-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Бросить курить во время беременности.
- Автор темы Гайичка
- Дата начала
Гайичка,
Сейчас решили, что будем по очереди бросать.
Сложность заключалась в том, что мы с мужем одновременно решили бросить. И вот, первый накат закончился ссорой.
Сейчас решили, что будем по очереди бросать.
Опачки, а ты разве куришь?
Владимир Файб
Тот самый
сегодня не курил
Владимир Файб
Тот самый
Принцип «жить одним часом» ведёт к принципу «жить одним днём». Каждый час – это один из 24 кирпичиков каждого дня моей жизни в чистоте от никотина. Мой кирпичик – это подняться над страхом и посвятить этот час Вере.
В.С., помоги мне сосредоточиться и посвятить этот час Вере.
В.С., помоги мне сосредоточиться и посвятить этот час Вере.
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
Блииин, ты гений! Как я забыть могла! Точно! Я ведь, когда бросила в тот раз, руководствовалась именно этим принципом! Ну почти, там был один день. И было реально легче!
Была бы рядом расцеловала бы))))
У меня нет ватсап. Я вообще в последнее время начала избегать соц.сети и прочее. Зато я есть в вибере)
Владимир Файб
Тот самый
«Спасибо за мой вчерашний чистый день. Пожалуйста, помоги мне остаться чистым сегодня.
На следующие двадцать четыре часа я молю лишь о знании Твоей воли и о силе, чтобы вынести это.
Пожалуйста, освободи мои мысли от своеволия, своекорыстия, нечестности и плохих побуждений.
Пошли мне правильную мысль, слово, действие. Укажи мне, каким должен быть мой следующий шаг. Во времена сомнений и нерешительности, пожалуйста, пошли мне Твое вдохновение и руководство.
Я прошу, чтобы Ты помог мне решить все мои проблемы к Твоей радости и Славе».
Эта молитва является молитвой выздоровления. Она может помочь нам выйти из любой ситуации. В последующие дни мы исследуем идеи, заключенные в ней. Если мы повторяем эту молитву, то мы можем верить, что ответом на нее будет - «да».
На следующие двадцать четыре часа я молю лишь о знании Твоей воли и о силе, чтобы вынести это.
Пожалуйста, освободи мои мысли от своеволия, своекорыстия, нечестности и плохих побуждений.
Пошли мне правильную мысль, слово, действие. Укажи мне, каким должен быть мой следующий шаг. Во времена сомнений и нерешительности, пожалуйста, пошли мне Твое вдохновение и руководство.
Я прошу, чтобы Ты помог мне решить все мои проблемы к Твоей радости и Славе».
Эта молитва является молитвой выздоровления. Она может помочь нам выйти из любой ситуации. В последующие дни мы исследуем идеи, заключенные в ней. Если мы повторяем эту молитву, то мы можем верить, что ответом на нее будет - «да».
}{0TТ@бь)ч, мне молитвы не помогут. Да и не верующая я.
А вот принцип одного часа - самое то)
А вот принцип одного часа - самое то)
Владимир Файб
Тот самый
А табекс? Чампикс?
Вот уже думаю про дополнительных помощников.
На форуме хорошо отзываются о чампиксе.
Gloria
Оракул
Гайичка, чампикс -рекомендую. Попробуйте напару с мужем.
Но в некоторых случаях действительно может быть тошнота - непереносимость.
А бросать вдвоем - прикольно! Потому что можно от души посмеяться над собой и партнером, ибо сам понимаешь, что находишься в неустойчивом эмоциональном положении, "чувства тонкие, едва уловимые: толи музыки и шампанского хочется, толи зарезать кого-нибудь!"
С другой стороны, бросая напару, нельзя перекладывать ответственность на партнера.
А прмочь друг другу - бесценно! Только не теряйте чувства юмора!
Но в некоторых случаях действительно может быть тошнота - непереносимость.
А бросать вдвоем - прикольно! Потому что можно от души посмеяться над собой и партнером, ибо сам понимаешь, что находишься в неустойчивом эмоциональном положении, "чувства тонкие, едва уловимые: толи музыки и шампанского хочется, толи зарезать кого-нибудь!"
С другой стороны, бросая напару, нельзя перекладывать ответственность на партнера.
А прмочь друг другу - бесценно! Только не теряйте чувства юмора!
Честно сказать, я вообще не уверена, что мужу это надо.
И так, прошло почти 8 часов, а у меня все еще все прекрасно)
Позволила себе сегодня расслабиться и проспала 3 часа!) Я так давно не могла себе позволить поспать днем..
Сегодня и вся неделя у меня будет ленивая))))
Позволила себе сегодня расслабиться и проспала 3 часа!) Я так давно не могла себе позволить поспать днем..
Сегодня и вся неделя у меня будет ленивая))))
И так, сегодня я выяснила, что сигареты научились управлять мной с того момента,когда я начала курить снова.
Что мы имеем на настоящий момент - я покурила. Причем это произошло в секунды. Я даже не успела задуматься.
Муж пришел и по привычке бросил сигареты на балконе.
Мне этого было достаточно.
Нет, я не хотела курить, но видимо привычка.
Ладно, нкбольшое отступление не может остановить меня
Провела беседу с мужем, он сделал вывод, что я немного е*тая )))) что ж, что есть - то есть)
Что мы имеем на настоящий момент - я покурила. Причем это произошло в секунды. Я даже не успела задуматься.
Муж пришел и по привычке бросил сигареты на балконе.
Мне этого было достаточно.
Нет, я не хотела курить, но видимо привычка.
Ладно, нкбольшое отступление не может остановить меня
Провела беседу с мужем, он сделал вывод, что я немного е*тая )))) что ж, что есть - то есть)
