# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

[Kate (Dreams Come True)]

Катюша, привет

Приветик, очаровательная и зажигательная наставница! Даже не верится, что я снова во взлете, рядом и как всегда с косяков начинаю путь ))

Вчерашний опрос - это же конечно моих рук дело было. Приношу извинения за предоставленные неудобства ?

 

[Annike]

Привет, мне на работе надо было выходить на улицу в курилку, так я так и делаю до сих пор, чтобы отдохнуть, вышла, круг нарезала вокруг корпуса и дальше работать, так и отдыхаешь от работы и прошлась, пока лето то

я в машине курила, стыдно было просто на улице курить, сейчас и лень и смысла нет .да и рада, что не нужно мёрзнуть, переодеваться( у нас спецодежда на работе), время тратить, нужно что-то придумать для минутного отвлечения. Хотя, что говорить, выход на улицу действительно помогает развеяться.

 

[Инесса Самара]

я в машине курила, стыдно было просто на улице курить, сейчас и лень и смысла нет .да и рада, что не нужно мёрзнуть, переодеваться( у нас спецодежда на работе), время тратить, нужно что-то придумать для минутного отвлечения. Хотя, что говорить, выход на улицу действительно помогает развеяться.

Надо подумать, чем ещё можно себя отвлечь, я так и выхожу по привычки, но скоро и правда будет уже холодно, не захочется идти, если что придумаешь, пиши

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @Катерина taki Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Привет @Катерина taki ! Добро пожаловать в команду! Я Инна @Инесса Самара , и Вера @АлоэВера
наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @Julii Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Привет @Julii ! Добро пожаловать в команду! Я Инна @Инесса Самара , и Вера @АлоэВера
наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @dushkina_e Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Привет @dushkina_e ! Добро пожаловать в команду! Я Инна @Инесса Самара , и Вера @АлоэВера
наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Арбузик]

Я не курю. Жую жвачку. Откашляла какой то комок слизи.
Мозг сейчас торговался со мной- « ну сигарет нет, так попробуй айкос покурить, вдруг нормально будет » ( напомню, в первый раз я бросила именно после айкоса. Муж дал попробовать покурить, у меня сжало горло, начался жуткий кашель, до рвоты. Я испугалась очень и сразу бросила на два месяца).
Так вот, естественно я не пошла курить этот агрегат, ну его нафиг. Жвачку в рот и на форум

 

[Арбузик]

Сейчас дела доделаю и пойду шаги читать. А не, сначала видео посмотрю Сергея. Они меня как то успокаивают

 

[Ольхен]

Я не курю. Жую жвачку. Откашляла какой то комок слизи.
Мозг сейчас торговался со мной- « ну сигарет нет, так попробуй айкос покурить, вдруг нормально будет » ( напомню, в первый раз я бросила именно после айкоса. Муж дал попробовать покурить, у меня сжало горло, начался жуткий кашель, до рвоты. Я испугалась очень и сразу бросила на два месяца).
Так вот, естественно я не пошла курить этот агрегат, ну его нафиг. Жвачку в рот и на форум

Ай да молодец Настенька
Борешься

 

[Ekaterina553]

Я не курю. Жую жвачку. Откашляла какой то комок слизи.
Мозг сейчас торговался со мной- « ну сигарет нет, так попробуй айкос покурить, вдруг нормально будет » ( напомню, в первый раз я бросила именно после айкоса. Муж дал попробовать покурить, у меня сжало горло, начался жуткий кашель, до рвоты. Я испугалась очень и сразу бросила на два месяца).
Так вот, естественно я не пошла курить этот агрегат, ну его нафиг. Жвачку в рот и на форум

Так победим!

 

[Ольхен]

видео посмотрю Сергея

Какое его видео будешь смотреть?

 

[Арбузик]

Ай да молодец Настенька
Борешься

Сегодня прям кайф. Оказывается так интересно наблюдать за всем этим процессом. Я себя не насилую больше. Ломает, но представляю, как вся дрянь из меня выходит

 

[Инесса Самара]

Сейчас дела доделаю и пойду шаги читать. А не, сначала видео посмотрю Сергея. Они меня как то успокаивают

Вот и правильно, смотри, читай, шаги проходи и помни про свою мечту, курить не будем

 

[Арбузик]

Какое его видео будешь смотреть?

Я хочу посмотреть « не курим а закуриваем». Тут где то оно есть. А где его видео еще найти?

 

[Катерина taki]

Встречайте пополнение: @Катерина taki Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.

Катерина,
Стаж 17 лет, 7 лет не курила, +2,5 года курю.
Количество попыток 5-7
Максимальный срок без сигарет за последнии 2,5 22 дня.
Срывы :нервы, скука

 

[Ольхен]

Подкаст С. Князева.
Как бороться с желанием закурить.

 

[Ольхен]

Я хочу посмотреть « не курим а закуриваем». Тут где то оно есть. А где его видео еще найти?

У тебя ютуб работает?