_888_
Продвинутый
@Волк-некуряха, прочитал на одном дыхании. Попробуйте книгу написать о чем-нибудь. Получится. Желаю Вам удачи. Верьте в себя.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Было бы от чего отказываться
- Автор темы Voland.
- Дата начала
Voland.
На взлет
Да я понимаю, что тут не столько вопрос зависимости, сколько вопрос проблем в голове. Нет никотиновой тяги, есть желание, чтобы было легче, лучше, комфортнее... Но знаю что ни одна сигарета, не целая пачка, мне этого не дадут. Скорее наоборот.
Voland.
На взлет
Спасибо большое, никогда об этом не задумывался.
Dimon_73
Самозабаненные
Идея в том, что все проблемы в голове и ты это понимаешь. физической тяги нет и это отлично, а с головой можно договориться)))
Табекс помогает снять накаты по максимуму, а дальше я следовал принципу "тупонекурю")))))
Voland.
На взлет
Последнее время, мне все сложнее со своей головой договариваться))
Voland.
На взлет
Как я уже писал, сейчас в моей жизни не простой период... расставание, к тому же продолжается жизнь под одной крышей, видимся каждый вечер и так будет продолжаться до конца недели... Стоит ли говорить, что стресс, нервы и прочая лабуда оптимизма и мотивации не добавляют. Но вот я что подумал: наверно ценность бросания курить в подобной ситуации, она ведь станет ещё выше!? Если уж с такой "чугунной" головой и расшатанными, как уличные качели, нервами, я сумею не сорваться, то в дальнейшем найти для себя "весомую" причину взяться за сигарету, мне будет, к счастью, практически не реально. Может все к лучшему... Как говорят, ничего в нашей жизни не происходит случайно.
Dimon_73
Самозабаненные
Совершенно верно! ещё А.Карр говорил, что лучше это делать в сложный момент, а не в лёгкий. Так оно надёжнее. И в будущем уже не будет шанса у зависимости повлиять на тебя. если в такой ситуации справился, то всё остальное ваще фигня! как то так. держись!!!!
Voland.
На взлет
Держусь, хреновенько. но держусь
.
Dimon_73
Самозабаненные
Табекс в помощь. При накате таблетку его под язык.Держусь, хреновенько. но держусь
Voland.
На взлет
Что-то пошло не так... Нет, не закурил, прибухиваю третий день подряд, немного... Но совсем мне не свойственно. Начинает настораживает даже не сам факт, а то, что осознаю это только на третий день. Два дня пару банок пива, сегодня бутыль винишка. Нужно с этим что-то делать
@Волк-некуряха, Андрей, привет
Voland.
На взлет
Привет! Самое интересное, что два из этих трех вечеров посетил спортзалу, но после... Страх бессонницы спасал алкоголем
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Хочешь убежать от действительности?
У тебя сейчас, как я понимаю, непростой период в жизни, но вот опыт (и не только мой) подсказывает, что на дне стакана истины нет. И переживания не залить алкоголем, так ты их только отложишь.
Займись лучше чем-то легким и ненавязчивым. Например, комедию посмотреть. Или я в свое время сидел читал приложение в телефоне "Стаканчик" (так и называется). Там огромная подборка небольших статей по очень многим темам. Попробуй
Voland.
На взлет
Иногда откладывание проблемы, кажется панацеей, хотя я и понимаю, что это не так. Про приложение спасибо, обязательно попробую.
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Иногда нужно просто "переболеть". Но не заливать чувства спиртным. Ни любовь, ни ненависть
Вот так приложение выглядит
И там огромное количество тем. Что-то платное, но я бесплатной версией пользовался, достаточно было
EvgeniaDutch
Королевская львица
алко-путь к срыву.и никакое это не снотворное, кого ты хочешь обмануть себя или нас?Плавали, знаем.
Спасибо,Игорь!)
