ВСЕМ ДОБРОГО НЕ КУРИТЕЛЬНОГО УТРА!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Привет Зоя, настроение хорошее. Переезжать надо в раздел "1-3 месяца"
Мои поздравления!) Заявку на перенос оставила? Или вечером?)Привет Зоя, настроение хорошее. Переезжать надо в раздел "1-3 месяца"
Я смотрю помощником рефери никто быть не хочет?)) может просто непонятно написано?
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.
Игровая - это отдельная тема, где можно отвлечься от накатов при помощи игр. Например, сочинять разные стишки, написать предложение, где каждое слово начинается с определенной буквы, общение лишь вопросами и т.д. и т.п. Игр много и меняются они каждую субботу в 00:00. Задача помощника рефери - подсчитывать правильные и неправильные ответы (в идеале еще промежуточные итоги давать), а также агитировать заходить в игровую и объяснять правила игры.
Помощник рефери. После начала марафона, через неделю после Старта, откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.
Игровая - это отдельная тема, где можно отвлечься от накатов при помощи игр. Например, сочинять разные стишки, написать предложение, где каждое слово начинается с определенной буквы, общение лишь вопросами и т.д. и т.п. Игр много и меняются они каждую субботу в 00:00. Задача помощника рефери - подсчитывать правильные и неправильные ответы (в идеале еще промежуточные итоги давать), а также агитировать заходить в игровую и объяснять правила игры.
Krijovnik
Старожил
Всем хорошего пятничного утра Посмотреть медиа 22309
привет!Всем хорошего пятничного утра Посмотреть медиа 22309
Медиа не дает посмотреть, доступ закрыт. Что там у тебя?)
и почему головой бьешься?)
Всем доброе утро))
Сегодня приснилось,что курю... сон настолько реальный,даже запах помню,во сне я долго не решалась закурить,потом сдалась,сижу курю и думаю: ну и нормально,можно вот так по одной,раз в неделю... Проснулась в шоке,перепутала сон и явь,думаю,какие могла попасться на такую уловку,всего одна сигарета,как так получилось,теперь все сначала... но слава богу,поняла,что все лишь приснилось,ура!!! Курить хочется очень редко,не смотря,что только 5 дней,видимо,мои накаты придут потом,когда я бдительность потеряю)))
Сегодня приснилось,что курю... сон настолько реальный,даже запах помню,во сне я долго не решалась закурить,потом сдалась,сижу курю и думаю: ну и нормально,можно вот так по одной,раз в неделю... Проснулась в шоке,перепутала сон и явь,думаю,какие могла попасться на такую уловку,всего одна сигарета,как так получилось,теперь все сначала... но слава богу,поняла,что все лишь приснилось,ура!!! Курить хочется очень редко,не смотря,что только 5 дней,видимо,мои накаты придут потом,когда я бдительность потеряю)))
Привееет
Мне тоже снились такие сны (пока только 3 раза было). Читала твой текст и аж мурашки по коже
Потому что у меня такие же эмоции были при пробуждении) Хотя после одного сна я проснулась с мыслями "Ну хоть во сне покурила, значит, в реале точно не буду")))Не думай о накатах
Если придут, то и будем разбираться. Главное, не бойся их, они совершенно нормальны и не хотят причинить тебе вреда. Просто покажи, что ты сильнее. С каждым накатом ты будешь больше и больше с собой гордиться, а они из-за этого ослабевают)
- Сообщения
- 6
- Реакции
- 11
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Привет меня зовут Лена. Стаж курения около 18 лет. Бросала эту гадость множество раз. Хватало меня на месяц и снова срывалась, покурив за компанию. Сейчас иногда покуриваю, вместо пачки сигарет в день- 2-3штуки, но очень хочется совсем без них...
Лена, ты пришла по адресу) Вместе мы бросим курить! Поверь, в команде, где собрались единомышленники, не курить намного легче
а ты в команде с 5 ноября стартуем, с этого момента курить нельзя будет. Для начала тебе нужно просто перестать поджигать сигареты. А дальше будем решать проблемы по мере их поступления)
- Сообщения
- 6
- Реакции
- 11
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Конечно готова! Я верю в нашу победу над курением.Лена, ты пришла по адресу) Вместе мы бросим курить! Поверь, в команде, где собрались единомышленники, не курить намного легче
с 5 ноября стартуем, с этого момента курить нельзя будет. Для начала тебе нужно просто перестать поджигать сигареты. А дальше будем решать проблемы по мере их поступления)
И я верю
вместе у нас все получится)ты с 5 числа собираешься не курить или пораньше начнем?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
