Архив дневников Бросил пить с 1.06.2022. - Ford Henry

[Фордик]

Зимой тяжело, но держимся ?

 

[@Polina]

Посмотреть вложение 1726831

Зимой тяжело, но держимся ?

Поздравляю!!!
Вас не узнать в новом обличии??

 

[michail krd]

Посмотреть вложение 1726831

Зимой тяжело, но держимся ?

Молодец!
Поздравляю!???

 

[*Олька*]

Посмотреть вложение 1726831

Зимой тяжело, но держимся ?

Поздравляю!!! Так держать!

 

[Pоман]

Посмотреть вложение 1726831

Зимой тяжело, но держимся ?

Круто! Расскажи, плз., что то поменялось? Самочувствие , настроение улучшилось?

 

[Фордик]

Круто! Расскажи, плз., что то поменялось? Самочувствие , настроение улучшилось?

После 3-4 месяцев тяга к выпивке постепенно ушла. Сейчас нет желания выпить. Но чувствую, если хоть глоток пригублю, то всё вернётся как было.
Физическое самочувствие заметно улучшилось. Ушла постоянная тяжесть в правом боку (печень). У меня ещё большая физическая активность, я каждый день прохожу пешком быстрым шагом не менее 10 км. (обычно больше). Это мне очень помогает снимать стресс.

 

[Lёnа88]

После 3-4 месяцев тяга к выпивке постепенно ушла. Сейчас нет острого желания выпить. Но чувствую, если хоть глоток пригублю, то всё вернётся как было.
Физическое самочувствие заметно улучшилось. Ушла постоянная тяжесть в правом боку (печень). У меня ещё большая физическая активность, я каждый день прохожу пешком быстрым шагом не менее 10 км. (обычно больше). Это мне очень помогает снимать стресс.

А сон как?

 

[Фордик]

А сон как?

Сон плохой. Заснуть трудно, продолжительность и глубина сна оставляет желать лучшего.

 

[Lёnа88]

Сон плохой. Заснуть трудно, продолжительность и глубина сна оставляет желать лучшего.

Я вчера практически весь день провела на свежем воздухе и без телефона.
Спала 10,5 часов и крепко.
Всё-таки все эти втыкания глаз в экран реально рушат сон...
За час, лучше два надо всё убирать, мозг полностью разгружать.
Но у меня вряд ли получится. Ээээх!

 

[Фордик]

 

[Фордик]

Красивая цифра

 

[Фордик]

Урааа товарищи!
В это день, ровно год назад я принял величайшее решение в своей жизни - полностью отказаться от алкоголя.
И мне удалось целый год не сбиться с курса. Я очень крут, я горжусь собой.
И всё больше больше осознания, что это было чрезвычайно правильным решением.

 

[Tabaki]

Посмотреть вложение 1825594

Урааа товарищи!
В это день, ровно год назад я принял величайшее решение в своей жизни - полностью отказаться от алкоголя.
И мне удалось целый год не сбиться с курса. Я очень крут, я горжусь собой.
И всё больше больше осознания, что это было чрезвычайно правильным решением.

Я рад за тебя! Ты сделал это! Не останавливайся! Будь крут! Это офигительно!!!!

 

[Фордик]

Вчера у меня была выпускников с института. Группа была и остаётся дружной, встречаемся регулярно. На этот раз встреча была безалкогольной, потому что с возрастом некоторые ударились в религию и неприемлют алкогольные компании.
Учитывая их мнение встретились в халяльной кафе.
Встреча прошла отлично, поговорили от души, эмоционально всех очень затронула.

Я в этот день уснул только после полуночи и мне приснилось что я лежу в обнимку с огромной бутылкой водки и отхлебываю из него. Потом пришло осознание, - "что же я наделал, я же бросил пить", и было чувство что очень жалко потерять весь достигнутый прогресс, обнулять счётчик трезвости".

Поясняю отдельно: это был сон. Яркий и запоминающийся.

Выводы:
1. Сильные эмоции могут спровоцировать выпить.
2. Жалко терять прогресс в трезвости и обнулять счётчик. Чем больше прогресса, тем ценнее это и больше удерживает от иногда возникающего соблазна выпить.

Я надеюсь что в после нескольких лет трезвости окончательно уйдёт периодическое желание выпить.

 

[Фордик]

Привет, я использую DWA, чтобы считать дни без алкоголя! Загрузите приложение и проверьте его: https://play.google.com/store/apps/details?id=tech.tcsolution.dwa

 

[Витьбас]

Вчера у меня была выпускников с института. Группа была и остаётся дружной, встречаемся регулярно. На этот раз встреча была безалкогольной, потому что с возрастом некоторые ударились в религию и неприемлют алкогольные компании.
Учитывая их мнение встретились в халяльной кафе.
Встреча прошла отлично, поговорили от души, эмоционально всех очень затронула.

Я в этот день уснул только после полуночи и мне приснилось что я лежу в обнимку с огромной бутылкой водки и отхлебываю из него. Потом пришло осознание, - "что же я наделал, я же бросил пить", и было чувство что очень жалко потерять весь достигнутый прогресс, обнулять счётчик трезвости".

Поясняю отдельно: это был сон. Яркий и запоминающийся.

Выводы:
1. Сильные эмоции могут спровоцировать выпить.
2. Жалко терять прогресс в трезвости и обнулять счётчик. Чем больше прогресса, тем ценнее это и больше удерживает от иногда возникающего соблазна выпить.

Я надеюсь что в после нескольких лет трезвости окончательно уйдёт периодическое желание выпить.

??

 

[Витьбас]

??

Поговорим? Без лишних ушей.

 

[Фордик]

Поговорим? Без лишних ушей.

Хорошо