_888_
Продвинутый
@Волк-некуряха, прочитал на одном дыхании. Попробуйте книгу написать о чем-нибудь. Получится. Желаю Вам удачи. Верьте в себя.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Было бы от чего отказываться
- Автор темы Волк-некуряха
- Дата начала
Волк-некуряха
Продвинутый
Да я понимаю, что тут не столько вопрос зависимости, сколько вопрос проблем в голове. Нет никотиновой тяги, есть желание, чтобы было легче, лучше, комфортнее... Но знаю что ни одна сигарета, не целая пачка, мне этого не дадут. Скорее наоборот.
Волк-некуряха
Продвинутый
Спасибо большое, никогда об этом не задумывался.
Dimon_73
Самозабаненные
Идея в том, что все проблемы в голове и ты это понимаешь. физической тяги нет и это отлично, а с головой можно договориться)))
Табекс помогает снять накаты по максимуму, а дальше я следовал принципу "тупонекурю")))))
Волк-некуряха
Продвинутый
Последнее время, мне все сложнее со своей головой договариваться))
Волк-некуряха
Продвинутый
Как я уже писал, сейчас в моей жизни не простой период... расставание, к тому же продолжается жизнь под одной крышей, видимся каждый вечер и так будет продолжаться до конца недели... Стоит ли говорить, что стресс, нервы и прочая лабуда оптимизма и мотивации не добавляют. Но вот я что подумал: наверно ценность бросания курить в подобной ситуации, она ведь станет ещё выше!? Если уж с такой "чугунной" головой и расшатанными, как уличные качели, нервами, я сумею не сорваться, то в дальнейшем найти для себя "весомую" причину взяться за сигарету, мне будет, к счастью, практически не реально. Может все к лучшему... Как говорят, ничего в нашей жизни не происходит случайно.
Dimon_73
Самозабаненные
Совершенно верно! ещё А.Карр говорил, что лучше это делать в сложный момент, а не в лёгкий. Так оно надёжнее. И в будущем уже не будет шанса у зависимости повлиять на тебя. если в такой ситуации справился, то всё остальное ваще фигня! как то так. держись!!!!
Волк-некуряха
Продвинутый
Держусь, хреновенько. но держусь
.
Dimon_73
Самозабаненные
Табекс в помощь. При накате таблетку его под язык.Держусь, хреновенько. но держусь
Волк-некуряха
Продвинутый
Что-то пошло не так... Нет, не закурил, прибухиваю третий день подряд, немного... Но совсем мне не свойственно. Начинает настораживает даже не сам факт, а то, что осознаю это только на третий день. Два дня пару банок пива, сегодня бутыль винишка. Нужно с этим что-то делать
@Волк-некуряха, Андрей, привет
Волк-некуряха
Продвинутый
Привет! Самое интересное, что два из этих трех вечеров посетил спортзалу, но после... Страх бессонницы спасал алкоголем
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Хочешь убежать от действительности?
У тебя сейчас, как я понимаю, непростой период в жизни, но вот опыт (и не только мой) подсказывает, что на дне стакана истины нет. И переживания не залить алкоголем, так ты их только отложишь.
Займись лучше чем-то легким и ненавязчивым. Например, комедию посмотреть. Или я в свое время сидел читал приложение в телефоне "Стаканчик" (так и называется). Там огромная подборка небольших статей по очень многим темам. Попробуй
Волк-некуряха
Продвинутый
Иногда откладывание проблемы, кажется панацеей, хотя я и понимаю, что это не так. Про приложение спасибо, обязательно попробую.
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Иногда нужно просто "переболеть". Но не заливать чувства спиртным. Ни любовь, ни ненависть
Вот так приложение выглядит
И там огромное количество тем. Что-то платное, но я бесплатной версией пользовался, достаточно было
EvgeniaDutch
Королевская львица
алко-путь к срыву.и никакое это не снотворное, кого ты хочешь обмануть себя или нас?Плавали, знаем.
Волк-некуряха
Продвинутый
Спасибо! За мнения, очень помогает
Спасибо,Игорь!)
