А как нажрать кг?)))

[gpp]

Я прибавил, к своим 89 кг. при росте 174, 13 кг. за первый месяц бросания. И бьюсь с этим кошмаром уже год. Отстоял 4 кг. и дальше никак, физически работаю очень много - своя мастерская есть. Хожу всегда не менее 10 000 шагов в день, вес стоит хоть плачь.
А вы тут легкие и звонкие собрались, зачем вам этот балласт?
Хочется задыхаться завязывая шнурки??? И иметь постоянную доп. нагрузку на сердце???
Просто подвесте под куртку вес кг. так 15 . проживите с ним день и я думаю вас отпустит насчет набрать.. И обмен веществ потом после фастфуда отрегулировать будет очень сложно.

Дружище, не парься, ты еще мало не куришь! со временем вес начнет автоматически стабилизироваться (хитрый наш организм ), и, ты, по меньшей мере, восстановишь свой прежний вес!
Утренней зарядки достаточно!

 

[tech]

Петрович 70, хочу пятнадцать кг. А ты бы хотел просыпаться по ночам от боли, потому что кости отлежал; хотел бы что бы тебя ветром сдувало реально, а не фигурально; хотел бы с ужасом ждать приближения лета, так как без свитера и куртки, выглядишь просто неприлично; хотел бы, чтобы всем казалось, что ты тяжело и безнадёжно болен?

Блин((((
Неужели все так хреново?

 

[morgana]

Блин((((
Неужели все так хреново?

Да.

 

[gpp]

Да.

Да уж, барышня, тут надо прибегать к более кардинальным методам: например, помолиться в храме какому-нибудь святому, искренне попросить, и я уверен, сбудется все задуманное!

 

[Ekaterina Moroz]

И теперь фиг его знает кому хуже - анорексикам или полным? В обоих случаях есть свои проблемы

 

[morgana]

И теперь фиг его знает кому хуже - анорексикам или полным? В обоих случаях есть свои проблемы

Лучше в меру упитанным.

 

[tech]

Лучше в меру упитанным.

почти 90 кг при 188 см роста
все бы ничего, если бы килограмм 10 из этих 90 не были бы жиром...

 

[morgana]

почти 90 кг при 188 см роста
все бы ничего, если бы килограмм 10 из этих 90 не были бы жиром...

Мне кажется, немножко жира это так уютно.

 

[tech]

Мне кажется, немножко жира это так уютно.

Немножко?
Три трехлитровые банки, мать их, с хвостиком!

 

[tech]

ну шо там? как оно, нажирается?

 

[morgana]

ну шо там? как оно, нажирается?

Я еще на работе. Так что пока не нажирается, а тратится.

 

[ma vie]

вообще есть диета специальная для того чтобы НАБРАТЬ вес) поищи в интернете

 

[gpp]

почти 90 кг при 188 см роста
все бы ничего, если бы килограмм 10 из этих 90 не были бы жиром...

У меня сейчас 102 кг при росте 187 см. Когда было 90 кг - меня сдувало ветром, блин

 

[morgana]

вообще есть диета специальная для того чтобы НАБРАТЬ вес) поищи в интернете

Диеты в интернете ориентированы на набор мышечной массы, а мне хочется приобрести жировую.

 

[ma vie]

Диеты в интернете ориентирован на набор мышечной массы, а мне хочется приобрести жировую.

разве на мышечную..

 

[morgana]

разве на мышечную..

Приложения из Плеймаркета точно для спортсменов.

 

[ma vie]

Приложения из Плеймаркета точно для спортсменов.

про приложение не знаю.

 

[ma vie]

вот как пример http://ladybe.ru/kak-nabrat-ves/

 

[ma vie]

ни на какую не на мышечную,а на жировую,я была права.

 

[Петрович 70]

Петрович 70, хочу пятнадцать кг. А ты бы хотел просыпаться по ночам от боли, потому что кости отлежал; хотел бы что бы тебя ветром сдувало реально, а не фигурально; хотел бы с ужасом ждать приближения лета, так как без свитера и куртки, выглядишь просто неприлично; хотел бы, чтобы всем казалось, что ты тяжело и безнадёжно болен?

Подсядь на майонез, сдабривай им ВСЕ .
И естессно сахар, замени воду на кофе, чай с молочным шоколадом + семечки.Разнесет на раз два.
( Ужасные советы)