честно говоря, что- то физическую нагрузку я опасаюсь давать, неважно себя чувствую.... уже писала про это состояние, оно конечно легчает, но, в целом, недомогание имеет место бытьЯ дома занимаюсь тоже. Никаких клубов. Особенно как накатит, так особенно хорошо идет