Бросить курить легко

[Барселонкина]

Какое шикарное видео, с таким большим удовольствием посмотрела. Забыла даже, чем занималась до этого)) Федя шикарна, особенно, когда купается в миске кошачьей а яйца ее куда деваете?

Кухня это у вас еще большая. У нас вообще была как аппендикс к комнате, вход был через широкие двери-купе. Довольно уютно и прикольно придумано.

Эта да, более менее нормальная квартира, мои родители уже 8 лет в ней живут) Главное все окна на улицу) Федька вообще кадр тот ещё, я и не думала, что голуби могут быть такими забавными, яйца выбрасываем, была, конечно, мыслишка попробовать, но так никто и не решился)))

 

[Нинка как картинка]

Эта да, более менее нормальная квартира, мои родители уже 8 лет в ней живут) Главное все окна на улицу) Федька вообще кадр тот ещё, я и не думала, что голуби могут быть такими забавными, яйца выбрасываем, была, конечно, мыслишка попробовать, но так никто и не решился)))

Вот, мне было очень любопытно, пробовал ли кто-нибудь) а часто несёт?

 

[Барселонкина]

Вот, мне было очень любопытно, пробовал ли кто-нибудь) а часто несёт?

У нее сезонное яйцеметание) С февраля по июнь, в среднем, но в этом году уже в январе начала, что не хорошо, как сказал орнитолог. За сезон около 20 яиц бывает. Я бы тоже хотела, чтобы кто нибудь попробовал и рассказал))) Но все упираются почему то и пробовать не соглашаются?

 

[Нинка как картинка]

У нее сезонное яйцеметание) С февраля по июнь, в среднем, но в этом году уже в январе начала, что не хорошо, как сказал орнитолог. За сезон около 20 яиц бывает. Я бы тоже хотела, чтобы кто нибудь попробовал и рассказал))) Но все упираются почему то и пробовать не соглашаются?

Юль, не выкидывай, посмотри в интернете, может кто-то ищет их, как деликатес, какой-нибудь изощренный, крутой шеф-повар. Может на Феде ещё и заработаешь))

 

[Dia]

У нее сезонное яйцеметание) С февраля по июнь, в среднем, но в этом году уже в январе начала, что не хорошо, как сказал орнитолог. За сезон около 20 яиц бывает. Я бы тоже хотела, чтобы кто нибудь попробовал и рассказал))) Но все упираются почему то и пробовать не соглашаются?

Есть техники, как знакомить кошек, вы не читали? Можно поискать, я думаю. Там заранее запахами друг друга обмазывают и тп.

 

[Барселонкина]

Юль, не выкидывай, посмотри в интернете, может кто-то ищет их, как деликатес, какой-нибудь изощренный, крутой шеф-повар. Может на Феде ещё и заработаешь))

Надо бы провентилировать тему?

 

[Барселонкина]

Есть техники, как знакомить кошек, вы не читали? Можно поискать, я думаю. Там заранее запахами друг друга обмазывают и тп.

Мы бы хотели их объединить и даже начали потихоньку знакомить, уверена, что через пару месяцев они бы уже спали вместе) Но моя мама категорически против, считает, что для Сони (это самая старшая) будет большой стресс и она может заболеть) Пока маму переубедить не удалось?

 

[Dia]

Мы бы хотели их объединить и даже начали потихоньку знакомить, уверена, что через пару месяцев они бы уже спали вместе) Но моя мама категорически против, считает, что для Сони (это самая старшая) будет большой стресс и она может заболеть) Пока маму переубедить не удалось?

Жаль. Со стороны кажется, всем было бы лучше, если бы они дружили.

 

[Барселонкина]

Жаль. Со стороны кажется, всем было бы лучше, если бы они дружили.

Как же я раньше не подумала, мама то сейчас в России) Нужно срочно воспользоваться ситуацией?

 

[Ласточкина почта]

Не могу не согласиться? Моя Соня похожа на эту породу, только мелкая) 12 лет скоро будет)
Посмотреть вложение 1529228Посмотреть вложение 1529229

Боже, какая миниатюрная белочка?

