#70_2 Чистое лето 🏞

[Олька)]

Всем привет
Доброго утра и отличного дня
Посмотреть вложение 2330936

Доброе утро, Юленька

 

[Олька)]

У меня вопрос многие отмечаются рано утром, что не курят. А если закурят в течение дня? )))

Уже нет. Сказано-сделано.

 

[Наталья Черная]

Рада , что самочувствие хорошее.
Остальное пусть скорее заживает

Спасибо Немного смущают остатки утреннего кашля. Когда это уже пройдет…

 

[Ulcha_79]

Доброе утро, Юленька

Доброе, Ольчик

 

[Наталья Черная]

Уже нет. Сказано-сделано.

Хорошо бы, если бы так срабатывало.

 

[Олька)]

Спасибо Немного смущают остатки утреннего кашля. Когда это уже пройдет…

Пройдёт. Тоже был.
Должно очиститься всё в бронхах и лёгких.

 

[Ulcha_79]

Хорошо бы, если бы так срабатывало.

Можешь в любое время отмечаться, если тебе так нравится

 

[Svetik🌸]

У меня вопрос многие отмечаются рано утром, что не курят. А если закурят в течение дня? )))

Уверены, что не закурят. Это и подстегивает еще, что отметился и команду подведу нельзя срываться

 

[Наталья Черная]

Можешь в любое время отмечаться, если тебе так нравится

Это был вопрос просто из интереса))) понятно, что здесь всё строится на доверии

 

[Vad']

Посмотреть вложение 2330891Посмотреть вложение 2330892Посмотреть вложение 2330894
Доброе утро, мои хорошие
От души прям рекомендую попробовать такие бутерброды на завтрак

КБЖУ на 2 бутерброда: 294/15,8/15,7/21,3

Нужно:
Хлеб 2 кусочка (40 гр)
Яйцо варёное
Сыр тертый 30 гр
Сметана 10% 10 гр
Зелёный лук чуток

Хлеб подсушила на гриле. Смешала яйцо, сыр, лук и сметану. Выложила на бутерброд

Посмотреть вложение 2330902Посмотреть вложение 2330903
ОБЕД

МЯСНАЯ СОЛЯНКА!
И в ней всего 87 калорий на 100 гр
Выход - 1535 гр
Порций - 3
КБЖУ на 100 гр 87/6/5,5/3,2
Ингредиенты:
Вода - 1,7 л
Голень куриная 2 шт
Сарделька говяжья 1 шт 150 гр
Карбонат свиной 100 гр
Колбаса варёно-копченая 80 гр
Картофель 120 гр
Лук 150 гр
Маринованный огурец 100 гр
Маслины 50 гр
Соль, лимон
Приготовление:
В кастрюлю наливаем воду, кладём голень и варим около 40 минут (я варила час на медленном огне) затем достаём и отделяем от костей. Мясо нарезаем кусочками и кидаем обратно в кастрюлю. Картофель, карбонат, колбасу и сардельку тоже нарезаем и отправляем в кастрюлю к курице. Варим минут 20 и пока займёмся луком. Лук и огурцы нарезаем кубиком и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Затем добавляем томатную пасту и немного бульона из кастрюли. Тушим минут пять и выкладываем все в кастрюлю. Солим, добавляем маслины. Варим ещё 5 минут и выключаем. Даём настояться полчаса и раскладываем по тарелкам. В каждую тарелку кладём лимон или лайм.
Приятного аппетита

Посмотреть вложение 2330904
⠀
УЖИН

А-ля Чахохбили
Очеееень вкусно

Нужно:
Куриный окорочок 3 шт (или курица на 1 кг)
Луковица 1 большая
Томаты протертые 400 гр
Соль 1 ч л
Хмели - сунели 1 ч л
Кинза пучок

Готовим:
Окорочка разделываем и обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета с двух сторон. Перекладываем на тарелку. В этой же сковороде, на жире из курицы, обжариваем лук до золотистого цвета. Затем к луку перекладываем курицу. Выливаем томаты, добавляем соль и специи и тушим под крышкой на среднем огне минут 20-25. Готовое блюдо посыпаем кинзой. Это фантастика

Готовьте с удовольствием

Олечка обалденные рецептики, чахохбили вечером попробую повторить

 

[Наталья Черная]

27.05. Не курю )))

 

[Svetik🌸]

Олечка обалденные рецептики, чахохбили вечером попробую повторить

Доброе утро, Вадим. Данаша Оленька умничка и рецептики - пальчики оближешь

 

[Vad']

Доброе утро соседи, поесть вот зашел

 

[Наталья Черная]

Доброе утро соседи, поесть вот зашел

Доброе приятного аппетита)))

 

[Svetik🌸]

27.05. Не курю )))

Наташенька, тебя вчера внесли уже в таблицу. Поэтому принеси еще отметочку и за 26 число

 

[Наталья Черная]

26.05. Не курю!

 

[Кэльпи]

Спойлер: 70-2 Чистое лето

Список команды:

1. @Ulcha_79
2. @LinaS
3. @Дио
4. @Н@тусик12
5. @МТанир
6. @Zachars
7. @Tuiareg
8. @DashkaSw
9. @Олька)
10. @Машуха
11. @Кэльпи
12. @Maxim V
13. @olga.ol
14. @Madix
15. @Диана_
16. @vip z
17. @Ghost Silhouette
18. @kiko
19. @Ihant
20. @Наталья Юрьевна
21. @Оксана2105
22. @a.nickolaeva
23. @ИришаКуз82
24. @patrik-
25. @Oliko
26. @olevelo
27. @1_ksss

Факультатив:

1. @Nazaren
2. @Наталья Черная

Спойлер: Гороскоп 27 мая

Рыбы | 27 мая

С деловой точки зрения день отличный. Деньги, сделки, полезные знакомства — все складывается удачно, будто вселенная внезапно вспомнила о вашем существовании. Ваши идеи нравятся людям, и это удивительно, учитывая, как часто вас раньше не понимали. В общении возможны сложности: некоторые персонажи будут тупить настолько уверенно, что захочется выдать им советскую книжку из средней школы "Логика". Но вы держитесь спокойно. У вас уже выработался иммунитет к чужой глупости.

