Сила воли Без названия

[Diskordiya]

Diskordiya, Привет Делать то нечего - хватит балбесничать. А то мы так скоро перекатываться начнём. Приходится убеждать себя, что мне это нравится и вообще всё прикольно Может и взаправду понравится когда-нибудь

Анют, оповещений нет у меня! Приходится бродить туда-сюда! Я, наверное, от этого и худею! Как настроить всякую хрень, я своими мадамскими мозгами не одолею! А тренировки точно тебе понравятся! Я помню то чудное время, даже когда немного себя заставляешь и идешь! Боже, какой кайф, когда уже позанимался и выходишь! Необъяснимое ощущение полета!! Высший пилотаж!!

 

[Diskordiya]

Diskordiya, А что у тебя за новая медалька? В каком конкурсе ты победила?

Это командная! У всех!

 

[Annac]

Анют, оповещений нет у меня! Приходится бродить туда-сюда! Я, наверное, от этого и худею! Как настроить всякую хрень, я своими мадамскими мозгами не одолею! А тренировки точно тебе понравятся! Я помню то чудное время, даже когда немного себя заставляешь и идешь! Боже, какой кайф, когда уже позанимался и выходишь! Необъяснимое ощущение полета!! Высший пилотаж!!

Я пока не поняла только почему я так быстро до дома оттуда дохожу Вроде те же 15 мину иду - но как-то быстро они пролетают

 

[Ксюша****]

Я пока не поняла только почему я так быстро до дома оттуда дохожу Вроде те же 15 мину иду - но как-то быстро они пролетают

потому что обратно ты идешь по направлению вращения Земли, а туда против

 

[Diskordiya]

Я пока не поняла только почему я так быстро до дома оттуда дохожу Вроде те же 15 мину иду - но как-то быстро они пролетают

потому что обратно ты идешь по направлению вращения Земли, а туда против

Улыбнули, девчонки!! Хорошо с вами!

 

[Annac]

Эх, есть у меня ощущение, и прогноз погоды с ним согласен, что сегодня последний день моей любимой погоды и мы скоро начнём медленно поджариваться на углях
Как же я люблю такую погоду как сейчас. Все цветёт, даже через асфальт местами цветочки пробиваются. Птички щебечут. Солнышко, тучки, опять тучки, опять солнышко. Дождик. И не больше 18 градусов.
Уже через месяц всего этого не будет.
На небе будет бешенно жарящий блин, который солнце. И до октября ни облачка, ни капельки с неба. И жарааааа Ненавижу жару.

 

[Demyan]

Доброе утро, Аня!

 

[Annac]

Доброе утро, Аня!

Доброе утро, Сергей
Как спалось?
Как мироощущение сегодня?

 

[Demyan]

Доброе утро, Сергей
Как спалось?
Как мироощущение сегодня?

Спалось прекрасно!
Вот с мироощущением пока что не определился. В ближайшие пару часов будет понятно

Ты как?

 

[Annac]

Спалось прекрасно!
Вот с мироощущением пока что не определился. В ближайшие пару часов будет понятно

Ты как?

А у меня всё хорошо. Классическое утро. Хожу раздражаю всех своей улыбкой
Я никак не могу донести людям, что утро - это лучшее время дня. Мы после перезагрузки, свеженькие, никто ещё не успел испортить нам настроение. Новый день впереди. Новые встречи. Новые дела. Солнышко, или не солнышко. Всё такое клёвое

 

[Vik11]

Ребятики, привет, как тут у вас весело и оживленно!!! я за вами заскучала

 

[Annac]

Ребятики, привет, как тут у вас весело и оживленно!!! я за вами заскучала

Привет Как дела?
Чем порадуешь?

 

[Annac]

Demyan, Сергей, а скажи мне как бывалый - я должна валиться с ног от желания спать после тренировки?
Только 9 вечера, а я уже мечтаю завалиться спать.

Кстати - у меня минус один кг

 

[Demyan]

Demyan, Сергей, а скажи мне как бывалый - я должна валиться с ног от желания спать после тренировки?
Только 9 вечера, а я уже мечтаю завалиться спать.

Кстати - у меня минус один кг

Добрый вечер, Аня!
Молодец! Минус кило за пару занятий!!! )
А то что спать хочется, так это нормально. Особенно с непривычки. Ты же не на пляже лежала. Интенсивные физические нагрузки логично приводят к усталости. Это не страшно
Когда втянешься будет полегче )
Зато какие ощущения в теле, когда оно приходит в тонус!

 

[Annac]

Добрый вечер, Аня!
Молодец! Минус кило за пару занятий!!! )
А то что спать хочется, так это нормально. Особенно с непривычки. Ты же не на пляже лежала. Интенсивные физические нагрузки логично приводят к усталости. Это не страшно
Когда втянешься будет полегче )
Зато какие ощущения в теле, когда оно приходит в тонус!

Ну это на этой неделе второе занятие. А на прошлой я плавала. Плюс, я перестала есть в кафе и стала готовить сама. Порции уменьшила. Типа по калориям стала считать. В любом случае я стараюсь не взвешиваться каждый день, хоть и не терпится. Поставила напоминалку на раз в неделю.
А сегодня я по моему маленько порвалась. Немного увеличила вес и сделала все подходы не филоня надеюсь меня моё тело за это не покарает

 

[Annac]

В общем я отчаливаю в мир снов
Спокойной ночи

 

[Demyan]

Разогреваться надо лучше. И ни в коем случае не раслаблять мышцы во время подхода. Никаких рывков и мегачитинга. Лучше меньше взять и правильно сделать, чем выбрасывать за счет энерции. Толку никакого не будет, а вероятность травмы увеличивается.
На то место, которое, как тебе показалось потянула, купи бинт эластичный или поддерживающие повязки в спорт магазине. Там есть на локти, на колени, напульсники. Помотай пару тренеровок.

 

[Demyan]

В общем я отчаливаю в мир снов
Спокойной ночи

Спокойной ночи!

 

[Annac]

Разогреваться надо лучше. И ни в коем случае не раслаблять мышцы во время подхода. Никаких рывков и мегачитинга. Лучше меньше взять и правильно сделать, чем выбрасывать за счет энерции. Толку никакого не будет, а вероятность травмы увеличивается.
На то место, которое, как тебе показалось потянула, купи бинт эластичный или поддерживающие повязки в спорт магазине. Там есть на локти, на колени, напульсники. Помотай пару тренеровок.

Не, я не имела ввиду что взаправду порвалась. Перенапряглась просто. Но делала я вдумчиво и спокойно. За мной наблюдали пока я новичек. Постоянно кто то стоит рядом и смотрит наверно потому что я девочка

 

[Demyan]

Не, я не имела ввиду что взаправду порвалась. Перенапряглась просто. Но делала я вдумчиво и спокойно. За мной наблюдали пока я новичек. Постоянно кто то стоит рядом и смотрит наверно потому что я девочка

Наверно не избалованы они у вас дамским присутствием
У нас тренер показал, как делать и пошел себе с другими заниматься. Смотришь, стоит старается, а делает не то и не так. Подойдешь поправить, так тренера еще и ревновать начинают ))