7 #7_3 Эйяфьядлайёкюдль

[konfetka_nataly]

С.Б., а мне кажется, раз мы боимся (я тоже боюсь), значит не закурим! Мы же знаем чем это закончится, вот и не будем в очередной раз экспериментировать.

бдительность терять нельзя и лучше бояться

 

[С.Б.]

С.Б.,

второй круг подряд унесет всего 1 кг , максимум полтора . Никто из девчат не сбросил больше .Если моральна готова -дерзай сразу . А так думаю недели 2 .
А я вот про Атомную выше писала .Тот же принцип - день белки , день углеводы . Переносится легко и работает . Ты сама выберешь , что тебе больше хочется съесть . Пока у тебя настрой боевой -попробуй . Тем более голодной не будешь - будут силы бегать .

атомную беру) спасибо

 

[Prizzma]

физически я себя отлично чувствую и 10 кг плюс . .. Ну я их почти сбросила уже , конечно , полнота добавляет возраста , я пока к этому не готова )
Идеальному весу тоже не верю - минус 110 я должна весить 60 кг - но я похожа на беременного кузнечика в этом весе ) Мне не идет быть дистрофиком .

Вот и я говорю, главное, чтобы выглядело гармонично и ощущалось комфортно

 

[С.Б.]

бдительность терять нельзя и лучше бояться

Наташ, я тебе так благодарна за консультации по питанию. у меня с тобой в этот раз всё как по маслу идёт.

 

[Dunerunner]

добрый вечерок

 

[innes]

Девченки, классно с Вами общаться, но что то я вырубаюсь.
Натусик спасибо, узнала много интересного и полезного!
Всем спокойной ночи!

 

[konfetka_nataly]

Наташ, я тебе так благодарна за консультации по питанию. у меня с тобой в этот раз всё как по маслу идёт.

не за что , не надо преувеличивать моих заслуг ))))
вот тебе ссылка на рецепты к этой диете http://forum.updiet.info/threads/1399/
не надо давиться однообразной едой .

 

[konfetka_nataly]

добрый вечерок

привет привет !

Всем спокойной ночи!

пока пока !)

 

[Dunerunner]

konfetka_nataly, привет привет, пока пока я очень буду ждать звонка....

 

[konfetka_nataly]

konfetka_nataly, привет привет, пока пока я очень буду ждать звонка....

дзынь дзззынь !

 

[Dunerunner]

konfetka_nataly, хто дзыньдзынь?

 

[ツ Позитивка ツ]

Привет, дорогие мои. Что нового?

 

[Dunerunner]

ツ Позитивка ツ, да вот, позвякиваем тут

 

[konfetka_nataly]

konfetka_nataly, хто дзыньдзынь?

а .... трамвайчик !

 

[Prizzma]

добрый вечерок

Приветик

 

[konfetka_nataly]

я спать , всем до завтра ! пока пока !

 

[Dunerunner]

konfetka_nataly, сладких снов,трамвайчик

 

[Prizzma]

Привет, дорогие мои. Что нового?

Привет все по-старому, никто не курит

 

[Dunerunner]

Prizzma, изззздравствуйте)))

 

[Dunerunner]

Приветик

ну вот, красавица исчезла, вновь вернулся жутик