Табекс бесценные секретики… ❤️??

[Ольхен]

Что вы такие все худенькие?)

Машунь, я не худенькая))
Прекрасно себя чувствую в своих 80 кг!!

 

[MISNIK]

Машунь, я не худенькая))
Прекрасно себя чувствую в своих 80 кг!!

Мне бы твои 80

 

[Ольхен]

Доброе утро капитаны!!!!

 

[Ольхен]

Мне бы твои 80

Ты худенький?

 

[Ольхен]

Я когда из города приехала в село(замуж вышла за сельского) то весила 48 кг.
Свекровь постоянно переживала чтоб меня ветром в тайгу не унесло

 

[MISNIK]

Ты худенький?

Да, 98кг ..

 

[Йошкин Кот]

Доброе утро Капитаны)
#Неленюсь)

 

[Ольхен]

Да, 98кг ..

А рост какой?

 

[Kate (Dreams Come True)]

И я в 48 кг познакомилась с мужем и он всегда был в 2 раза больше ))

А теперь я 54-55, а он 99 (( никакого баланса! Ужас)

Спойлер: Девочкам, потому что мальчикам это непонятно:

На самом деле после бросания курения и алко, меня в РПП очень сильно и серьезно утянуло, видимо пока не умею я сама с количеством дел, задач справляться без допингов энергии и сброса эмоций. Хотя казалось я про проблемы с едой забыла 10 лет как назад минимум.

Искренне надеюсь на переломный момент - 4 месяца, вроде там в описании попроще с питанием. Или переключусь или переотвлекусь на что-то.

Пишу здесь потому что может у меня ни у одной такая проблема. Я понимаю, что справлюсь. Но побыстрее бы хотелось как всегда.Может советы/ выходы есть работающие, а я тут сама снова пытаюсь выходы изобрести и проверить старые. Мне помогало отсутствие запретов, контроль порций и обещание потом можно + капец какое-то серьезное увлечение, когда не до еды по сути)

Сейчас работы вроде много, но так как уже 7 год у нас выпускные и май, 3й год экзамены, уже не настолько с головой в процесс окунаешься. Он какой-то привычный будто стал. Надо еще что-то придумать, но для этого силы и энергия нужна, а это сейчас не так

Может всё просто как всегда

 

[Helen!]

И я в 48 кг познакомилась с мужем и он всегда был в 2 раза больше ))

А теперь я 54-55, а он 99 (( никакого баланса! Ужас)

Спойлер: Девочкам, потому что мальчикам это непонятно:

На самом деле после бросания курения и алко, меня в РПП очень сильно и серьезно утянуло, видимо пока не умею я сама с количеством дел, задач справляться без допингов энергии и сброса эмоций. Хотя казалось я про проблемы с едой забыла 10 лет как назад минимум.

Искренне надеюсь на переломный момент - 4 месяца, вроде там в описании попроще с питанием. Или переключусь или переотвлекусь на что-то.

Пишу здесь потому что может у меня ни у одной такая проблема. Я понимаю, что справлюсь. Но побыстрее бы хотелось как всегда.Может советы/ выходы есть работающие, а я тут сама снова пытаюсь выходы изобрести и проверить старые. Мне помогало отсутствие запретов, контроль порций и обещание потом можно + капец какое-то серьезное увлечение, когда не до еды по сути)

Сейчас работы вроде много, но так как уже 7 год у нас выпускные и май, 3й год экзамены, уже не настолько с головой в процесс окунаешься. Он какой-то привычный будто стал. Надо еще что-то придумать, но для этого силы и энергия нужна, а это сейчас не так

Может всё просто как всегда

Посмотреть вложение 2007294

откуда вы дюймовочки?

 

[Дульская]

Машунь, я не худенькая))
Прекрасно себя чувствую в своих 80 кг!!

Отлично!

Доброе, Солнц!
Доброе, Капитаны.

#неленюсь Уже мужа отвезла на работу.

 

[Дульская]

И я в 48 кг познакомилась с мужем и он всегда был в 2 раза больше ))

А теперь я 54-55, а он 99 (( никакого баланса! Ужас)

Спойлер: Девочкам, потому что мальчикам это непонятно:

На самом деле после бросания курения и алко, меня в РПП очень сильно и серьезно утянуло, видимо пока не умею я сама с количеством дел, задач справляться без допингов энергии и сброса эмоций. Хотя казалось я про проблемы с едой забыла 10 лет как назад минимум.

Искренне надеюсь на переломный момент - 4 месяца, вроде там в описании попроще с питанием. Или переключусь или переотвлекусь на что-то.

Пишу здесь потому что может у меня ни у одной такая проблема. Я понимаю, что справлюсь. Но побыстрее бы хотелось как всегда.Может советы/ выходы есть работающие, а я тут сама снова пытаюсь выходы изобрести и проверить старые. Мне помогало отсутствие запретов, контроль порций и обещание потом можно + капец какое-то серьезное увлечение, когда не до еды по сути)

Сейчас работы вроде много, но так как уже 7 год у нас выпускные и май, 3й год экзамены, уже не настолько с головой в процесс окунаешься. Он какой-то привычный будто стал. Надо еще что-то придумать, но для этого силы и энергия нужна, а это сейчас не так

Может всё просто как всегда

Посмотреть вложение 2007294

Ты справишься, Капитан Екатерина. Первый год сложно. Потом войдёшь в свой вес.

