#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[Калипсо]

Название понравилось "Адские душнилы". Это прям про меня

 

[Йошкин Кот]

Встречайте пополнение: @Ильдар1984 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Лунный Волчонок]

Привет @Ильдар1984 ! Добро пожаловать в команду! Я Женя , @1.Елена и @Ирочка_Ч , наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Колибри)]

У меня такое ощущение что я в библиотеку попал и корочки книг читаю

я реально сейчас гуглила, что значит усы Гослинга

 

[1.Елена]

Привет @Ильдар1984 ! Добро пожаловать в команду! Я Женя , @1.Елена и @Ирочка_Ч , наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

@Ильдар1984 Добро пожаловать в нашу дружную команду !

 

[Йошкин Кот]

Встречайте пополнение: @Александр34rus Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Александр34rus Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Привет @Александр34rus ! Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена Е и @Ирочка_Ч, @MoonWolf Женя наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[allasama]

А вот что из этого лучше ? ?

мне доктор посоветовал никуриллы. Они в отличие от табекса у меня не вызывают реакции никакой мгновенной. С Табекса было как будто первую утреннюю куришь - вело голову, подташнивает. С никуриллами примерно на 2й день сигарета становится тем самым дерьмом по вкусу, которое оно и есть. Как будто в детстве первую тягу делаешь ))))

 

[allasama]

Всем привет! Меня зовут Артем. Мне 47 и из них 32 года я курю. По бросанию курить я - профи. Перепробовал все, что можно: Чампикс, Табекс, иглоукалывание, психолога. Максимально не курил больше 1 года. Так же были перерывы на 2 недели, на месяц, на три (много раз). Срывы происходили из-за проблем в личной жизни. К сожалению без них - никак. Курить устал, но сам бросить не могу - мотивации нет.

Брат! Я тоже профессионал в бросании курить. Но у Сергея была фраза - вы не провалились, вы нашли нерабочий способ.
Давай искать рабочий!

 

[Cabochard]

Аделина, добро пожаловать в нашу дружную команду!
Сейчас как планируешь бороться? Мотивация есть?

Я затем и пришла, чтобы узнать, как бодаться? мотивация есть! Но она всегда есть, но не бросается. Так как вы здесь боретесь?

 

[allasama]

Алла, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
Как здорово, что ты оказалась на форуме, потому что сдохнуть из за сигарет, было бы очень печально..?
Надо тебе за себя взяться по полной. Скоро начнём проходить шаги. Это книга С.Князева, выложенная частями. Обязательно изучи её полностью. Не пропадай. Старт 29.01 у нас. Сейчас подготовка, знакомство с командой.
И подумай по поводу работы.. В плане, что директор пусть укуривается сколько хочет - это его выбор. А твой выбор - дышать чисто и быть здоровым полноценным человеком!
Не надо равняться на курящих. Надо держаться стойко, появить терпение в начале пути. Со временем они перестанут волновать.

У меня как-то браслет зарегистрировал пульс 120 посреди ночи, учитывая что в это время я точно спала ( я сплю мелкими перебежками по 1,5-2 часа, просыпаюсь раза 3 за ночь). Короч единственное объяснение такого пульса - остановилось дыхание, мозг разогнал сердце, чем запустил дыхание. Такая себе ночная кардионагрузка, есть гораздо более приятные способы, но мне вот такая история досталась.

 

[Колибри)]

Я затем и пришла, чтобы узнать, как бодаться? мотивация есть! Но она всегда есть, но не бросается. Так как вы здесь боретесь?

Как написала Алла- каждый для себя должен найти свой метод, который сработает.
Я зависала на форуме постоянно, читала дневники, литературу, общалась, отвлекалась чем только можно. Куча вспомогашек была. Руки занимала рисованием.

 

[Александр34rus]

Всем привет!
Меня зовут Александр, стаж курения около 25 лет. Пробывал бросить по-разному и таблетки, и видео, и аудио, и шаман, но безуспешно. Верю только в силу воли. Максимальный срок без сигарет, наверное до месяца. Верю, что в этот раз смогу. Надо верить.

 

[allasama]

Как написала Алла- каждый для себя должен найти свой метод, который сработает.
Я зависала на форуме постоянно, читала дневники, литературу, общалась, отвлекалась чем только можно. Куча вспомогашек была. Руки занимала рисованием.

Эт не я. Эт Сергей Князев сказал. Но иногда метод рабочий а время неподходящее. Но главное верить. В чудо. То есть в себя!

 

[Йошкин Кот]

Всем привет!
Меня зовут Александр, стаж курения около 25 лет. Пробывал бросить по-разному и таблетки, и видео, и аудио, и шаман, но безуспешно. Верю только в силу воли. Максимальный срок без сигарет, наверное до месяца. Верю, что в этот раз смогу. Надо верить.

Александр, я так понимаю, счётчик у тебя уже не актуальный, удалишь, или нужна помощь, ну и дату отказа обновить...)

 

[Колибри)]

Всем привет!
Меня зовут Александр, стаж курения около 25 лет. Пробывал бросить по-разному и таблетки, и видео, и аудио, и шаман, но безуспешно. Верю только в силу воли. Максимальный срок без сигарет, наверное до месяца. Верю, что в этот раз смогу. Надо верить.

Обязательно надо верить. И мы будем верить в тебя )
Для этого мы здесь, поддержать друг друга.

 

[vidmin1979]

Значит действует всё.) Странная история какая то. Если только не был сделан перерыв. Сколько там 3 или 6 месяцев, между попытками на нём.

@1.Елена говорит месяц ?

 

[vidmin1979]

мне доктор посоветовал никуриллы. Они в отличие от табекса у меня не вызывают реакции никакой мгновенной. С Табекса было как будто первую утреннюю куришь - вело голову, подташнивает. С никуриллами примерно на 2й день сигарета становится тем самым дерьмом по вкусу, которое оно и есть. Как будто в детстве первую тягу делаешь ))))

Спасибо Аллочка?

 

[1.Елена]

@1.Елена говорит месяц ?

@vidmin1979 Дима у меня была 2 попытка через месяц ?

 

[vidmin1979]

@vidmin1979 Дима у меня была 2 попытка через месяц ?

Тебя брал тапакс ?