитка у меня белая. Так вот начала чистить и ужаснулась, одну плитку почистила и она стала белоснежной, а остальные прямо желтые. Это был прямо такой желтый, масляный налет. Сразу подумала, что же тогда в моих легких и организме...
Когда все перемыла, сразу дышаться даже легче стало.

Да, да, да. Можно еще перестирать все вещи, перемыть шкафы. Обустроить дом. Чем не отвлечение ?

 

[Garrik]

Всем привет.
@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter
#Некурю 03.02.24
И 02.02.24 тоже #Некурю

 

[MISNIK]

Да, да, да. Можно еще перестирать все вещи, перемыть шкафы. Обустроить дом. Чем не отвлечение ?

А если скучно станет - можешь и у меня всё перестирать и отмыть. Чем не отвлечение ?

 

[Колибри)]

Вот вам мотивирущей песенки. Найдите свои и слушайте

 

[Дмитрий Владимирович]

@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
#не курю 03.02.24
Доброе утро!

 

[Колибри)]

А если скучно станет - можешь и у меня всё перестирать и отмыть. Чем не отвлечение ?

меня Володя уже зарезервировал

 

[MISNIK]

меня Володя уже зарезервировал

после него. я подожду.

 

[Колибри)]

Мои хобби. Раскраска по номерам. Стоит всегда на столе. Когда накат или скучно сразу сажусь рисовать. И в это раз хочу почерком заняться. Купила себе прописи. Не знаю поможет или нет ? младшей дочке осенью уже на подготовку к школе ходить. Может и ее приобщу.
И вы тоже придумайте себе что - нибудь. Подумайте за выходные и пишите сюда. Кто чем хотел бы заняться?

 

[Александр34rus]

Опять с опозданием но всё же
02.02.24 не курю

 

[PtichkaTwee]

Мне еще помогали отвлекаться занятия английским в приложении Duolingo. Приложение суперское, там все в игровой форме и объяснение всех правил очень понятное. Там есть мотивация поддерживать ударный режим и соревноваться с другими участниками.

 

[MISNIK]

Опять с опозданием но всё же
02.02.24 не курю

Сегодня 03.02.
Санёк, заканчивай с грибами.

 

[PtichkaTwee]

Классно включать на фоне для расслабления или перед сном.

 

[Дмитрий Владимирович]

Сегодня 03.02.
Санёк, заканчивай с грибами.

Может быть он отписывается за полный день? Т. е за сегодня он отпишется завтра.

 

[Колибри)]

Классно включать на фоне для расслабления или перед сном.

ага. Я еще мантры люблю петь )

 

[1.Елена]

Опять с опозданием но всё же
02.02.24 не курю

@Александр34rus Саша лучше поздно чем никогда ?отметила тебя держи солнышко ??

 

[1.Елена]

ага. Я еще мантры люблю петь )

@Колибри) Наташа так М.......... ?