Доброе.

 

[Колибри)]

Доброе утро капитаны) не ленюсь с вами ??

 

[Ворчун]

Доброе утро, Капитаны!
Вместе с вами#неленюсь)

 

[Дульская]

Да, 98кг ..

 

[Дульская]

Доброе утро Капитаны)
#Неленюсь)

Доброе утро капитаны) не ленюсь с вами ??

Доброе утро, Капитаны!
Вместе с вами#неленюсь)

Капитаны, мы лучшие!

 

[Селянка]

И я в 48 кг познакомилась с мужем и он всегда был в 2 раза больше ))

А теперь я 54-55, а он 99 (( никакого баланса! Ужас)

Спойлер: Девочкам, потому что мальчикам это непонятно:

На самом деле после бросания курения и алко, меня в РПП очень сильно и серьезно утянуло, видимо пока не умею я сама с количеством дел, задач справляться без допингов энергии и сброса эмоций. Хотя казалось я про проблемы с едой забыла 10 лет как назад минимум.

Искренне надеюсь на переломный момент - 4 месяца, вроде там в описании попроще с питанием. Или переключусь или переотвлекусь на что-то.

Пишу здесь потому что может у меня ни у одной такая проблема. Я понимаю, что справлюсь. Но побыстрее бы хотелось как всегда.Может советы/ выходы есть работающие, а я тут сама снова пытаюсь выходы изобрести и проверить старые. Мне помогало отсутствие запретов, контроль порций и обещание потом можно + капец какое-то серьезное увлечение, когда не до еды по сути)

Сейчас работы вроде много, но так как уже 7 год у нас выпускные и май, 3й год экзамены, уже не настолько с головой в процесс окунаешься. Он какой-то привычный будто стал. Надо еще что-то придумать, но для этого силы и энергия нужна, а это сейчас не так

Может всё просто как всегда

Посмотреть вложение 2007294

Катя... Это просто склонность к зависимостям. И работать надо с этим в первую очередь. Потом придет нормальное отношение к питанию. У меня самой проблем нет, Но подружки анорексички и булимичкиИ я очень боюсь чего-то подобного с дочкой, потому что вижу в ней любовь к еде и стремление получить удовольствие через это (я никогда не имела к этому предрасположенности - ем, чтоб жить).

 

[Селянка]

Доброе утро всем!!! Грандиозные планы нелениться на сегодня
В активе только утренняя растяжка и блинчики

 

[Дульская]

Встретила стих на просторах интернета.

«А знаете, я верю в чудеса
Особенно, когда открыто, без стеснений
Смотрю в большие детские глаза
Такие искренние, не боящиеся мнений

Да, да, я верю в чудеса
В волшебников, без палочек и заклинаний
Что мир меняют, расправляя паруса
Своих безмерных душ, всем беззаветно помогая

Вы удивитесь, но я верю в чудеса
А как не верить, если чудеса повсюду
Они живут в горах, в морях, в лесах
В сердцах людей, доверившихся чуду

В улыбках, в светлых чувствах, в искренней любви
Живет волшебная энергия вселенной
Освободись от страхов и живи
И станешь сам творцом чудес
Всенепременно..» (С.) Стас Море

 

[Kate (Dreams Come True)]

Катя... Это просто склонность к зависимостям. И работать надо с этим в первую очередь. Потом придет нормальное отношение к питанию. У меня самой проблем нет, Но подружки анорексички и булимичкиИ я очень боюсь чего-то подобного с дочкой, потому что вижу в ней любовь к еде и стремление получить удовольствие через это (я никогда не имела к этому предрасположенности - ем, чтоб жить).

Вот согласна! Но что странно, еда для меня не удовольствие, это для меня средство для энергии, она более доступна и быстрее добывается, чем спортом заняться. Стараюсь туда себя переключать. Но вот с перерывами пока выходит. Я просто не умею жить на средних оборотах пока. Но наверное возраст однажды возьмет свое.

Когда b12 ставили, мне вообще кайф и комфортно, еда не нужна. Но вечность на нем не проживешь. Летом с солнышком должно всё нормализоваться. А к осени может придумаю что. А то с такими наклонностями, мне подальше держаться нужно, от алко тоже. Я, конечно, после увертюры попробую раз. Вдруг я смогу чуть-чуть и по праздничкам. Хотя самой смешно. Я и по чуть-чуть. Ну если только в качестве тренировки силы воли.

Короче, интересно это всё, столько оказывается в нас сложностей, с которыми сложно справляться, потому что заменить не выходит, а ритм жизни перестраивать не хочется. Но ничего, прорвемся. Мы же капитаны своей жизни )