Бросаю курить стики с 29.04 , кто со мной?

[Lenochka@]

Вот так и говорю себе ))) хочется да , но хорошо что я больше не курю ))а тебе не хочется ?

Сейчас? Нет
Мне хотелось, когда родные приходили к бабушке попроведовать, к примеру со снохой обсуждаем, как, что, когда слегла бабуля, что врачи говорят. И от нее так табачищем прёт, а ты в не совсем приятных воспоминаниях и да, в тот момент прям хотелось, как раньше сказать " Марин, пойдем покурим". Но, но.. моя мама не знает, что я срывалась на 10 дней, а бабушка живёт с мамой. Вот и получается, если б я закурила тогда, узнала бы мама, а ей и так сейчас расстройств хватает. Поэтому я не курю. Тем более видимо сама судьба оберегает меня сейчас от стресса - собиралась сегодня маму сменять, а бабулю по скорой в больницу увезли. Вот, сбегала с детьми, одеяло в больницу отнесла бабуле. На сегодняшний день все

 

[Евгения1515151515]

Сейчас? Нет
Мне хотелось, когда родные приходили к бабушке попроведовать, к примеру со снохой обсуждаем, как, что, когда слегла бабуля, что врачи говорят. И от нее так табачищем прёт, а ты в не совсем приятных воспоминаниях и да, в тот момент прям хотелось, как раньше сказать " Марин, пойдем покурим". Но, но.. моя мама не знает, что я срывалась на 10 дней, а бабушка живёт с мамой. Вот и получается, если б я закурила тогда, узнала бы мама, а ей и так сейчас расстройств хватает. Поэтому я не курю. Тем более видимо сама судьба оберегает меня сейчас от стресса - собиралась сегодня маму сменять, а бабулю по скорой в больницу увезли. Вот, сбегала с детьми, одеяло в больницу отнесла бабуле. На сегодняшний день все

Ааа молодец а я жесть как хочу

 

[Евгения1515151515]

Где можно почитать историю тех людей которые ни Капли не жалеют что бросили курить ? И как они этому восхищаются , как изменилась их жизнь в лучшую сторону ? А то только и попадаются плаксы как хотят курить спустя много времени и как их все триггерит

 

[Retrorsum]

Где можно почитать историю тех людей которые ни Капли не жалеют что бросили курить ?

Обычно эти истории выдуманные.
Это смотря какой стаж курения был. Я читал истории где человек бросил после 5 лет курения и везде кричал какой он герой какая сила воли.. Да у него организм даже к никотину еще не привык еще даже зависимости толком нет.
Я курил 35 лет. Сигареты помогали отвлечься, расслабиться, подумать.. Но убили здоровье полностью.

 

[nachtigal]

Где можно почитать историю тех людей которые ни Капли не жалеют что бросили курить ? И как они этому восхищаются , как изменилась их жизнь в лучшую сторону ? А то только и попадаются плаксы как хотят курить спустя много времени и как их все триггерит

Женечка, на форуме очень много таких людей. И истории настоящие. Я тебе принесу дневники и лично позову этих людей

 

[nachtigal]

Обычно эти истории выдуманные.
Это смотря какой стаж курения был. Я читал истории где человек бросил после 5 лет курения и везде кричал какой он герой какая сила воли.. Да у него организм даже к никотину еще не привык еще даже зависимости толком нет.
Я курил 35 лет. Сигареты помогали отвлечься, расслабиться, подумать.. Но убили здоровье полностью.

Рекомендую

Упал, отжался.

@MrNobody с Днем Рождения! Счастья, здоровья, удачи, всех благ! :)

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Женечка, на форуме очень много таких людей. И истории настоящие. Я тебе принесу дневники и лично позову этих людей

Это Геночка @gpp ,например. Не курит 11 лет

 

[nachtigal]

Где можно почитать историю тех людей которые ни Капли не жалеют что бросили курить ? И как они этому восхищаются , как изменилась их жизнь в лучшую сторону ? А то только и попадаются плаксы как хотят курить спустя много времени и как их все триггерит

Это Леночка @FANTA

У камина

Всем мира, добра, и тепла! Меня зовут Лена и я (нет, не хозяйка этого дневника), мне не нравится этот эпитет, а, надеюсь, что мы с ним теперь друзья! Настоящие, добрые друзья! Что можно будет на его страничках делиться тем, что я люблю, ценю и уважаю в людях и в жизни, что можно будет...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Я не курю восемь лет, можешь мой дневник читать. Но он очень длинный

 

[nachtigal]

Восемь лет некурения

А знаешь, все еще будет, южный ветер еще подует... и весну еще наколдует, и память перелистает...

