Иглорефлексотерапия А куда деваться? Всё равно, надо бросать.

[Kurukaxa]

Я к чему все это, может надо что-то для сердечно- сосудистой системы принимать, для скорейшего восстановления, или надо просто ждать, черт с ним со спортом?

конечно, снизить надо нагрузки! правда, жор придется очень сильно контролить, а то зажирение приходит на раз-два

 

[Solo]

Я к чему все это, может надо что-то для сердечно- сосудистой системы принимать, для скорейшего восстановления, или надо просто ждать, черт с ним со спортом?

Принимай для печени и почек. Они отвечают за очищение организма. Лень заморачиваться со всякими-разными медикаментами, попринимай
Хофитол
От спорта в умеренных дозах нельзя отказываться. Наши икроножные мышцы - это "второе сердце", если их не напрягать, то на сердце ложиться двойная нагрузка.

 

[Solo]

правда, жор придется очень сильно контролить, а то зажирение приходит на раз-два

От жора никуда не денешься. Нервы будут в раздрае. На первых порах надо четко поставить приоритеты: 1. Не курить, 2. Беречь нервы. Остальное потом нормализуется.

 

[Hadisovish]

От спорта в умеренных дозах нельзя отказываться. Наши икроножные мышцы - это "второе сердце", если их не напрягать, то на сердце ложиться двойная нагрузка.

Золотые слова, поэтому я тоже всем советую приседайте, приседайте ... Solo, спасибо! Kurukaxa, слышишь не по заднице себя крыльями хлопай, лучше приседай , хоть как ,но приседай , можно даже Ку делать

 

[Hadisovish]

От жора никуда не денешься. Нервы будут в раздрае. На первых порах надо четко поставить приоритеты: 1. Не курить, 2. Беречь нервы. Остальное потом нормализуется.

Реально жрать стал больше, причем крен в сторону сладкого. Ужас .

 

[Solo]

поэтому я тоже всем советую приседайте, приседайте

Это не всегда хорошо. Если проблемные вены, то совсем даже не хорошо. А вот ходить - самое то. Лучше с возможностью сесть в автобус, если ноги уже идти отказываются.

 

[Solo]

причем крен в сторону сладкого. Ужас .

Закономерный ужас. Единственно, что подлежит корректировке - это качество сладкого. Лучше мёд, чем сахар.

 

[Hadisovish]

Это не всегда хорошо. Если проблемные вены, то совсем даже не хорошо. А вот ходить - самое то. Лучше с возможностью сесть в автобус, если ноги уже идти отказываются.

Это да, я не про клинические случаи говорю, без потологий.

 

[Kurukaxa]

Это не всегда хорошо. Если проблемные вены, то совсем даже не хорошо.

вроде с венами все ок, так что я уж лучше поприседаю, чем по городу бродить: шибко не люблю из норы выползать дома выходить без особой надобности

 

[Hadisovish]

Solo, Еще раз спасибо, пойду про хофитол почитаю. До завтра .

 

[Solo]

Это да, я не про клинические случаи говорю, без потологий.

После сорока лет если утром ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит, ты умер (с)

 

[Hadisovish]

вроде с венами все ок, так что я уж лучше поприседаю, чем по городу бродить: шибко не люблю из норы выползать дома выходить без особой надобности

Все таки если есть возможность- лучше идти в фитнес центр, там атмосфера другая..

 

[Solo]

До завтра .

Всего доброго.

 

[Solo]

Все таки если есть возможность- лучше идти в фитнес центр, там атмосфера другая..

Ага. Мне дочь как-то абонемент подарила (у них на работе акция была: два по цене одного), так меня атмосфера сразу в сауну тянула, в хамам...

 

[Hadisovish]

После сорока лет если утром ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит, ты умер (с)

Пока не бросил курить , ничего не чуствовал, честно . Ну голова побаливала после гулянки, бывало.. Но вот , чтобы как сейчас - вся внутрянка - как будто ногами отмудохали.

 

[Solo]

Но вот , чтобы как сейчас - вся внутрянка - как будто ногами отмудохали.

Ты когда-нибудь руку отлёживал или ногу отсиживал? Вот ведь не чувствуешь ничего, вроде, а как кровь начинает поступать, так и мурашки, и боль. Но никто же ногу или руку жгутом не перетягивает, чтобы избежать этого неприятного момента.

 

[Hadisovish]

Ага. Мне дочь как-то абонемент подарила (у них на работе акция была: два по цене одного), так меня атмосфера сразу в сауну тянула, в хамам...

Вот что ты за человек .... Это у тебя профессиональная деформация. А если тебе в сауну билет выписать, ты из вредности там отжиматься начнешь?

 

[Hadisovish]

Ты когда-нибудь руку отлёживал или ногу отсиживал? Вот ведь не чувствуешь ничего, вроде, а как кровь начинает поступать, так и мурашки, и боль. Но никто же ногу или руку жгутом не перетягивает, чтобы избежать этого неприятного момента.

Спасибо, доходчиво объяснила, действительно....

 

[Solo]

А если тебе в сауну билет выписать, ты из вредности там отжиматься начнешь?

Отжиматься я с юности не могу. В сауне я чай люблю пить, из термоса.

 

[Solo]

Спасибо, доходчиво объяснила, действительно....

Так механизм тот же самый. Кровь начинает поступать в те "углы", куда она раньше не заглядывала, или кислород не доносила, а только никотин.