Будущее без табака

[Demyan]

Не курю сегодня вместе с вами!

Хм... ну давай так попробуем
Привет, бро!

 

[Шахерезада]

Ян, привет. Вот этот филин из одного мультика.

Он постоянно курил, этот филин. Его Хмурис звали. А потом забрали у него папиросу и он испугался. А потом вздохнул так полной грудью и жизнь то оказалась цветной и прекрасной!!!
Я всегда хотела так же, как этот филин сделать. Но все оказалось непросто, но если почитать дневники на Эвересте. Если думать о тех, кто не курит второй третий год и живет и наслаждается жизнью! Ведь можно же перетерпеть ради этого!!!
Мне тоже тяжело. А ведь я курила 20 лет!
Ян, давай поверим людям, кто давно не курит! Давай перетерпим вместе! Ведь зачем то мы это затеяли. Значит нам оно надо!!! Мы вместе не курим, хорошо? Только не забудь, мой консультант.

 

[К. Seagal]

Ян, привет. Вот этот филин из одного мультика.
Посмотреть вложение 391596
Он постоянно курил, этот филин. Его Хмурис звали. А потом забрали у него папиросу и он испугался. А потом вздохнул так полной грудью и жизнь то оказалась цветной и прекрасной!!!
Я всегда хотела так же, как этот филин сделать. Но все оказалось непросто, но если почитать дневники на Эвересте. Если думать о тех, кто не курит второй третий год и живет и наслаждается жизнью! Ведь можно же перетерпеть ради этого!!!
Мне тоже тяжело. А ведь я курила 20 лет!
Ян, давай поверим людям, кто давно не курит! Давай перетерпим вместе! Ведь зачем то мы это затеяли. Значит нам оно надо!!! Мы вместе не курим, хорошо? Только не забудь, мой консультант.

Давайте, давайте! Идите на Эверест! Это единственно правильный путь! Нас очень много: и на Эвересте и на пути к нему!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Мы тоже не курим с тобой !

А Мы курим еще

 

[Igors]

А Мы курим еще

Что так ?

 

[Demyan]

А Мы курим еще

Привет, Лиль!
Шо? Опять? ((

 

[Demyan]

Яник, привет!
Как дела?

 

[К. Seagal]

 

[Януся]

Яник, ну давай уже, выходи!!
прячется где-то...

 

[Demyan]

Яник, ну давай уже, выходи!!
прячется где-то...

Ага

 

[Януся]

Ага

 

[Janik]

Яник, привет!
Как дела?

Дарофф! Да похвастаться как всегда нечем...
Примерно как-то так...

"...Бесконечные попытки бросить курить
Знаете, есть люди, и я один из них, у меня была череда бесконечных попыток бросить курить. Я очень страдал от сигарет, и думал весь день что будет вечером, когда придётся себе отказывать в сигаретах. Короче - вся жизнь испорчена. Если вы в этом состоянии, то посоветую вам успокоится и просто расслабится, и покурить месяц без попыток бросить, и самое главное заняться осознанием. У вас не получается бросить, потому как есть какой-то самообман, который вы ещё не открыли. Прочитайте о срыве ещё раз, и начните перед каждым подкуриванием сигареты стараться осознать что происходит, почему вы курите и что хотите от сигареты.

Чем ещё вредят бесконечные попытки бросить курить? Тем что мы зацикливаемся на этом. Этому уделяется столько сил и энергии, что кажется что это уже никогда не произойдет. Человек теряет веру. Есть ещё момент : вы начинаете обесценивать попытку. Если каждый день пытаешься бросить - то это становится уже настолько обычным, что попытаться и сорваться - это уже образ жизни. Это становится для вас нормальным : терпеть до вечера, а потом закурить. Вы к этому привыкаете и уже сорваться курить для вас становится не сорваться а "ещё раз попытаться". Перестаньте бросать каждый день. Это худшее что может быть. Расслабьтесь, курите, и займитесь осознанием!"

 

[Demyan]

Есть ещё момент : вы начинаете обесценивать попытку. Если каждый день пытаешься бросить - то это становится уже настолько обычным, что попытаться и сорваться - это уже образ жизни. Это становится для вас нормальным : терпеть до вечера, а потом закурить. Вы к этому привыкаете и уже сорваться курить для вас становится не сорваться а "ещё раз попытаться".

Тоже, когда читал, долго думал на эту тему, кстати...

 

[Janik]

Короче, не ходите дети в Африку гулять не садитесь никогда на эти грёбаные качели...

 

[Януся]

Дарофф! Да похвастаться как всегда нечем...
Примерно как-то так...

...

 

[devden]

всем приветы!

 

[Demyan]

Короче, не ходите дети в Африку гулять не садитесь никогда на эти грёбаные качели...

 

[Януся]

Расслабьтесь, курите,

это решает каждый сам для себя…)

 

[Шахерезада]

Короче

Доброе утро, Ян.

 

[Janik]

это решает каждый сам для себя…)

Да если бы можно было курить и при этом быть расслабленным...