#72_1

[gpp]

Пойду и я отбиваться пожалуй...
Всем доброй ночи

Спокойной ночи, Андрей!
Ибо, Будет день, и будет пища для него!

 

[Наталюшка]

@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#11.08.26 не курю
Как вариант названия "Лига свежего дыхания"

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Страна!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

 

[*Сергеич*]

Не курим.

 

[*Сергеич*]

Шаг за шагом, день за днем к Эвересту мы идем

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @confiture Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[RD]

Доброе бодрое! Не курю

 

[RD]

Доброе бодрое! Не курю

Хотя хочется

 

[RD]

Почему-то стало тяжело дышать, никотин покидает моё бренное тело?

 

[Vad']

Привет @confiture
Добро пожаловать в команду!
Я Вадим @Vad' Лана @Nilleta и Соня @Соня Мармеладова наставники в нашей команде, и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя видеть!

 

[Vad']

Доброе утро всем

 

[Vad']

Почему-то стало тяжело дышать, никотин покидает моё бренное тело?

Привет, скорее всего это нервное что-то, в следствии отказа. Первый месяц отказа организм может удивлять неожиданными всякими штуками)
Опиши подробнее, что ты чувствуешь.

 

[confiture]

Доброе утро

 

[RD]

Привет, скорее всего это нервное что-то, в следствии отказа. Первый месяц отказа организм может удивлять неожиданными всякими штуками)
Опиши подробнее, что ты чувствуешь.

Я ваще не нервничаю) Сегодня такая бодренькая, подскочила в 5 утра, все дела переделала, почувствовала себя бабушкой - пенсионеркой) Но вот из головы мысль о сигаретке не выходит пока что. А дышать тяжело с утра было, сейчас вроде норм

 

[RD]

Я ваще не нервничаю) Сегодня такая бодренькая, подскочила в 5 утра, все дела переделала, почувствовала себя бабушкой - пенсионеркой) Но вот из головы мысль и сигаретке не выходит пока что. А дышать тяжело с утра было, сейчас вроде норм

Я даже зарядку сделала!

 

[Mutagen]

Утро доброе!
Сон стал крепче, а сны почему то добрее.

Не курю

 

[man with a horn]

Доброе утро всём!

 

[Andrew48]

Всем привет)

 

[Vad']

Я ваще не нервничаю) Сегодня такая бодренькая, подскочила в 5 утра, все дела переделала, почувствовала себя бабушкой - пенсионеркой) Но вот из головы мысль о сигаретке не выходит пока что. А дышать тяжело с утра было, сейчас вроде норм

Нервное это не про переживания, а про нервную систему)
Невралгии часто могут возникать и проходить, например, колоть в боку, ощущение, что защемило что-то, тяжело/больно глубоко вдохнуть. Лапы ломит, хвост отваливается и все такое)
Слезы или агрессия, настроение меняется часто, проблемы со сном.

Это все спутники первого месяца.

Эмоции больше не заглушаются никотином и может начать сильно таращить, если не обращать на них внимание и не давать своевременный выход

 

[confiture]

15 часов без сигарет, состояние конечно так себе, одни мысли о них, но знаю, если покурить будет очень херово, я на цитизине. Бросала очень много раз, срываюсь всегда из-за сильного стресса, установка никак не уйдет, что сигарета успокаивает.