Всем привет!
Меня зовут Ирина, общий стаж курения 20 лет

Бросала на короткие периоды неделя-месяц, но постоянно возвращалась, объясняя себе это тем, что нравится курить.
В 2013 году от рака лёгких умер папа. Это было моментальным толчком к бросанию. В один момент забыла про сигареты.
Не курила 3,5 года.
Но потом тяжело заболел муж - и это меня подкосило.
Начала курить по 1, по 2 сигареты.
Постепенно это превратилось в пачку, а то и 2 в день.
Обещала себе, что брошу курить на 9 день со смерти мужа, потом на 40-й.
Вот уже год прошёл - а так и не бросила...
Очень надеюсь с вами побороть эту дрянь.
Завтра уезжаю до воскресенья, поэтому появлюсь в понедельник.
Всем спокойной ночи