Сила воли "Бросая курить - Бросай!"

[Глоток_Вечности]

а я радостно картошку фри дома пожарила и с плавленным сырком ммммм)))) почти макдак)))))) но от килограмма арахиса все таки воротит))))))

арахис слишком каллорийный) я бы чуть чуть съел) и то под чаёк..да и то че-то живот полный, даже втянуть не могу после ужина)

 

[Кохэйри]

а я не могу есть сладкое, так что для меня он смерти подобен, и курить глядя не него не хочется) достала соленую рыбку, кайф)))

 

[Глоток_Вечности]

а я не могу есть сладкое, так что для меня он смерти подобен, и курить глядя не него не хочется) достала соленую рыбку, кайф)))

расскажи лучше о положительных сторонах своего некурения, как себя чувствуешь? какие плюсы видишь?

 

[Кохэйри]

плюсов масса, я целый день не кашляла, представляешь, не могу нарадоваться)))) корица в аромо лампе сняла головную боль, подняла настроение, что касаемо плюсов, я ГОРЖУСЬ СОБОЙ!!!!!!!!!!!!

 

[Глоток_Вечности]

это точно) в нашем мире чтобы выделяться в хорошем смысле, достаточно просто не курить)
а как у тебя сон? я вот заметил, что по утрам легче вставать, и высыпаться как-то легче...с утра бодрость такая.... я ж в последний год еще регулярно по ночам вставал чтобы покурить...и утром первым делом - сразу сигарета...а тут нет... осталась привычка вставать по ночам... иной раз бутерброд съем, а пытаюсь настроить себя на хотя бы просто стакан воды) прошлой ночью сработало)

 

[Кохэйри]

у меня не было такой привычки, с утра не могла тоже курить, тошнило, первую обычно курила после 12, а вечер в полной тишине, нечем занятся, вот и скуривала от великой тоски по пол пачки

 

[Дед Кондрат]

осталась привычка вставать по ночам... иной раз бутерброд съем

теплое молоко (да, таки реклама и пропаганда) - весчь!
и некалорийно, и антитабачно

 

[Кохэйри]

я помню заняткую историю, как племянника отец курить отучил, за 1 раз.... всего то пол пачки скормил, было плохо, но теперь, и близко не подходит к сигаретам)))))))

 

[Глоток_Вечности]

теплое молоко (да, таки реклама и пропаганда) - весчь!
и некалорийно, и антитабачно

ненавижу молочные продукты(((( лучше воды... чистая вода - очень хороший источник энергии и позитива

я помню заняткую историю, как племянника отец курить отучил, за 1 раз.... всего то пол пачки скормил, было плохо, но теперь, и близко не подходит к сигаретам)))))))

такой способ только на подростков рассчитан. да и то не всегда помогает)
я же заядлый курильшик. 13 лет. а в последние годы одержимое желание бросить...и не менее 25 сигарет в день. иной раз больше двух пачек, если вечером банкет или мероприятие какое-либо

 

[Кохэйри]

так на подростка то и расчитывали) не работает. там такой папашка ухххх, порой страх перед родителем полезен)

 

[Кохэйри]

@Глоток_Вечности, пойду позанимаюсь цукими (любование луной) да спатки уже, до завтра)))))

 

[Глоток_Вечности]

@Глоток_Вечности, пойду позанимаюсь цукими (любование луной) да спатки уже, до завтра)))))

приятных снов и искренних улыбок с утра!)

 

[Лесная птица]

А меня вот напрягает обилие еды... остался якорь в голове... поел - покури...и стоит плотно поесть - немного тянет к сигаретам. лучше уж не курить) и не есть много, тогда внутри будет легкость и даже немного приятная пустота)
блин тоже мне сказал. сам сегодня впервые за полгода в МакДак пошел, ибо есть хотелось безумно, причем что-нибудь такое....))

да, почему то действительно хочется жрать гадость)

 

[Skazka]

поел - покури

Вот просто не представляешь как это быстро проходит

 

[Кохэйри]

Я выжил, второй день) Жизнь прекрасен, радостно проснулась в 5.15 (нафига!!!! О_о) приготовила завтрак покупалась, и все таки я Сильная Бггггг, у мну все получится)

 

[Albina]

Но рассказать на работе и друзьям, про то что я не курю, как то не хочется...

Я тоже не хотела, боялась лишних вопросов "Ну,что еще не куришь?". А вчера до меня дошло, что я таким образом готовлю себе пути для отступления,если сорвусь. Все равно никто ничего не знал и неузнает. Не придется как-то себя оправдывать.
И поэтому, я вчера сообщила всем- маме,мужу,подругам. То есть все, я себя "рассекретила". И теперь, если что, мне перед ними будет стыдно.
Вообщем, для меня это еще одна мотивация, чтобы "ТУПО НЕ КУРИТЬ".

 

[Кохэйри]

И поэтому, я вчера сообщила всем- маме,мужу,подругам. То есть все, я себя "рассекретила".

Прям мысли читаешь)))) Я гордо в 12 позвонила папе и сказала, что он тоже бросает)))) и как то наплевать хочет он этого или нет)) Бугагагашеньки))))

 

[Кохэйри]

и вот, еще один день, радостно повесила на холодильник календарь, теперь с чувством выполненого долга (а может из-за идущего за окном дождя) пойду спать)))))) всем споки)

 

[Дед Кондрат]

 

[Кохэйри]

Та-да!!! и еще одно классное утро) смело говорю, что сигаретный запах вызывает чувство рвоты, не знаю, может у меня так, может табекс, короче в этом что-то есть=) Объявила обоим родителям, что не курю, и что они теперь тоже не курят, согласились, пол часа вчера маме объясняла, не курить это круто, встаю рано и бодряком, даже утренний дождь не смог испортить мне настроения, исчезли синяки под глазами))) вчера на работе выпросила лекарство для разжижения мокроты, что бы легче кашлять было, а то просто задыхаюсь, неее, больше я курить точно не буду)))))