 

[Ласточкина почта]

Надо будет видео Ваши посмотреть, интересно)

 

[Барселонкина]

Боже, какая миниатюрная белочка?

Мы ее лисичкой называем, потому что хитрая) И ветерком, потому что она как дуновение ветерка передвигается, фить и не заметишь, потом соседи звонят в дверь: "А вы знаете, что ваша Соня опять сбежала?")))

 

[Мира7]

Как показывает мой 3х летний опыт на качелях, бросить курить действительно легко. Очень сложно потом не начать заново. И это моя проблема.
Стаж курения более 20 лет, бросала курить несчётное количество раз. Если перетерпеть первые 5 дней, то и желания не остаётся, физического. А вот психологическая зависимость не отпускает, наоборот, усиливается с каждым днём. На сегодняшний день не курю 2 месяца, а хочется как в первый день отказа. Но я тупо не курю. Самый мой длительный отказ был 3 месяца. Пока моя цель - 4 месяца некурения.

Все как у меня(( печаль. Сегодня до смешного, зашла в магазин, там молодой человек продавец, и я его прошу рассказать мне про айкос, про гло, про одноразовые электронные сигареты, он мне такую консультацию провел и что и как, я послушала, сказала спасибо и вышла. Думаю продавец подумал обо мне, что весеннее обострение уже началось. День прожит Слава Богу без сигарет. Тупо не курю

 

[Мира7]

Как показывает мой 3х летний опыт на качелях, бросить курить действительно легко. Очень сложно потом не начать заново. И это моя проблема.
Стаж курения более 20 лет, бросала курить несчётное количество раз. Если перетерпеть первые 5 дней, то и желания не остаётся, физического. А вот психологическая зависимость не отпускает, наоборот, усиливается с каждым днём. На сегодняшний день не курю 2 месяца, а хочется как в первый день отказа. Но я тупо не курю. Самый мой длительный отказ был 3 месяца. Пока моя цель - 4 месяца некурения.

Как ты справляешься? С этими сумасшедшими постоянными мыслями?

 

[nachtigal]

@Барселонкина, вот дневник, Юленька

 

[Барселонкина]

@Барселонкина, вот дневник, Юленька

Спасибо! Сейчас что-нибудь накатаю здесь)

 

[Барселонкина]

Штош, очередная попытка бросить курить от 7.06.2026. В этот раз подготовка к отказу была очень серьезной. Вообще-то я и не думала бросать, уже давно смирилась. Но начались проблемы со здоровьем сразу на нескольких фронтах и пришлось пойти по врачам. В итоге мне предложили удаление одной запчасти и серьезные пожизненные таблетки, я отказалась. Тогда появилась альтернатива (как будто сразу нельзя было предложить), а именно определенное питание и как следствие снижение веса, "а там видно будет". И тут, мед брат, который контролировал снижение веса, заявляет, что я должна ещё и бросить курить и что он, дескать, мне поможет. Он, конечно, спросил меня хочу ли я бросить и я, конечно, сказала - да, хотя на самом деле соврала, просто хотела выглядеть хорошей, прилежной девочкой В итоге он отправил меня на курсы бросальщиков, длиною в месяц, где в качестве награды за общение с испанцами (шутка с долей не шутки) мне пообещали костыли на выбор. Позже я узнала, что попасть на эти курсы не так-то просто, желающих много и мой мед брат проявил настойчивость и что-то ещё, что бы меня на них взяли. После этого я почувствовала ответственность перед человеком, который переживает за меня больше, чем я сама и осознала необходимость завязывать с табаком уже навсегда.
Продолжение следует...

