6 #6_3 АнтиДым

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[pol6energetik]

Всем привет!
Меня зовут Алексей.

Стаж курения около 18 лет, начинал с баловства, "профессионально" курю (пачка или больше в день) около 3-4 лет.

Пытаюсь бросить каждый день.

Бросал с табаксом, на силе воли, никотиновые пластыри, метод шичко, этот форум.

Около 8 месяцев максимальный срок отказа от сигарет.

Предложения по названию команды:
Да фиг знает, сигарет@чмо

Мне очень нравится эта идея! А то ведь некоторые думают, что курение - это модно, красиво, изысканно, по-взрослому. На самом деле это, как и любые другие способы ухода от реальности - признак инфантильности и слабости. Я не курю всего один день, но уже смотрю на курящих с жалостью и недоумением. Это помогает держаться, плюс я пью элеутерококк, гинкго билоба и ревалгин. Ощущения ломки чем-то напоминают простуду или первые симптомы гриппа. Вот только когда грипп начинается, понятно, что дальше будет еще хуже. А тут будет только лучше! Эта мысль мне тоже помогает. Если я выдержал один день, значит смогу и второй, и третий.

 

[caramel44]

Мне очень нравится эта идея! А то ведь некоторые думают, что курение - это модно, красиво, изысканно, по-взрослому. На самом деле это, как и любые другие способы ухода от реальности - признак инфантильности и слабости. Я не курю всего один день, но уже смотрю на курящих с жалостью и недоумением. Это помогает держаться, плюс я пью элеутерококк, гинкго билоба и ревалгин. Ощущения ломки чем-то напоминают простуду или первые симптомы гриппа. Вот только когда грипп начинается, понятно, что дальше будет еще хуже. А тут будет только лучше! Эта мысль мне тоже помогает. Если я выдержал один день, значит смогу и второй, и третий.

Отличный настрой! Дневник не хочешь завести? Когда ведёшь дневник, как-то проще бросать: видишь прогресс , да и дисциплинирует отлично.

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[Ирина64]

 

[caramel44]

@Anjely , Светочка, привет! Как настроение? Как день?

 

[Але]

Встречайте пополнение!

Привет @H23PO

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:

 

[Ирина64]

 

[H23PO]

Всем привет, меня зовут Аида. Стаж курения 11 лет. Бросала, наверно, раз 5. Бросала с помощью перебарывания себя силой воли, отвлечением мыслей. Получалось бросить на сроки 3-9 месяцев. Срывалась по глупости, даже не всегда сильная тяга была. Капитаном я быть не хочу)

 

[Ирина64]