Сила воли бросаю курить.

[Gloria]

Tigr@, а ты радуйся!
Радуйся, что из тюрьмы сбегаешь! Что отпуск и ребенок у родителей - давай еще хороших придумаем причин... Что бросаешь, пока молодая! А не очень взрослой тетей с кучей диагнозов.
Сон нормализуется через некоторое время - не переживай!
Человек БУДЕТ делать то, что он хочет делать, до тех пор, пока ему не надоест, или не захочется делать что-нибудь другое...

 

[Tigr@]

спасибо! я так и сделаю. а еще куплю копилку и буду складывать в нее деньги, которые бы потратила на покупку сигарет. открою через год и посмотрю реально глазвми сколько же денег было выброшено на ветер. да еще и собственными руками в ущерб здоровью потранено.

 

[люшер]

Привет! про копилку это здорово надо тоже приобрести! некоторые, здесь,валериану принимают от раздражительности.у меня ново-пассит есть так я его вчера употребила.

 

[Tigr@]

люшер, ново-пассит - это хорошо. Насчет валерьянки сомневаюсь, т.к. она действует по накоплению в организме. Так чтобы снять синдромы "отказа от курения" на пить ее за месяц и тоннами!

 

[Леха_бор]

Привет! про копилку это здорово надо тоже приобрести! некоторые, здесь,валериану принимают от раздражительности.у меня ново-пассит есть так я его вчера употребила.

люшер, ново-пассит - это хорошо. Насчет валерьянки сомневаюсь, т.к. она действует по накоплению в организме. Так чтобы снять синдромы "отказа от курения" на пить ее за месяц и тоннами!

Я вообще ничего не пью успокоительного-вроде нормально всё!

 

[Tigr@]

говорю себе: все хватит ныть! плохо-плохо...А кому сейчас легко! настраиваеся на позитив! нужно срочно занять руки (уборка квартиры, глажка белья, готовка). мозг занимаем тем, что отпуск заканчивается и 5.11 уже на работу. итак, вперед! навстречу к светлому будущему без сигаретё

 

[Jizzm]

говорю себе: все хватит ныть! плохо-плохо...А кому сейчас легко! настраиваеся на позитив! нужно срочно занять руки (уборка квартиры, глажка белья, готовка). мозг занимаем тем, что отпуск заканчивается и 5.11 уже на работу. итак, вперед! навстречу к светлому будущему без сигаретё

К пятому числу, тебе уже будет на много легче. А сейчас говори себе, что нужно продержаться сегодняшний день. Завтра так же всё и т.д.

 

[Леха_бор]

Tigr@, чем дальше от дня отказа, тем легче!Всё пройдет, набирись терпения!

 

[Юнкер]

Gloria, сегодня уже 3 день без сигарет. Очень тяжело. Сплю плохо. Ничего в жизни не радует,а только все бесит. Не знаю, что будет дальше. Сейчас условия благоприятные (я в отпуске, ребенок у родителей, муж тоже особо не мешается под ногами), а вот все ровно есть к чему приципится. Стала агрессивная какая-то. Наверное надо пить успокоительные.

Если такие благоприятные условия, то займись чем-то интересным, придумай себе развлечение. Тебе нужно просто отвлечься, и гони плохие мысли прочь, они порождают неуверенность и тоску!А жизнь только одна и ее нужно прожить позитивно!

 

[Леха_бор]

А жизнь только одна и ее нужно прожить позитивно!

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

 

[A77lex]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

Вот-вот. Я сегодня просидев в поликлинике и наслушавшись о раке и иже с ним, тоже захотел умереть здоровым ( и жизнерадостным )

 

[Юнкер]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет

И это прекрасно

 

[Евгений Казаков]

Привет некурящим:-P

 

[Tigr@]

Jizzm, спасибо! Буду себя настраивать!

 

[Tigr@]

A77lex, на фото реальная банка с деньгами. В смысле откладываешь деньги, что не потратил на сигареты? Я просто тоже собираюсь приобрести копилку, мне кажется в случае со мной это подействует. Когда каждый день по немного тратишь деньги - это не видно. А когда откладываешь - это другое. Тут жаба и просыпается!!!

 

[Tigr@]

Юнкер, займись чем-то интересным, придумай себе развлечение.
Сегодня начала с того, что навела дома порядок. Безумно люблю все мыть. Чистота в доме и в душе, порядок в голове - это мое. Завтра выйду на улицу, пройдусь подышу свежим загазованным воздухом. Кстати, мы с мужем стали гулять перед сном. Прекрасно! Очень помогает. Спала после этого как ангел. Курить не хотелось, кошмары не снились.

 

[Валерий Старовойтов]

держитесь

 

[Валерий Старовойтов]

кстате тоже как и у вас заметил тягу к свежему воздуху... всегда курил в квартире и раздражали открытые окна ну типа сквазняк или холодно или шумы с улицы а щас регулярно открываю окна и хожу на балкон...не знал что воздух такой вкусный.)

 

[Евгений Казаков]

кстате тоже как и у вас заметил тягу к свежему воздуху... всегда курил в квартире и раздражали открытые окна ну типа сквазняк или холодно или шумы с улицы а щас регулярно открываю окна и хожу на балкон...не знал что воздух такой вкусный.)

Раньше не любил кофе
После отказа от сигареты, стало таким вкусным

 

[Irina Vladimirovna]

Раньше не любил кофе
После отказа от сигареты, стало таким вкусным

причем сейчас столько всякого кофе! можно пить до 3 чашек в день. мне мой доктор советовала очень. теперь я пью только натуральный и только лично мною смолотый.