Бросила курить и пониженный пульс

[Amaya]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

 

[nachtigal]

@Amaya, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи!
Пульс может и сам нормализуется.
Сейчас идёт перестройка сосудов.
Они в шоке от того, что ты не куришь.
Препараты не буду советовать.
Выпей зелёный чай.
Сделай небольшую зарядку, прими контрастный душ.
Это всё работает)

 

[Сенсей]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Привет. Это норма. Никотин - хороший стимулятор. Отсутствие курение - нормализация угарного газа в крови, организму легче дышится. Поэтому пульс нормализовался. 60 ударов это отличный результат. Плохо, когда пульс в покое больше 80.

 

[Pa$hok]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Привет. Пульс нормализуется через некоторое время, хотя 60-63 удара в минуту это и так отлично. Организм немного адаптируется к отсутствию никотина и все наладится и будет в разы лучше, чем было. Желаю удачи и позитивных мыслей

 

[Tabaki]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Ты становишься здоровой! Это супер! Это норма! Все нормализуется!

 

[Андрей1]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Это абсолютно нормально. Никотин искусственно повышает пульс. Когда никотин не поступает - пульс приходит к своей норме. 60 - это вообще золотой стандарт, так что вам не о чем беспокоится. У меня после отказа от сигарет пульс упал до 48-50, и ничего, живой до сих пор).
Рассеянность, тупняки, сонливость и плаксивость у вас скорее всего какое-то время еще будут, к этому надо быть морально готовым. Это связано с изменением тонуса сосудов и адаптацией вегетативной нервной системы.

P.S. Слово «ничего» пишется слитно и через «и»?‍♂️

 

[томаз]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

да. это нормально. я при своем пульсе 100 в среднем когда бросила тоже понизился до 60 , думала встанет сердце к херам, но потом пришел в норму 70-75 ударов

 

[Ойген]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Никак. Так мучиться (

 

[Котофей]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Когда я куряка - меня 78-85 пульс, когда некуряка 60-64.
60 - очень хороший пульс здорового человека, жить и радоваться, поднимать не надо )

 

[Инга@]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Добрый день. Как я вижу, тебя даже не особо пульс беспокоит, а твоё состояние непонятно-вялое! Ты не знаешь как себя встряхнуть, взбодрить! Чтобы привести в норму. (Ты кофе не пьёшь, и хорошо. Его иногда хочется, но на мой взгляд особо не спасает.)
Могу предложить травяные чаи. Это сборы, продаются на выставках провославных или в их киосках (собранные при монастырях). Меня стимулирует вот этот сбор:

 

[Wadim]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

Доброго дня. Пульс надо мерить вместе с давлением. Они связаны. У меня давление 120 на 80 и пульс 60. Всегда так было. А вот у жены(пока она курит) давление 105 и пульс 90. Хотя это никак ее не беспокоит, но решила снижать пульс лекарственными средствами. Вам советую не беспокоиться. Некоторое время могут быть даже небольшие боли в области грудной клетки. У меня 11 -й день отказа от курения - стало пореже. Это действительно чистка( перестройка) организма, и это пройдет.

 

[Dia]

Добрый вечер , ночь всем!
Бросила курить ,4 день пошёл . Подскажите у всех ли наблюдается понижение пульса ? Утром было 58 , вечером сейчас 60-63. В принципе не чего не беспокоит, состояние просто какое то рассеянное .
До того как бросила пульс всегда был высоким 85-105 что аж в груди долбилось . Не хочется кофе пить для повышения , так как бросила его пить 5 мес назад .Как можно ещё приподнять пульс ? Или все само нормализуется ?

У вас был плохой пульс же, стал хороший. Зачем вам его поднимать? Если что-то волнует, лучше к кардиологу сходить.

Низкий пульс тоже не всегда хорошо, конечно, и иногда может быть показателем сердечной недостаточности, но 85-105 в покое - это караул как много.

 

[p-n-p]

Не стоит беспокоиться. У меня тоже упал сначала, в покое до 55 доходил, сейчас 60-62.
Почему упал - ответ - кислорода много в крови стало, со временем перестроится.

 

[Amaya]

Спасибо всем за ответы , успокоили немного . Давление у меня всегда было странным , верхнее в норме а нижнее чуть повышенное . И пульс гулял сильно . А в последнее время вообще 107 на 99 ( маленькая разница между верхним и нижним ) и пульс скакал .
После того как бросила курить давление такое же и осталось 117 на 88 , 120 на 90 , 108 на 88 . А пульс 58-63 .
Очень надеюсь что давление придёт в норму . В понедельник пойду сдавать анализы , экг и к неврологу на приём .
Жалко что желание бросить курить приходит только тогда ,когда это уже вызвало проблемы со здоровьем (

 

[Инга@]

Спасибо всем за ответы , успокоили немного . Давление у меня всегда было странным , верхнее в норме а нижнее чуть повышенное . И пульс гулял сильно . А в последнее время вообще 107 на 99 ( маленькая разница между верхним и нижним ) и пульс скакал .
После того как бросила курить давление такое же и осталось 117 на 88 , 120 на 90 , 108 на 88 . А пульс 58-63 .
Очень надеюсь что давление придёт в норму . В понедельник пойду сдавать анализы , экг и к неврологу на приём .
Жалко что желание бросить курить приходит только тогда ,когда это уже вызвало проблемы со здоровьем (

Если не большой срок курения - всё можно восстановить! ??

 

[Amaya]

Если не большой срок курения - всё можно восстановить! ??

Это второй раз в жизни когда бросаю , первый был по молодости но тогда я бы и не назвала прям это постоянным курением . Вот сейчас уже осознано из за нервов курила 7 лет . Причём последнии 5 лет очень много . Но со здоровьем вылезло все это негодование не сказала бы что совсем давно .На нервной почве больше .
Вот читала что наоборот если бросаешь курить то плохой сон , нервозность и тд . А у меня нервозность моя постоянная которая была при курении наоборот сошла на нет и сон наладился .
Я наоборот стала менее тревожной , агрессивной , вспыльчивой . Раньше меня раздражало все .
Сейчас я какая то расслабленная , иногда только могу ответить резко что аж сама пугаюсь .

 

[Dia]

Я наоборот стала менее тревожной , агрессивной , вспыльчивой . Раньше меня раздражало все .
Сейчас я какая то расслабленная , иногда только могу ответить резко что аж сама пугаюсь .

Т.е. вы стали менее раздраженной и агрессивной, но при этом своими ответами начали всех пугать?
Заводите дневник некурения!

 

[p-n-p]

@Amaya, то, что ты расслабленная, это тебе только кажется.
Ты на самом деле сейчас более агрессивна, чем ранее.
Это тоже пройдёт.

 

[Kirsan13]

Когда я бросал - у меня тоже заниженный пульс был. Я не думал, что это какая-то проблема, т.к. никак это не ощущал. Пришел в поликлинику - измерили, сказали, что низкий и, что это странно. Я поначалу испугался, а потом почитал, что не только у меня такая ситуация. Как сейчас - не знаю, но думаю, что все хорошо)) не измерял больше

 

[Dmitri007]

Когда я бросал - у меня тоже заниженный пульс был. Я не думал, что это какая-то проблема, т.к. никак это не ощущал. Пришел в поликлинику - измерили, сказали, что низкий и, что это странно. Я поначалу испугался, а потом почитал, что не только у меня такая ситуация. Как сейчас - не знаю, но думаю, что все хорошо)) не измерял больше

Как долго это проходило у вас , пониженный пульс ?