Стаж курения
6 годиков
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около 10 шт.
Зачем решили бросить
Чтобы не зависить от листка бумаги с травой, и не наносить вред ее ядами себе и своему близкому окружению.
Причины отказа от курения
Около года обещала себе это сделать, по непонятной причине. Но вот последние месяца 2-3 я наконец по-настоящему захотела это сделать, поняла, что это мне необходимо. Во-первых - это запах: я начала замечать как пахнет моя одежда, сумки, волосы, дошло уже до того, что мне стыдно было заходить в общественный транспорт, я считала, что от меня воняет на весь салон
. Ужасное ощущение. Во-вторых - неприятный привкус во рту и ощущение жжения на губах. В-третьих - надоело ныкаться, как какая-то крыса по углам лишь бы покурить, или собирать последние деньги на сигареты, как это низко и противно. И в-четвертых - самая важная для меня причина: у моего хорошего и преданного друга, который со мной уже на протяжении 13 лет - моей кошки начались приступы кашля, вероятней всего из-за того, что я часто курила в комнате, и бедное животное было вынуждено дышать этой гадостью. Вот за это более всего ненавижу себя и эту дурную привычку.
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Просто не хотелось курить
Причины прошлых неудач
Начинала из-за интереса - понравится снова или нет. Да и цели и желания как такового именно "бросить" не было.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и прочистки мозгов.
Ну и немного от себя, а лучше много
Кстати говоря, для меня большое воздействие оказала поддержка парня. Дело в том, что я на протяжении месяцев 3х бросала "завтра", и ни друзья, ни родственники уже не верили мне и это уже стало своего рода шуткой. Ну а вот остался человек, который верил в меня (сам бросил 3 месяца назад) и это как ни что другое подтолкнуло меня бросить и помогло продержаться вот уже почти 2 недели!
6 годиков
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около 10 шт.
Зачем решили бросить
Чтобы не зависить от листка бумаги с травой, и не наносить вред ее ядами себе и своему близкому окружению.
Причины отказа от курения
Около года обещала себе это сделать, по непонятной причине. Но вот последние месяца 2-3 я наконец по-настоящему захотела это сделать, поняла, что это мне необходимо. Во-первых - это запах: я начала замечать как пахнет моя одежда, сумки, волосы, дошло уже до того, что мне стыдно было заходить в общественный транспорт, я считала, что от меня воняет на весь салон
. Ужасное ощущение. Во-вторых - неприятный привкус во рту и ощущение жжения на губах. В-третьих - надоело ныкаться, как какая-то крыса по углам лишь бы покурить, или собирать последние деньги на сигареты, как это низко и противно. И в-четвертых - самая важная для меня причина: у моего хорошего и преданного друга, который со мной уже на протяжении 13 лет - моей кошки начались приступы кашля, вероятней всего из-за того, что я часто курила в комнате, и бедное животное было вынуждено дышать этой гадостью. Вот за это более всего ненавижу себя и эту дурную привычку.Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
Просто не хотелось курить
Причины прошлых неудач
Начинала из-за интереса - понравится снова или нет. Да и цели и желания как такового именно "бросить" не было.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и прочистки мозгов.
Ну и немного от себя, а лучше много
Кстати говоря, для меня большое воздействие оказала поддержка парня. Дело в том, что я на протяжении месяцев 3х бросала "завтра", и ни друзья, ни родственники уже не верили мне и это уже стало своего рода шуткой. Ну а вот остался человек, который верил в меня (сам бросил 3 месяца назад) и это как ни что другое подтолкнуло меня бросить и помогло продержаться вот уже почти 2 недели!
Но минут 15 поразмыслив смогла отогнать это, ибо это мне совсем не нужно, то что я выкурю эту несчастную сигарету ничего мне не даст, а принесет только разочарование, ведь я впервые достигла такого результата! И он мне так легко дался, было бы обидно в раз все оборвать. Но я справилась, ехуу
А сколько там на счетчике мне не важно