Водолей | 27 мая

День беспокойный: задач много, помощников мало, а ощущение «если не я, то никто» снова становится вашим личным проклятием. Зато именно вы справляетесь там, где остальные красиво сдаются. Возможны денежные поступления и выгодные сделки. Вечер пройдет теплее: домашняя атмосфера, встречи с близкими и разговоры, после которых становится чуть легче терпеть этот цирк под названием жизнь.

Козерог | 27 мая

Снизьте планку ожиданий. Не потому что вы не способны на большее, а потому что сегодня лучше идти реалистичным маршрутом, чем снова героически выгорать ради сомнительного результата. Окружающие не сразу оценят ваши идеи, но это их проблема — у некоторых мышление обновляется дольше, чем Windows на ноутбуке 2006-го года. Вечер хорош для общения, творчества и неожиданных предложений. Возможно, ваши странные таланты наконец найдут применение.

Стрелец | 27 мая

С новыми начинаниями лучше не спешить. Сегодня вы склонны переоценивать свои силы примерно так же уверенно, как люди переоценивают свой IQ. Зато старые дела получится спокойно завершить, если не отвлекаться на токсичных советчиков. Ограничьте общение с теми, кто стабильно портит вам настроение под видом «честного мнения». Вечером возможны интересные знакомства. Есть шанс на романтическое продолжение — если, конечно, вы не начнете сразу шутить слишком жестко.

Скорпион | 27 мая

Сегодня люди тянутся к вам за советами, потому что ваш уровень понимания ситуации пугающе высок. Возможны успехи в учебе, переговорах и финансовых делах. Вечер особенно хорош для романтики: любимый человек будет смотреть на вас с восхищением, а вы — делать вид, что вообще не старались. Хотя, конечно, старались. Просто тайно.

Весы | 27 мая

Все складывается неплохо, и это даже немного подозрительно. Смелые идеи реализуются легче обычного, нужные люди появляются вовремя, а бюрократия внезапно перестает напоминать средневековую пытку. День подходит для оформления документов и решения официальных вопросов. Близкие поддерживают вас, даже если сами не до конца понимают, что именно вы задумали. Главное — не возвращайтесь к старым конфликтам. Некоторые люди не меняются, они просто учатся врать убедительнее.

Дева | 27 мая

День странный, местами абсурдный, но по-своему полезный. Возможны неожиданные новости и ситуации, после которых захочется спросить вселенную: «Это вообще по сценарию было?» Советы окружающих лучше фильтровать — сегодня особенно много экспертов по вашей жизни, которые свою-то не вывезли. Вас будут отвлекать, торопить и бесить, но если не потеряете фокус, добьетесь большего, чем многие, кто слишком громко изображал бурную деятельность.

Лев | 27 мая

Удачный день, и вы это прекрасно чувствуете. Все складывается подозрительно хорошо: люди помогают, старые ошибки исправляются, планы двигаются вперед. Даже финансовые вопросы решаются без привычного цирка с конями. Главное — не слишком наслаждайтесь собственным великолепием, а то окружающие начнут подозревать, что вы реально считаете себя главным достоянием этой планеты. Вечер идеально подходит для свидания и красивых жестов.

Рак | 27 мая

День утомительный. Даже привычные задачи будут высасывать силы так, будто вы не работаете, а вручную толкаете жизнь в гору. Мотивация периодически сбегает в неизвестном направлении, но интуиция подсказывает: все это не зря. Возможны денежные поступления, но не спешите их тратить на эмоциональные покупки в стиле «мне было грустно, поэтому я купил лампу в форме гуся». Вечером появятся новости, которые заставят задуматься о чем-то действительно важном.

Близнецы | 27 мая

Редкий день, когда вы не просто создаете хаос, а еще и эффективно в нем ориентируетесь. Вы внимательны, собраны и производите впечатление человека, который знает, что делает. Окружающие в шоке, но приятно впечатлены. Возможны удачные совпадения и перемены в личной жизни. Если захотите кому-то понравиться, даже стараться особо не придется — достаточно не включать режим саркастичного демона на максималках.

Телец | 27 мая

Собраться с мыслями трудно, потому что мозг сегодня работает в режиме «открыто 48 вкладок, на какой-то из них орет музыка». Вы переживаете из-за ерунды и рискуете не заметить действительно важного. Прежде чем лезть в серьезные дела, оцените свои силы честно, без любимого самообмана в стиле «да я справлюсь за полчаса». Во второй половине дня станет легче. Появятся хорошие идеи, приятные люди и ощущение, что мир не полностью населен идиотами.

Овен | 27 мая

Утро будет дерганым: настроение скачет так, будто ваш внутренний мир решил устроить техосмотр нервной системе. Сосредоточиться сложно, люди раздражают одним фактом своего существования, а мелкие проблемы внезапно выглядят как конец цивилизации. К счастью, ближе к вечеру отпустит. Дел станет меньше, адекватности — больше. В личной жизни намечается потепление: вы наконец поймете, что именно имел в виду любимый человек, когда загадочно молчал вместо нормального разговора.

 

[Кэльпи]

26.05. Не курю!

Наташа, привет. Отметили

 

[Кэльпи]

27.05. Не курю )))

И тут отметили

 

[Кэльпи]

Доброе утро соседи, поесть вот зашел

Доброе утро Вадим