Я бросаю курить. Честное слово делаю это первый раз в жизни, до этого курила лет уже 18 (оболдеть, сколько времени) и не разу не посещала мысль, что надо бросить, меня всегда это устраивало, мне нравилось курить.
По чему же тогда решила? возникает вопрос, а вот и не знаю, просто в один день, 5 января, а на кануне заезжали девченки в гости мы выпили и выкурили почти 5 пачек за 8 часов, это очень много, мне всегда хватало примерно пачки на 2 дня, а тут столько. Это наверно меня и повергло в шок, да и честно было немного не то самочувствие что бы курить на следующий день. А не покурив большую часть дня, я подумала - а что если попробовать, ну не получиться так не получиться, что я теряю???
Честно признаюсь, заставила мужа купить мне Табекс, Но таблетки муж мне привез получается на 2 день моего бросания, а без них тоже надо было держаться, и как я поняла самое страшное, точнее самое тяжелое - это психологическая зависимость, когда в мозгу возникает мысль "Покурить бы" ее очень тяжело выгнать от туда. Признаюсь честно, я срывалась и выкуривала одну сигарету в день. И мне всегда было очень стыдно после этого.
ИТОГ. Сейчас уже 9 дней, как я бросаю курить. 3 дня к сигаретам даже не прикасаюсь (хотя дома около 5 непочатых пачек). Табекс бросила пить на 3 день.
Если честно я не верю в себя что смог навсегда отказаться от этой привычки, хочу надеяться, но.........
Посмотрим что будет дальше.
По чему же тогда решила? возникает вопрос, а вот и не знаю, просто в один день, 5 января, а на кануне заезжали девченки в гости мы выпили и выкурили почти 5 пачек за 8 часов, это очень много, мне всегда хватало примерно пачки на 2 дня, а тут столько. Это наверно меня и повергло в шок, да и честно было немного не то самочувствие что бы курить на следующий день. А не покурив большую часть дня, я подумала - а что если попробовать, ну не получиться так не получиться, что я теряю???
Честно признаюсь, заставила мужа купить мне Табекс, Но таблетки муж мне привез получается на 2 день моего бросания, а без них тоже надо было держаться, и как я поняла самое страшное, точнее самое тяжелое - это психологическая зависимость, когда в мозгу возникает мысль "Покурить бы" ее очень тяжело выгнать от туда. Признаюсь честно, я срывалась и выкуривала одну сигарету в день. И мне всегда было очень стыдно после этого.
ИТОГ. Сейчас уже 9 дней, как я бросаю курить. 3 дня к сигаретам даже не прикасаюсь (хотя дома около 5 непочатых пачек). Табекс бросила пить на 3 день.
Если честно я не верю в себя что смог навсегда отказаться от этой привычки, хочу надеяться, но.........
Посмотрим что будет дальше.
