Сила воли Бросил 01.06.2016г.

[Александр прозревший]

Стаж курения
Курю со школы,примерно 9 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Впервую очередь для себя и близких.
Причины отказа от курения
Обещал своим родным бросить курить. Плохой пример ребёнку. Хочется набрать вес. Вред здоровью. Уходит очень много денег на сигареты.
Попыток бросить
2-3
Бросал(а) с использованием методик
Не то чтобы методика,но бросал простые сигареты и год курил электронную.
Причины прошлых неудач
Частая ошибка в том, что хочется "всего одну сигарету".
Причины прошлых удач
электронная сигарета (не курил год). Книга Аллен Карра (не курил 2 месяца)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и самовнушения!
Ну и немного от себя, а лучше много
Очень хочу бросить,а точнее уже бросил 01.06.2016 (в день рождение жены) и никогда не начинать эту дурную и вредную привычку!

Друг мой, Игорь! Вам 27, мне 59, Вы мне по возрасту годитесь в сыновья. Так вот, как сыну, мой Вам совет, с высоты прожитых мной лет - бросайте и не раздумывайте больше над этой проблемой, 20 лет моего непрерывного курения (это только последний этап, до этого с перерывами были еще 2 этапа по несколько лет, бросал, снова начинал) прочистили мне мозги окончательно и бесповоротно - надо уходить, убегать от этой дряни... Только сейчас начинаю понимать, что остановился вовремя и на грани больших проблем, к стати, благодаря этому Форуму! Я считаю Ваш подарок супруге в ее день рождения - своевременным и более значимым, чем какие-либо другие материальные подарки... Вы дарите своей жене здорового мужа, не кашляющего по ночам, не воняющего табачищем, не транжирящего ежемесячно порядка 5 тыс. руб. на сомнительное табачное удовольствие и т.д. Куча плюсов и ни одного минуса...Так что выбирайте: с одной стороны здоровый мужчина без вредных привычек, с другой (не дай конечно Бог) хиреющий на глазах поклонник никотина, у которого мысли и мозги сдвинуты в одну сторону - не закрылся ли магазин, а сколько у меня осталось "патронов", а хватит ли их до утра? Тьфу! Как вспомню, так вздрогну... А Я теперь свободен...

 

[Елена В.]

Доброе время суток!Зашла Вас поддержатьГлавное продержаться первые дни!Очень тяжело!Потом легче,будет.Удачи!!

 

[4ikitidaya]

Моя поддержка тоже с Вами Все обязательно получится!

 

[igor_stanislavovich]

И так, я вчера не выкурил ни одной сигареты! Хотя даже выпивал на др, да были мысли покурить,но замешал все это едой,только и делал что ел))

 

[4ikitidaya]

Пропали что-то совсем. Как успехи?)

 

[igor_stanislavovich]

Пропали что-то совсем. Как успехи?)

Все хорошо!))сегодня 4-ый день не курения!) только вот сон приснился,что покурил...интересно что это значит?!

 

[Джесика Джонотановна]

О я тоже в этот день отказалась) вы большой молодец, так держать. А мне приснился сон что я вся покрылась волосами))) ничего не значат сны, это мозг просто крутит вам ночью то о чем днём вы заморочились. Я постричься собираюсь вторую неделю и никак не дойду)) вот вам и сны

 

[4ikitidaya]

Все хорошо!))сегодня 4-ый день не курения!) только вот сон приснился,что покурил...интересно что это значит?!

Говорят, многим такие сны снятся, даже тема про это есть отдельная) https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-7-dnej-nekurenija-snjatsja-li-vam-sny-pro-kurenie.14989/
Не знаю, мне кажется, самое главное - что во сне, а не наяву. А вообще снится же обычно то, о чем много думаешь в течение дня - так что сны про сигареты вполне логически обоснованы, не думать про них в первые дни практически невозможно)

 

[igor_stanislavovich]

И так уже 6-ой день не курю))) И даже выпивал в выходные и не выкурил))Врать не буду,хотелось конечно,но не курил. А так с каждым днём все проще и проще. Да,есть такое что как будто что то не хватает,но уверен это все пройдёт)