Бросаю курить, вопрос -смогу ли я!?

[Vchess]

Сегодня ночью решил бросить курить. Это не первая моя попытка, первый раз не курил 3 месяца, второй чуть больше месяца. Утром выбросил сигареты с зажигалкой с мыслями о здоровом будущем. На работе процентов 80 курящих, поддержки ждать не от кого, возможно они мне просто завидую, что я принял такое решение. Так, что жду помощи и поддержки от Вас, вместе веселее и легче бороться с этим недугом, ДА! Я так это называю.

 

[quarta]

А чего это вдруг взял и решил бросить? Ты уверен, что оно тебе надо?))

 

[Vchess]

Да, я уверен, эта мысль у меня уже давно, может просто сила воли слабая, вот заодно и потренирую её. И еще психологическая зависимость от сигарет очень сильная.

 

[Мари7]

Vchess,Привет! Удачи тебе. Здесь оочень хорошая поддержка, проверено на себе, так что не раздумывай, присоединяйся!

 

[Vchess]

Мари7, Спасибо за поддержку, я уверен что все получиться!!!!!!! Другого не дано.

 

[Aprilka]

Привет! Купи леденцов или таблеток от горла ( с противным вкусом), будет легче. Успехов!

 

[lenliss]

Vchess, Молодец что решился, я тоже так спонтанно решила бросить, просто взяла и выкинула сигареты, В инете нашла книгу Карра, первые пару дней читала, очень помог когда сильная ломка была не сорваться, создал правильный настрой. Так что могу рекомендовать. Всё что спонтанно придумывается, заканчивается успехом!!!! У тебя все получиться. самое главное вообще не кури!

 

[Мари7]

Vchess,и на счет слабой силы воли, вряд ли бы человек со слабой силой воли смог обойтись месяц и даже более того 3 месяца без сигарет. А какой кстати стаж курения? И еще вопрос почему предыдущие попытки стали неудачными?

 

[Vchess]

У меня отец когда бросал, он ящик их стрескал мятных Я уже все это проходил, меня очень сильно убивает - чувство затянуться.......

 

[Vchess]

Vchess,и на счет слабой силы воли, вряд ли бы человек со слабой силой воли смог обойтись месяц и даже более того 3 месяца без сигарет. А какой кстати стаж курения? И еще вопрос почему предыдущие попытки стали неудачными?

Стаж около 13 лет, пачка в день улетала только так. Да еще работа офисная у меня, кофе да сигареты. Поддержки не было со стороны, друзья все предлагали закурить, ну как это обычно бывает, выкурил одну сигарету на празднике за компанию и понеслось все по новому. Теперь решил ни какого алкоголя, пока не избавлюсь окончательно от этой зависимости.

 

[Vchess]

Vchess, Молодец что решился, я тоже так спонтанно решила бросить, просто взяла и выкинула сигареты, В инете нашла книгу Карра, первые пару дней читала, очень помог когда сильная ломка была не сорваться, создал правильный настрой. Так что могу рекомендовать. Всё что спонтанно придумывается, заканчивается успехом!!!! У тебя все получиться. самое главное вообще не кури!

Мне почему-то это книга ни как не помогает ни в аудио исполнении и текстовый вариант.

 

[lenliss]

Мне почему-то это книга ни как не помогает ни в аудио исполнении и текстовый вариант.

ну да, есть люди на которых не действует, значит ты в их числе. тогда пользуйся предыдущим советом - конфетки, таблетки от горла и вперёд))) мне ещё жвачки сильно мятные помагали

 

[Vchess]

Жвачки реально помогают, а вот семечки, лично мне, еще больше желания придают закурить. Кому что помогает мы все разные!

 

[Charming]

Vchess, мне тоже книга не помогла в чистом виде, хотя полезного в ней много, но вот приписывать ей какие-то чудесные свойства не стала бы. Все-равно бросает сам человек и только от него зависит результат.

 

[Vchess]

Charming, Полностью солидарен с вами в данном вопросе! Я Приятелю дал ее почитать, он после 2 страницы ее забросил и дальше продолжил курить. Все зависит от человека а не от текста, который в ней изложен. Я когда ее читал, курить ходил как обычно.

 

[Annita]

Жвачки реально помогают, а вот семечки, лично мне, еще больше желания придают закурить. Кому что помогает мы все разные!

Мне помогает молоко, а от семечек тоже курить хочется Главное настроится что не куришь!
Удачи!

 

[Vchess]

Annita, Спасибо, будем стараться!!!!!

 

[lenliss]

Мне помогает молоко, а от семечек тоже курить хочется Главное настроится что не куришь!
Удачи!

я как курить бросила стала по литру молока в день выпивать...охото и все, организм наверно очищается.....

 

[Vchess]

lenliss, а я в данный момент хочу есть, курить, и спать. Себя уже запутал и не знаю что хочу!

 

[Мари7]

Vchess, Ешь и спи, но не кури!!