Стаж курения 22 года. Среднее количество выкуриваемых сигарет 1 пачка. Зачем решили бросить Устала от зависимости. Причины отказа от курения Причина банальна, настоял врач. Попыток бросить 2 Бросал(а) с использованием методик первый раз - сила воли, второй, на табекс (3 дня). Причины прошлых...

ne-kurim.ru

 

[FANTA]

Это Леночка @FANTA

У камина

Всем мира, добра, и тепла! Меня зовут Лена и я (нет, не хозяйка этого дневника), мне не нравится этот эпитет, а, надеюсь, что мы с ним теперь друзья! Настоящие, добрые друзья! Что можно будет на его страничках делиться тем, что я люблю, ценю и уважаю в людях и в жизни, что можно будет...

ne-kurim.ru

Спасибо, Ленчик!
Мне приятно, что странички моего дневника дают улыбку, позитив и хорошее настроение!
Ну и я, по закону круговорота добра, советую к прочтению дневник @Виктор* Виктора

https://ne-kurim.ru/threads/s-miru-po-nitke-chelovek.62428/post-11026861

 

[Евгения1515151515]

Обычно эти истории выдуманные.
Это смотря какой стаж курения был. Я читал истории где человек бросил после 5 лет курения и везде кричал какой он герой какая сила воли.. Да у него организм даже к никотину еще не привык еще даже зависимости толком нет.
Я курил 35 лет. Сигареты помогали отвлечься, расслабиться, подумать.. Но убили здоровье полностью.

Вы не курите щас ?

 

[Евгения1515151515]

Восемь лет некурения

А знаешь, все еще будет, южный ветер еще подует... и весну еще наколдует, и память перелистает...

Стаж курения 22 года. Среднее количество выкуриваемых сигарет 1 пачка. Зачем решили бросить Устала от зависимости. Причины отказа от курения Причина банальна, настоял врач. Попыток бросить 2 Бросал(а) с использованием методик первый раз - сила воли, второй, на табекс (3 дня). Причины прошлых...

ne-kurim.ru

Спасибо вам большое , обязательно почитаю ))))

 

[Евгения1515151515]

Спасибо, Ленчик!
Мне приятно, что странички моего дневника дают улыбку, позитив и хорошее настроение!
Ну и я, по закону круговорота добра, советую к прочтению дневник @Виктор* Виктора

https://ne-kurim.ru/threads/s-miru-po-nitke-chelovek.62428/post-11026861

Спасибо вам )))

 

[Евгения1515151515]

всем доброе утро прошел вчерашний 3 день без никотина конечно накрывало желание дикое , физически хотелось курить , но головой нет , хотя прилетали пару мыслей , я нервничала и даже с мужем поругалась ( он в командировке и не знает , что я бросила курить ) не стала говорить так как были промохи , скажу если дай Бог продержусь недели две
Мы так же находимся за городом , с нами 6 собак тут поэтому не скучно еще плюс ))) начала еще читать книжку Князева )
Сегодня начало 4 дня )) у меня по плану пару триггеров ))) я иду на тренировку и по делам , после тренировки мне было кайф затянуться стиком , знаете так же как после обеда , а так же кататься и курить …… удачи мне сегодня не сорваться и вам всем удачи ))) мы сможем прожить еще один день без никотина )))
А еще вопрос : у меня табокса таблеток осталось шиук 15 , так как я начала принимать ту пачку которую тогда не завершила и сорвалась , могу ли я вместо рекомендуемых 5 шт в день пить по три ? И после Вобще завершить таблетки , не хочу больше их покупать , буду стараться так

 

[FANTA]

Доброе утро!
Вот, нашла свой совет от 2022 года))
Если поможет, возьми на заметку:

Стараюсь бросить курить после 40 лет стажа

Что-то накатило(( Ощущаю себя, как в аду. Только поджаривают изнутри. Но как то же люди бросают, значит, и у меня получится.

ne-kurim.ru

 

[Retrorsum]

Вы не курите щас ?

Бросил 2 месяца назад но был срыв (сделал пару тяг) так что отсчет веду от срыва - 19 дней.
Кстати насчет "заменителей: айкосы, вейпы, кальяны" год назад когда была очередная попытка слезть с сигарет и перейти на менее вредное оказалось что никак не заменяет и не вызывает зависимость тянуло именно к сигаретам.
От вейпа жутко драло горло.
От айкоса привкус земли и после выкуривания как то першило в горле.
Кальян какая то фигня как будто куришь чай.

 

[Евгения1515151515]

Бросил 2 месяца назад но был срыв (сделал пару тяг) так что отсчет веду от срыва - 19 дней.
Кстати насчет "заменителей: айкосы, вейпы, кальяны" год назад когда была очередная попытка слезть с сигарет и перейти на менее вредное оказалось что никак не заменяет и не вызывает зависимость тянуло именно к сигаретам.
От вейпа жутко драло горло.
От айкоса привкус земли и после выкуривания как то першило в горле.
Кальян какая то фигня как будто куришь чай.

Хорошо что не перешли на другие средства содержащиеся никотин , это не заменители это те же курилки только вреднее намного и их сложнее бросить потому что ты их куришь везде и по всюду . А что вы говорили по здоровью у вас из за никотина ? Щас восстанавливаетесь как нибудь ? Вы молодцы , 19 дней это уже много ))

 

[Евгения1515151515]

Доброе утро!
Вот, нашла свой совет от 2022 года))
Если поможет, возьми на заметку:

Стараюсь бросить курить после 40 лет стажа

Что-то накатило(( Ощущаю себя, как в аду. Только поджаривают изнутри. Но как то же люди бросают, значит, и у меня получится.

ne-kurim.ru

Да !) спасибо!) прочитала ))) мне сейчас это очень важно …)))

 

[Retrorsum]

А что вы говорили по здоровью у вас из за никотина ?

Скорей от угарного газа и примесей. Из за курения у меня стала очень густая кровь из за этого что то случилось с почками пока прохожу обследования.