А как нажрать кг?)))

[Ленор]

Победитель видимо я - самая толстая. У меня рост 167, вес 56 (это я еще за месяц набрала килограммчик)
Всю жизнь мечтаю поправиться.
Девчонки, я с вами!

 

[Илья Александрович]

Победитель видимо я - самая толстая. У меня рост 167, вес 56 (это я еще за месяц набрала килограммчик)
Всю жизнь мечтаю поправиться.
Девчонки, я с вами!

прувееет!
как борьба с никотином?
Я можно с вами в толстую стодневку?
тоже хочу набрать массуху, чтобы быть толстым няшей

 

[Ленор]

прувееет!
как борьба с никотином?
Я можно с вами в толстую стодневку?
тоже хочу набрать массуху, чтобы быть толстым няшей

Привет. Чего не заходишь? Тебе не надо толстеть, ты и так красивый

 

[Илья Александрович]

Чего не заходишь?

да у меня в последние дни график резки сменился и ограничиваюсь 2-3 темами.
И ты не заходишь, я обычно визитами вежливости набегаю))))

 

[йог]

У кого что, а мне бы нажрать пару кило..подскажите как?)

У кого что, а мне бы нажрать пару кило..подскажите как?)

сломаешь обмен веществ, потом помучаешься......

 

[йог]

Olina, а вообще диета сумаиста конечно...есть один раз в день перед сном объёмом около ведра )))

 

[Olina]

Olina, а вообще диета сумаиста конечно...есть один раз в день перед сном объёмом около ведра )))

Я сама объемом около ведра))))

 

[Ленор]

Olina, а вообще диета сумаиста конечно...есть один раз в день перед сном объёмом около ведра )))

Так хрюкать начнешь, пожалуй...

 

[morgana]

Olina, мне @deus_rusos пообещал, что если перейти на правильное питание, то вес прибавится. Вот пытаюсь перейти.

 

[йог]

Так хрюкать начнешь, пожалуй...

ну как бы не исключено)))

 

[йог]

Я сама объемом около ведра))))

не надо ломать себя резко... физические упражнения путь к телу...

 

[Иржик]

Не...мало, еще килограмм пять бы
Рост 176

Кому как конечно. У меня рост 170, а средний вес 53-54кг. Мне в нем очень комфортно. Сейчас поправилась, 56,5 кг и сразу ощущаю лишние кг. Не нравятся они мне, не мои они!!!! Надо худеть

 

[Olina]

Кому как конечно. У меня рост 170, а средний вес 53-54кг. Мне в нем очень комфортно. Сейчас поправилась, 56,5 кг и сразу ощущаю лишние кг. Не нравятся они мне, не мои они!!!! Надо худеть

Правильно, не твои - мои!) отдай,а?))

 

[Иржик]

Правильно, не твои - мои!) отдай,а?))

Забирай!!! Ня!!!

 

[Olina]

Иржик, по почте пожалуйста)

 

[deus_rusos]

Olina, мне @deus_rusos пообещал, что если перейти на правильное питание, то вес прибавится. Вот пытаюсь перейти.

Не ври, ничего такого я не обещал.

 

[morgana]

Не ври, ничего такого я не обещал.

Ты говорил, что вес может нормализоваться.

 

[Ekaterina Moroz]

За три дня я поправилась на 1,5 кг - ем на завтрак немного, через час где-то пью протеиновый коктейль, потом тренировка 2,5 часа, плотный обед, отдых и плотный ужин. только я каждый день в зале, а не 2-3 раза в неделю, как это принято.
попробуй и ты займись спортом) и аппетит будет животный

 

[Татьяна Я]

У кого что, а мне бы нажрать пару кило..подскажите как?)

Читаю и завидую такому
Постоянно борюсь с лишним весом, особенно после 2 реьенка

 

[morgana]

Со спортом пока никак. Но я все таки минимум три часа в день гуляю с собаками, очень много хожу пешком и на работе у меня труд физический, я там не сижу, а постоянно двигаюсь.