Ад..просто ад. Не могу бросить.

[ИЕК]

Да все плохо и накрыло и желудок разболелся видимо на нервной почве. Вообщем АД

И могу еще по голове погладить... и на ушко говорить, чууу, все пройдет...
У злого волка - заболИ, у Черного Волка - заживИ...

 

[ИЕК]

BlackWolf, Виктор, все тут верно писали ... это все все проходит. Ну, прям немножечко надо потерпеть.

 

[nachtigal]

А я буду идти рядом)

 

[BlackWolf]

Когда тебе домой?
Может на больничный пойти?

Да сегодня еще у дитя выпускной. Домой не скоро. Больничный только недавно был...бесполезняк

 

[BlackWolf]

Сочувствую... Вить, а но-шпу
- аптечки нет рядом?..это нервишки, спазм
Так курил, нет?

Не курил

 

[nachtigal]

Да сегодня еще у дитя выпускной. Домой не скоро. Больничный только недавно был...бесполезняк

Отвлечёшься там в саду.
Есть для кого жить и не курить,Витя!

 

[ИЕК]

Не курил

С ума сойти
Честно, думала, покуришь.
Молодец, Вить.
Искренне жму мужественную волчью лапу!

Но-шпы-то нет?
Или ромашки хотя бы. В пакетиках.

 

[ИЕК]

Я к тому,что курение видимо привычка которую мне страшно/лень менять.

Да! Но поменять возможно. Или убрать.
Я характерный пример в этом смысле. Не поменяла. Просто убрала.

 

[ИЕК]

BlackWolf, ты бросишь. Это точно.

 

[swetazima77]

Не курил

Молодец! Я так переживала за тебя. Все на кухне отдраила на нервах. А поддержать не знаю как, сама срывалась. Давай, держись! Видишь, как за тебя все переживают, сколько народу сбежалось.

 

[Наташка Ромашка]

Да все плохо и накрыло и желудок разболелся видимо на нервной почве. Вообщем АД

Ромашка в пакетиках в аптеки продаётся. Купи. Помогает при проблемах с желудком и кишечника.

 

[natallja]

Молодец! Я так переживала за тебя. Все на кухне отдраила на нервах. А поддержать не знаю как, сама срывалась. Давай, держись! Видишь, как за тебя все переживают, сколько народу сбежалось.

Во-во, поддержать не знаю как, сама через такое не проходила. Но очень-очень переживала!

Не курил

Ты молодец! Я тобой горжусь!
Да что там я... Тобой гордиться весь форум!

 

[ВольныйБурундук]

не жалей себя! Ты же Виктор! Победитель!
отожмись 30 раз. Загрузи себя физически по полной.

 

[Sergio2000]

Не курил

Отлично! Так держать!

 

[BlackWolf]

Вот как так может быть? Тошнит,состояние ужас,предобморочное а курить хочется. Как такое возможно?

 

[Italina]

Спасайте! Ужас!!!!! Не могу!!!!!!! Курить хочу аж ноги несут за сигаретами! АААААА!!!!!!

Ошибка всех бросающих - решил сегодня , завтра бросил .
Так нельзя , ваша психика к этому не готова и это стресс. ...
Нужно готовить себя , дайте себе немного времени , начинайте настраивать себя на то , что через какое то время вы будете жить без сигарет . Обдумайте что вам изменить в своей жизни чтобы не искать замену сигарете , если будете искать замену это риск к ней вернуться .
Начните по немногу приучать себя к спорту для того , чтоб бросив курить продолжать занятия а не сидеть и страдать ... новое дело , хобби которое позволит вам двигаться , думать и не терять время на стрессы без никотина.
Обязательно применяйте свой ритм ...чтобы ваш образ жизни не напоминал вам о сигарете .
Ломки будут , желание закурить ..но с каждым днем все меньше .
Заводите дневник и каждый день описываете свои ощущения ..... мне после трёх недель уже нечего было писать .....
И на ""хочу "" скажите себе "ну и хоти"" это пройдёт .

 

[Shun]

Вот как так может быть? Тошнит,состояние ужас,предобморочное а курить хочется. Как такое возможно?

Это подлый зверь накат. Нагло врет, что ты помрешь без никотина. Спойлер: ты не помрешь, все наладится, только не кури.
Уже пять дней, ты молодец. И детке подарок на выпускной - некурящий папа

 

[ТатьянаДок]

Не курил

Вот не зря мы тут все из темы не выходим.
Каждый помнит свои ломки, знает как это тяжко.
НО! ВОЗМОЖНО! И все МЫ тому подтверждение!!

 

[Sergio2000]

Вот как так может быть? Тошнит,состояние ужас,предобморочное а курить хочется. Как такое возможно?

Твой мозг с тобой играет в кошки-мышки. Не дай себя обмануть. Если закуришь, облегчение на мгновение, но потом впереди долгие мучения. Ты пересек черту. Все как раньше уже не будет.

 

[swetazima77]

Ошибка всех бросающих - решил сегодня , завтра бросил .
Так нельзя , ваша психика к этому не готова и это стресс. ...
Нужно готовить себя , дайте себе немного времени , начинайте настраивать себя на то , что через какое то время вы будете жить без сигарет . Обдумайте что вам изменить в своей жизни чтобы не искать замену сигарете , если будете искать замену это риск к ней вернуться .
Начните по немногу приучать себя к спорту для того , чтоб бросив курить продолжать занятия а не сидеть и страдать ... новое дело , хобби которое позволит вам двигаться , думать и не терять время на стрессы без никотина.
Обязательно применяйте свой ритм ...чтобы ваш образ жизни не напоминал вам о сигарете .
Ломки будут , желание закурить ..но с каждым днем все меньше .
Заводите дневник и каждый день описываете свои ощущения ..... мне после трёх недель уже нечего было писать .....
И на ""хочу "" скажите себе "ну и хоти"" это пройдёт .

Он уже бросил. Думаю, сейчас не время ему на ошибки указывать. Тем более он на работе. Тут не подходит ни спорт, ни хобби, ни писание дневников.