Бросаю курить)))

[Лена_leksi]

При стаже курения 7 лет-поможет точно. При стаже курения в 2 раза больше-может не помочь. Адаптол можно попробовать, он как раз для бросающих курить в том числе сделан, к стати
Показания:

• неврозы и неврозоподобные состояния (раздражительность, эмоциональная неустойчивость, тревога, страх);

• улучшение переносимости нейролептиков и транквилизаторов с целью устранения вызываемых ими соматовегетативных и неврологических побочных эффектов;

• кардиалгия различного генеза (не связанная с ИБС);

• никотиновая абстиненция (в составе комплексной терапии для уменьшения влечения к курению табака).

• В комплексной терапии в качестве средства, снижающего влечение к курению табака, — по 500–1000 мг 3 раза в день в течение 5–6 нед.

http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_14402.htm

Прекрасно!!! Спасибо!!!!

 

[Лена_leksi]

Не увлекайтесь только сильно и на себя не примеряйте.
Читайте с мыслью: "Хорошо, что у меня этого нет, а всё существенно лучше, не так страшно и скоро пройдёт"
Тогда на контрасте эффект будет.
Мне многие писали, что использовали дневник, чтобы выдохнуть с облегчением, что у них такого нет и всё не плохо.

Как Вы все это перенсли!!!! Примите поклон к ногам!!! Очень рада что Вы перенесли все это так смело!!!!

 

[Futamakongo]

Как Вы все это перенсли!!!! Примите поклон к ногам!!! Очень рада что Вы перенесли все это так смело!!!!

Это спасибо, конечно, только там смелости нет особо никакой.
Что так именно будет-я заранее не знал. Думал-ну месяц будет курить хотеться, а потом-всё. А когда уже влез в это дело и всё началось-уже назад дороги не было.Качели хуже всего, когда бросил-а потом опять закурил.Поэтому пришлось дожимать до конца уже.Вот и всё, собственно.
Ну что, а Вы убедились, что у Вас вполне такой приемлемый вариант и как-бы всё и ничего себе в среднем?

 

[Флёна49]

Язык японский. Не поклонник. Хотя в женском исполнении очень даже ничего.
Вот тут девушка из Казахстана в Японии живёт и про себя пишет- в её исполнении японский вполне себе
http://www.youtube.com/user/ruisamajapan

А сюжет с желе в ванной-со смыслом я поставил.
Я когда курить бросил-первые недели 2 было чувство, что как сквозь желе всё время продираешься, ноги просто не идут и дышать нечем.
Каждого по-разному крючит поначалу, но крючит часто очень не слабо, увы.

Хорошо бы перемежать её речь с русским яз.Вот был бы эффект.А так..болтает и болтает,может она не знает других языков.

 

[Владимир Файб]

[USER=22787]Лена_leksi, [/USER]3 дня!!! Молодец!!! Ты сделала это!!! Горжусь тобой!

 

[йог]

Надо веб-камеру в ванной поставить. Вдруг чинарик спрятан под ванной, а тут мы такие - опа! нельзя! Лена, брось бяку!

бойся своих неосознанных желаний, они сбываются)))

 

[The Wall]

бойся своих неосознанных желаний, они сбываются)))

Хотелось бы...

 

[The Wall]

Хотя щас в Перископе чего только нет....

 

[Kat]

Лена_leksi, это ещё ерундаааа, вот у меня на девятый день после отказа 7 язв во рту появились одна за другой, вот это было совсем не смешно, не есть не пить не говорить не могла, только курить, но не закурила. Выдержала испытание на прочность,до сих пор с ужасом вспоминаю все последствия отказа. Сейчас всё позади, и я чувствую себя просто замечательно, и до сих пор себе говорю,а помнишь через что ты прошла,и не дай Бог ещё раз через такое. Не за что на свете!!! Я молодец, и это не скрываю и горжусь собой!

 

[Kat]

 

[A_lexx_a]

а вот как сейчас убрать эту оскомину изо рта .. хочется язык покусать и щеки...

Теплый чай с мятой, у меня тоже так было, где-то неделю наверное. Хотя могу со сроками напутать, давно это было

 

[Лена_leksi]

Владимир Файб, ухууууу!!!! Уже 3 дня да!!!!!

 

[Лена_leksi]

Хотелось бы...

Да, вот бы всежелания сбывались))))

 

[Лена_leksi]

Лена_leksi, это ещё ерундаааа, вот у меня на девятый день после отказа 7 язв во рту появились одна за другой, вот это было совсем не смешно, не есть не пить не говорить не могла, только курить, но не закурила. Выдержала испытание на прочность,до сих пор с ужасом вспоминаю все последствия отказа. Сейчас всё позади, и я чувствую себя просто замечательно, и до сих пор себе говорю,а помнишь через что ты прошла,и не дай Бог ещё раз через такое. Не за что на свете!!! Я молодец, и это не скрываю и горжусь собой!

Огогошечки!!!! Даже такое бывает!!!
Какое мужество!!! А сколько стаж был??

 

[Лена_leksi]

Теплый чай с мятой, у меня тоже так было, где-то неделю наверное. Хотя могу со сроками напутать, давно это было

Как раз мята дома есть)) проверим))) благодарю за совет и поддержку!!!

 

[Лена_leksi]

Поздравляю всех с Рождеством! Всех благ и счастливого и легкого бросания!!!

 

[Obsolete]

Лена_leksi, это ещё ерундаааа, вот у меня на девятый день после отказа 7 язв во рту появились одна за другой, вот это было совсем не смешно, не есть не пить не говорить не могла, только курить, но не закурила. Выдержала испытание на прочность,до сих пор с ужасом вспоминаю все последствия отказа. Сейчас всё позади, и я чувствую себя просто замечательно, и до сих пор себе говорю,а помнишь через что ты прошла,и не дай Бог ещё раз через такое. Не за что на свете!!! Я молодец, и это не скрываю и горжусь собой!

Вот это да, было дело, у меня 4 штуки появились, здоровые достаточно, причём одна в горле. Закуривать - бесполезно, они не пройдут. Как выяснилось, полоскать и таблетки принимать тоже мало помогает.

 

[Лена_leksi]

Вот это да, было дело, у меня 4 штуки появились, здоровые достаточно, причём одна в горле. Закуривать - бесполезно, они не пройдут. Как выяснилось, полоскать и таблетки принимать тоже мало помогает.

А что от них помогает? Что с ними делать??? Сами пррйдут?

 

[Obsolete]

А что от них помогает? Что с ними делать??? Сами пррйдут?

Мне лично ничего, хоть в аптеке куча средств. Погугли "стоматит", если у тебя такого обычно не происходит, то даже и не парься.

 

[Владимир Файб]

Лена_leksi, 4 дня!!! Круто!!! Хорошо идешь!!!