А шавуху будешь?А укроп с петрушкой купил!?
У тебя ж марафон закончился, так что давай по шавермочке отравимся?
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс бесценные секретики… 💰💰💰
- Автор темы Дульская
- Дата начала
У тебя ж марафон закончился, так что давай по шавермочке отравимся?
Это у вас марафон про шаги закончился
Я думал ты с нами! 
Кинуууулааа!
Ну... Женщины, как вам верить?
и я тебя поздравляю. Иду за тобой )А у меня ровно 200 сегодня, кстати
Виталя, а тебя с двумя недельками. Это здорово , правда? быть свободным
Таак, прошу стихи в студию, вернее на капитанский мостик!
Спасибо, Наталья!Виталя, а тебя с двумя недельками. Это здорово , правда? быть свободным
Если приставать буду. )
Таак, прошу стихи в студию, вернее на капитанский мостик!
Я угадала?)
Действие умножения сначала, а потом плюс пять.И парень еще и в кедах.
Кстати, меня это всё натолкнуло на размышления.
Вечером напишу, если не неуленюсь сильно.
- Сообщения
- 134.025
- Реакции
- 290.650
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 14.08.2019
- Дневник
- Читать »»
Глазастая))
- Сообщения
- 7.870
- Реакции
- 19.285
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
- Не курю с
- 04.03.2024
Ура! Я отлично поработала, теперь замечательно домой еду. Не ленюсь, но зарядку сделаю сегодня минимальную. Сил мало потому что)
Как нас обманывает трикотаж.
Заметили, как много нынче трикотажа? Футболки, джемперы, кардиганы оверсайз, брюки, лосины, и так далее, и так далее. Мне кажется, что это для того, чтобы людям было психологически легче толстеть.
Трикотаж мягкий и тянущийся. Купив однажды лосины 46-го размера, можно увеличиться на пару размеров, а лосины услужливо будут продолжать натягиваться на корму большего размера. Футболка 48-го размера отлично сидит и на женщине 46-го размера, и на женщине 50-го размера. А ведь разница между 46 и 50 размерами может доходить до 18 сантиметров по обхвату груди!
Я попадалась на этот трюк. Штаны и футболка натягиваются? Значит всё нормально. А нифига. Смотрите на первое фото. Здесь разница в полтора-два размера по груди, и два размера по бёдрам. Трикотаж мне "льстил", усыплял бдительность. И у него отлично получалось.
Вот платье-футляр из плотной костюмной ткани не будет вам угождать. Оно или застегнется, если вы угадали с размером, или не застегнется. Брюки из крепа тоже скажут правду.
Совет. Приобретите какой-нибудь эталонный предмет одежды из плотной нетянущейся ткани. У меня это синее платье-футляр (второе фото), надев которое, я могу сразу понять, потолстели ли руки, или увеличилась талия, или бёдра, или грудь.
Трикотаж вас обманет. Платье-футляр будет всегда говорить правду. И у вас будет стимул держать себя в форме.
Капитан Катя!
Сколько часов у тебя рабочий день?
Ты тоже трудоголик?
Это не яЭто твои фото?
У тебя столько книг?
Завидую
Это Вера Владимирова, нутрициолог)
Это с её канала я вам тырю инфу про питание ??
Ссылка на канал есть выше
Тогда я тебе не завидуюЭто не я
Это Вера Владимирова, нутрициолог)
Это с её канала я вам тырю инфу про питание ??
Ссылка на канал есть выше
Тогда я тебе не завидую
почему?
"Мне невкусно ?" - пожаловалась как-то одна из участниц моих групп похудения.
На уточняющий вопрос, а что именно невкусно, ответила "Всё".
Так бывает в самом-пресамом начале перехода на новое питание.
И бывает это в следующих случаях:
1. Человек привык есть очень много сладостей. Употребление сладкого ежедневно делает вкусовые рецепторы языка менее чувствительными к другим вкусам, не таким сильным, как сладкий вкус.
2. Человек употреблял до этого много продуктов, содержащих различные усилители вкуса. Например, колбасные изделия. Или чипсы. Или корейские салаты. Или магазинные соусы вроде барбекю, или соевого, или терияки и т.д.
Усилители вкуса также делают вкусовые рецепторы языка менее чувствительными.
3. И первое, и второе одновременно.
И когда сразу и кардинально начинаешь питаться натуральными продуктами, они некоторое время будут восприниматься как невкусные.
Плюс к этому сама текстура еды может быть непривычна, если до этого не было привычки употреблять сочные и хрустящие салаты из разнообразных овощей и зелени (а она мало у кого имеется), и куски цельного мяса (или другого натурального источника белка)
Здесь совет один: продолжать начатое, и запастись терпением. Спустя некоторое время вкусовые рецепторы снова станут чувствительными к разным оттенкам вкуса, и тогда наконец можно будет почувствовать и полюбить вкус настоящей еды.
На уточняющий вопрос, а что именно невкусно, ответила "Всё".
Так бывает в самом-пресамом начале перехода на новое питание.
И бывает это в следующих случаях:
1. Человек привык есть очень много сладостей. Употребление сладкого ежедневно делает вкусовые рецепторы языка менее чувствительными к другим вкусам, не таким сильным, как сладкий вкус.
2. Человек употреблял до этого много продуктов, содержащих различные усилители вкуса. Например, колбасные изделия. Или чипсы. Или корейские салаты. Или магазинные соусы вроде барбекю, или соевого, или терияки и т.д.
Усилители вкуса также делают вкусовые рецепторы языка менее чувствительными.
3. И первое, и второе одновременно.
И когда сразу и кардинально начинаешь питаться натуральными продуктами, они некоторое время будут восприниматься как невкусные.
Плюс к этому сама текстура еды может быть непривычна, если до этого не было привычки употреблять сочные и хрустящие салаты из разнообразных овощей и зелени (а она мало у кого имеется), и куски цельного мяса (или другого натурального источника белка)
Здесь совет один: продолжать начатое, и запастись терпением. Спустя некоторое время вкусовые рецепторы снова станут чувствительными к разным оттенкам вкуса, и тогда наконец можно будет почувствовать и полюбить вкус настоящей еды.
