#71_1 "Мечта психотерапевта🙊"

[Андрей Т-52]

Спойлер: Команда

@Какая-то птица
@Розовый слон
@Соня Мармеладова
@Зайнаб
@Nyuta13
@-Некурящий-
@Julia812
@МэриПоппинс
@Mutagen
@lugovskoy
@a.nickolaeva
@Dinchik
@Evgesha🤗
@busigin24
@Alex_Eve
@Ussianochka
@Константин Родионов
@Андрей Т-52
@Медея41
@Margarita11
@Таньчелка
@Алексей Е
@Zabawa
@GRinch
@Веруся
@dzhuniha
@Веро1422
@zhemchuzhina751
@JulyaDolya
@Иван К
@Александр73
@man with a horn
@ИванНТ
@Serafima
@Кларк
@Pani
@Free John
@LinaNsk
@КАМ@
@Минимус
@Наталюшка
@Джу
@Nastya_N
@*Сергеич*
@Yudashkin
@Оксана 2011

Я очень жду ваших спортивных отчётов!
Шаги тоже подойдут!
И давайте сегодня с каждого по планке, ну хоть по пол минутки для начала.

Отчет:
Утренняя ежедневная зарядка выполнена: 1 мин планка, 25 отжиманий.
Вчера вечером на турник десяточку. Особо себя пока не изматываю

 

[Vad']

я чуть не умерла, легла просто на землю и еле отдышалась, вся красная как рак, пульс 180 буэ

А все смогли или кто-то остался ждать?

 

[Соня Мармеладова]

А все смогли или кто-то остался ждать?

да там фигня, 4 км где-то шли в гору, просто отставшие догоняли потом нас наверху

 

[Alex_Eve]

Санечка, доброе утро тебе
Я последний раз исправляю твой скрытый мат, а следующий раз это будет делать Хранитель с вынесением предупреждения
Не прячьте матные слова за точками, подберите лучше красочный синоним

хорошо

 

[Соня Мармеладова]

тут я просто свалилась, у меня даже лицо загорело

тут наверху уже когда дошли

тут подьем

ну а туда мы шли собственно

 

[Alex_Eve]

Спойлер: Команда

@Какая-то птица
@Розовый слон
@Соня Мармеладова
@Зайнаб
@Nyuta13
@-Некурящий-
@Julia812
@МэриПоппинс
@Mutagen
@lugovskoy
@a.nickolaeva
@Dinchik
@Evgesha🤗
@busigin24
@Alex_Eve
@Ussianochka
@Константин Родионов
@Андрей Т-52
@Медея41
@Margarita11
@Таньчелка
@Алексей Е
@Zabawa
@GRinch
@Веруся
@dzhuniha
@Веро1422
@zhemchuzhina751
@JulyaDolya
@Иван К
@Александр73
@man with a horn
@ИванНТ
@Serafima
@Кларк
@Pani
@Free John
@LinaNsk
@КАМ@
@Минимус
@Наталюшка
@Джу
@Nastya_N
@*Сергеич*
@Yudashkin
@Оксана 2011

Я очень жду ваших спортивных отчётов!
Шаги тоже подойдут!
И давайте сегодня с каждого по планке, ну хоть по пол минутки для начала.

ой, это надо приложение тыкнуть, включить(
лень, не хочу.
я с рыбалки иду, тыщи три шагов есть точно (

 

[МэриПоппинс]

@МэриПоппинс Маша, стихи пошли сочинять в конкурсную, ты вроде умеешь

Доброе утро. Я их люблю читать, но и по сочинять попробую

 

[Alex_Eve]

Посмотреть вложение 2349488
тут я просто свалилась, у меня даже лицо загорело
Посмотреть вложение 2349489
тут наверху уже когда дошли

Посмотреть вложение 2349490
тут подьем

Посмотреть вложение 2349492
ну а туда мы шли собственно

"красавица и красота" - картины Мармеладовой

 

[Соня Мармеладова]

я поехала в бар пить пиво, всем пока
капитан на отдыхе и еще работает, поэтому прошу понять и простить, захожу как могу, с вск включусь полноценно и буду всем колдовать либо счастье, либо диарею

 

[Mutagen]

Утра доброго!
Доказано: утренний просмотр форума ne-kurim.ru заменяет тонну никотина и три сеанса психоанализа. Заряжаемся поддержкой и идем в чистый день!

@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
07.07.2026 не курю

 

[МэриПоппинс]

Доброе утро, не курим 7.07.2026 @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-

 

[man with a horn]

Доброе утро всём!
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#07.07.26 не курю

 

[Zabawa]

А как надо на вытянутых руках или на согнутых?
Попробую вечером перед бегом

Я только на локтях делаю.

 

[Zabawa]

я чуть не умерла, легла просто на землю и еле отдышалась, вся красная как рак, пульс 180 буэ

А какой подьем был? Перепад высот имею ввиду

 

[Соня Мармеладова]

А какой подьем был?

ща погуглю

 

[Zabawa]

У меня сегодня как раз тренировка вечером.

Замечательно, Юль. Жду вечером твоих впечатлений.

 

[Соня Мармеладова]

А какой подьем был? Перепад высот имею ввиду

для малышей

 

[GRinch]

Всем, доброе утро
@Соня Мармеладова 06.07.26; 07.07.26 не курю
@Zabawa вчера 50 подтягиваний на турнике

 

[Zabawa]

Отчет:
Утренняя ежедневная зарядка выполнена: 1 мин планка, 25 отжиманий.
Вчера вечером на турник десяточку. Особо себя пока не изматываю

Отлично, Андрей! Красавчик!
Тут главное регулярность!

 

[Vad']

Я только на локтях делаю.

А почему? Так легче или правильнее?