 

[Барселонкина]

На курсах в основном было скучно, но пара вещей меня зацепила. Для начала нам рассказали стандартные вещи о вреде курения, о том как производители сигарет наживаются на нас и какими счастливыми мы станем без табака. На этом этапе меня поразило видео из морга, где надували насосом настоящие лёгкие курильщика и здорового человека, мне резко захотелось иметь здоровые, розовые лёгкие, которые не только полностью надуваются, но и не пропускают воздух в разные стороны. Ещё меня удивил тот факт, что к кокаину зависимость появляется в 85%, а к никотину - в 100%. Последующие встречи были одинаковы, первые полчаса мы обсуждали как прошла очередная неделя борьбы с табаком, а вторые полчаса нам кратко напоминали тезисы из первой встречи и мы заполняли очередную анкету. Общение с испанцами всегда и в любой обстановке происходит по одной схеме, слушать они не любят, а вот поговорить, рассказать что-нибудь за уши не оттащишь. Начинает всегда самая бойкая испанка, которая очень быстро начинает рассказывать не только по заданной теме, но и про всю свою жизнь, у остальных терпения хватает на пару минут, больше они не могут содержать своё желание выговориться и постепенно они все начинают говорить одновременно. А так как каждая из них хочет не только говорить, но и быть услышанной, то все они начинают повышать голос и в итоге стараются перекричать друг друга. Поэтому я не люблю общаться с испанцами, особенно в таком количестве одновременно, у меня от них голова болит. После официального закрытия этого базара мы начинали заполнять очередную анкету, вопросы примерно одинаковые: когда начал курить, сколько выкуриваешь, насколько сильна твоя зависимость и т.д. и т.п. Я так и не поняла зачем столько однотипных анкет, ну может это такой тип гипноза.

 

[Барселонкина]

На предпоследней встрече нам , наконец-то, рассказали об обещанных костылях. Можно было выбрать одно из трёх средств: спрей с никотином, таблетки типа Табекс или новый Чампикс. Вся группа ( кроме единственного мужчины) выбрала Чампикс. Но на последней встрече и этот мужчина изъявил желание получить рецепт на Чампикс. Ещё на предпоследней встрече мы должны были определиться с днём D, т.е. выбрать день отказа. Я долго думала, выбирала и в итоге определила для себя 7 июня, это воскресенье, идти никуда не нужно, никаких дополнительных стрессов (например, опаздывающая электричка, целый класс детей в метро или наглый и хамоватый мигрант) и к тому же накануне можно хорошенько напиться, т.к. с похмелья и так не очень тянет покурить.

 

[Барселонкина]

Итак, 28 мая я начала пить Чампикс. К слову, в течение 2х недель можно пить таблетки и курить одновременно, стараясь снижать количество выкуренных сигарет. Первые три дня я не чувствовала ничего, а потом началось. В моменты когда Чампикс достигает максимальной дозы в организме, курить становится не возможно, т.е. пока не куришь, чувствуешь себя прекрасно, а если покурил, то всё пропало, у меня до рвоты доходило. Я это дело быстро смекнула и начала пить таблетки утром после того как накурюсь до икоты и вечером перед сном, таким образом утром и ближе к вечеру я могла хоть как-то курить, без удовольствия, без желания (потому что Чампикс и в это время работал), но, блин, курилаВот так работал мой прокуренный мозг. Но с каждым днём приёма Чампикса курить становилось всё сложнее и противнее, видимо у него есть и накопительный эффект. К 7 июня я была полностью готова и даже ждала этот день как избавление от мучений, потому что курение стало для меня физическими мучениями, но и совсем не курить я не могла, даже себе сложно объяснить почему, но не могла не курить. В итоге, первый день отказа прошёл как по маслу, запланированное похмелье тоже сыграло не последнюю роль. Второй и третий день прошли как в тумане и в бреду или в бредовом тумане. Хотя абстиненции я практически не ощутила, но в голове творилось что-то, что не поддаётся описанию. На четвертый день туман начал слегка рассеиваться, вернее временами, особенно ближе к вечеру, вроде как очень легкий ветерок этот туман пытается разогнать. Пятый день очень похож на предыдущий, утром такой же плотный туман в голове, но вот вечером отчётливо просветлело и вроде даже солнышко собирается выглянуть. Посмотрим, что будет завтра, но сегодня я точно не курю!