#72_1

[RD]

Нервное это не про переживания, а про нервную систему)
Невралгии часто могут возникать и проходить, например, колоть в боку, ощущение, что защемило что-то, тяжело/больно глубоко вдохнуть. Лапы ломит, хвост отваливается и все такое)
Слезы или агрессия, настроение меняется часто, проблемы со сном.

Это все спутники первого месяца.

Эмоции больше не заглушаются никотином и может начать сильно таращить, если не обращать на них внимание и не давать своевременный выход

Вот от чего меня таращит так это от запахов. Мне все пахнет сильнее сейчас

 

[RD]

давать своевременный выход

Поорать в лесу

 

[Vad']

15 часов без сигарет, состояние конечно так себе, одни мысли о них, но знаю, если покурить будет очень херово, я на цитизине. Бросала очень много раз, срываюсь всегда из-за сильного стресса, установка никак не уйдет, что сигарета успокаивает.

Никотин не успокаивает, а скорее притупляет, оглушает. Эмоция не уходит, а забивается и чаще не проживается, а консервируется внутри.
Нужно учиться самостоятельно проживать эмоции, возможно дневник эмоций начать вести)

Это основная причина срывов. Неумение совладать с эмоциями.
Их прорывает через неделю примерно с момента отказа

 

[Vad']

Поорать в лесу

Так точно)
Поорать, побить подушку/грушу, спорт. Много способов есть, в инете можно найти.
Если грустно, то плакать. Прям время на поплакать выделить и выпускать раз в неделю напряжение так.
Через месяц полегче будет)

 

[RD]

Так точно)
Поорать, побить подушку/грушу, спорт. Много способов есть, в инете можно найти.
Если грустно, то плакать. Прям время на поплакать выделить и выпускать раз в неделю напряжение так.
Через месяц полегче будет)

Я плачу каждый день от ленты инсты, мне хватает

 

[RD]

Так точно)
Поорать, побить подушку/грушу, спорт. Много способов есть, в инете можно найти.
Если грустно, то плакать. Прям время на поплакать выделить и выпускать раз в неделю напряжение так.
Через месяц полегче будет)

Грушу побить хорошая идея

 

[man with a horn]

Накат... Я вот что-то подумал.. Как у человека может быть "накат"? Простите меня, но это невозможно. Человек же создан по образу Божьему и подобию, верно? Верно. У Бога есть колёса? Нет. И у человека нет. Я вот себе на велик поставил мото-шины. Класс. Вот это накат так накат. Всем накатам накат. Что это такое?-Катится хорошо. Коллеги, у нас априори не может быть накатов. Мы не колёса. И если мы так будем думать-их не будет.

 

[Ussianochka]

Доброе утро!

 

[Vad']

Доброе утро!

Доброе утро отпускникам

 

[Ussianochka]

Мне вчера в кофейне попался стаканчик с небольшим, пусть будет, пророчеством)))

 

[Vad']

Ребята, нужны еще названия на второй тур, давайте веселенькое что-нибудь!
Не стесняйтесь, несите)

Спойлер

Список команды:

1. @Андрей Т-52
2. @Mutagen
3. @man with a horn
4. @Какая-то птица
5. @Джу
6. @Ussianochka
7. @Pani
8. @lugovskoy
9. @-Некурящий-
10. @Julia812
11. @Alex_Eve
12. @Иван К
13. @dzhuniha
14. @RD
15. @Dinchik
16. @Петрович
17. @Наталюшка
18. @Zabawa
19. @JulyaDolya
20. @ЕленаСергеевна
21. @Andrew48
22. @confiture

 

[RD]

Ребята, нужны еще названия на второй тур, давайте веселенькое что-нибудь!
Не стесняйтесь, несите)

Спойлер

Список команды:

1. @Андрей Т-52
2. @Mutagen
3. @man with a horn
4. @Какая-то птица
5. @Джу
6. @Ussianochka
7. @Pani
8. @lugovskoy
9. @-Некурящий-
10. @Julia812
11. @Alex_Eve
12. @Иван К
13. @dzhuniha
14. @RD
15. @Dinchik
16. @Петрович
17. @Наталюшка
18. @Zabawa
19. @JulyaDolya
20. @ЕленаСергеевна
21. @Andrew48
22. @confiture

Что может быть веселее космических хомяков, очень весело я считаю

 

[RD]

Тревожные кабачки

 

[RD]

Товарищество свободного дыхания

 

[RD]

АВГУСТ
Альянс Воли, Готовности, Упорства, Свободы и Терпения

 

[Vad']

 

[Петрович]

Тревожные кабачки

Вот это неплохо

 

[ЛенаМалина 💖]

"Встречайте пополнение: @Мозг Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды."

 

[RD]

"Встречайте пополнение: @Мозг Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды."

Мозг с нами, отлично

 

[Vad']

Привет @Мозг !
Добро пожаловать в команду!
Я Вадим @Vad' Лана @Nilleta и Соня @Соня Мармеладова наставники в нашей команде, и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя видеть!