Сила воли без вредных привычек.

[Мада Жале]

Моё состояние на сегодняшний день.
Не курю, не пью, кофе и чай тоже, сладости - с 20.08.26, с шопоголизмом завязала, всё это постепенно, справляюсь с маленькими, но важными шагами каждый день.
Осталось пару замен алкоголю и сигаретам: скроллинг и коллекционирование заменить чем-то более полезным.

 

[Мада Жале]

Ходила к терапевту за рецептом, сказала, что мне выписывали давно фенотропил, и он мне его выписал, сегодня начала принимать.