Сила воли Бросил курить

[good_time]

@Андрей-01 Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!

Боюсь, когда легко бросить, это ненадолго - слишком уж соблазнительна мысль снова закурить, ведь бросить это так легко.

 

[1.Елена]

Боюсь, когда легко бросить, это ненадолго - слишком уж соблазнительна мысль снова закурить, ведь бросить это так легко.

@good_time Конечно легко главное желание и всё получится!

 

[good_time]

@good_time Конечно легко главное желание и всё получится!

Согласен категорически. Это уж точно не кандидатскую защитить.

 

[Джон Доу]

Вот я каждый раз удивляюсь, может со мной что не так либо у вас все так волшебно?) у меня стаж всего 2,5 года, не курю 126 дней, одышка как была так и есть, проблемы с жкт не ушли, усталость не ушла, я проверила все свое здоровье и делала холтер сердца, у меня все плюс минус норма, но легче физически мне не становится вооьще
Нету такого что вкусы стали ярче или дышать легче, почему так не знаю

Далира, видимо за 2,5 года разрушения организма сильного не произошло. Все таки есть разница травить себя 25 лет и 2,5 года.
Ну и конечно есть понятие абстиненции и реакций организма на отказ.
Если я бросаю и у меня крутит ноги и болят суставы то понятное дело, что они болят не от бросания, а от того, что я гробил сосуды и суставы и сейчас идёт их тонус, в отсутствии стимулятора. Это наладится.
И все таки важно понимать ещё момент что болеют не только курильщики.

 

[Возрождённый]

Сегодня прошел первый день без сигарет это тяжёлый день, весь день провел дома выходной. Меня так ломало временами почти сломал меня мой внутренний демон наркоман) чудом выстоял, в прошлые попытки с табексом такого небыло. Зато сейчас вечер и у меня появляется внутренняя сила, мотивация, уверенность, синоним всему этому гордость за этот бездымный день.

 

[nachtigal]

Оставлю ссылку)

Турбо-страница

yandex.ru

 

[Возрождённый]

Оставлю ссылку)

Турбо-страница

yandex.ru

Спасибо) почитаю

 

[Лапша]

Оставлю ссылку)

Турбо-страница

yandex.ru

Осилил, в принципе всё правильно. Особенно про подсчёт дней понравилось. ?

 

[nachtigal]

Осилил, в принципе всё правильно. Особенно про подсчёт дней понравилось. ?

Валерий, а ты разве куришь?)

 

[Лапша]

Валерий, а ты разве куришь?)

Нет,Лен, 700 дней сегодня... Считаю сотками Планирую годами потом, ну и десятками лет былоб не плохо

 

[nachtigal]

Нет,Лен, 700 дней сегодня... Считаю сотками Планирую годами потом, ну и десятками лет былоб не плохо

Поздравляю с красивой датой!

 

[Возрождённый]

@nachtigal, прочитал статью только что, это гениально простые мысли. Мне особенно нравится идея ловить кайф от новой жизни без сигарет. Класс, спасибо за статью

 

[Лапша]

Поздравляю с красивой датой! Посмотреть вложение 1946749

Спасибо ? Помню свои первые дни на форуме. Твоя поддержка мне очень помогла тогда.

 

[Дед Кондрат]

700 дней сегодня... Считаю сотками

С достижением!


Это я счётчик посмотреть хотел, так высветилось

 

[Лапша]

Посмотреть вложение 1946911
С достижением!


Это я счётчик посмотреть хотел, так высветилось

Спасибо ?

 

[1.Елена]

Нет,Лен, 700 дней сегодня... Считаю сотками Планирую годами потом, ну и десятками лет былоб не плохо

@Лапша Валера Доброе утро! Заглянула ой поздравляю 700 дней чистоты!

 

[1.Елена]

@Андрей-01 Андрей Доброе утро! Как самочувствие?

 

[Возрождённый]

@Андрей-01 Андрей Доброе утро! Как самочувствие?

Едвали доброе утро. На фоне отказа от курения я простыл и в итоге простуда и ломка никотиновая наложились друг на друга, немыслимо. Всю ночь спал урывками температура, потею, голова болит еще и сигареты снятся, дичь ??

 

[Возрождённый]

Как только проснулся так и начали лесть мысли о покурить, закурить, ну чуть чуть, или купи одноразку она же не такая вредная, чудом чудным не ушел в магазин, отпустило. Только день 2 начался а меня так выворачивает, лучше не бросать на фоне простуды это не лучшее решение было но раз бросил то буду кайфовать с того что есть?. Завтра на работу и там опасно, курильщиков как грязи, нужно суметь ответить на "пойдем покурим" отказом не как иначе ?

 

[nachtigal]

@Андрей-01, доброе утро, Андрей!
Выздоравливай скорее!
Есть дома медикаменты от простуды?
На больничный нельзя пойти?