Справка Что происходит в вашем организме в эти дни (6 - 9 месяцев без сигарет)

[Marycьka]

Восьмой месяц как бросила, курить не хочу, кашля нет, но стала толстая (интересно, почему нет толстеющего смайлика? на этом форуме он актуален как нигде ) Причем правильное питание и спортзал не особо помогают, разве что не толстеть дальше, набралась терпения - жду результат

 

[Эль]

Вот и я подбираюсь к 9-и месячной отметине! Разумеется, как только я об этом вспоминаю- я счастлива. Главное вспомнить вовремя. Пять кэгэ, которые ко мне прилипли никак не могу согнать, ну правда, никак. Справедливости ради отмечу, что только на восьмом месяце (о, Боже, звучит-то как) Ну вобщем только щас у меня в сутках бывают такие часы, когда я не хочу есть. Поэтому, если вспомнить прошлый, и позапрошлый скажем, месяц, появилась надежда. Тогда хотелось жрать всегда! Не просто там че-нить вкусненького, а хоть корочку хлеба, от голода. Вот была жесть! ЖЖесть! До сих пор не кашляла. Хорошо это или плохо уже знать и не надо вроде. Сил много, пашу как лошадь. Настроение, правда, депрессивит чаще, чем оно надо. От жратвы, видимо Курящие люди уже не так привлекательны.

 

[Irina Vladimirovna]

Пять кэгэ, которые ко мне прилипли никак не могу согнать, ну правда, никак.

да мы тебе верим. к самой прилипло 6. только один удалось победить пока.

Курящие люди уже не так привлекательны.

не не так оно. все мои знакомы бросившие до меня, через год вернулись к прежнему весу.

 

[manchesterkate]

самочувствие лучше вес - не изменился а я и не протв набрать 5-7 кг))))но и так хорошо)ем видимо мало

 

[Kler Klerowna]

ну вроде как отписаться надо. Полгода за плечами, все накаты забыты, кажется что это было давно и не правда. Самочувствие отличное. Легкие! у меня есть легкие! и я не задыхаюсь при беге! это просто открытие для меня. Лучше сплю, стала спокойней. Вес колебался за это время туда-сюда. В первые месяцы набрала 3, потом половину сбросила, потом рождество и НГ и опять в +. Сейчас опять худею))) Чтобы прийти на добрасальный вес нужно скинуть 3 кг, но хочется уже большего)))
Иногда еще беспокоят якоря, как фантомные воспоминания всплывают. Надеюсь что это пройдет.

 

[SimKa]

7 месяц пошел
К хорошему самочуствию привыкаешь, и кажется, что так оно и было всегда! Поэтому я немного настороже, про сиги всё ж иногда вспоминаю, самый сильный якорь-стресс, впрочем, как и у большинства!
Жор бросания ушел, ттт! 4 кг сброшены из набранных 8, теперь вот потихоньку можно добить остальное!
Ну и к Форуму безусловно, привыкла
Люди! Бросайте и не раздумывайте, плюсов гораздо больше, чем минусов

 

[Михаил24]

не курю пол года)))даже как то непривычно)курить не хочется но бывают моменты....особенно в курящих компаниях...с календарём и да и нет...но только 1 беспокоит настроение не поднимается как только я не пробовал себя развеселить....бывает промежутками то как будто от чего то отпустило - и так приятно на душе становится,если честно надоело и собственно наверное из-за этого и вспоминаю о курение(т.к. когда курил якобы было всё хорошо) посоветуйте что нить или хотя бы нравится поставте...и да страхи вообще какие то непонятные...короче фигня какая то происходит...

 

[Nora]

не курю пол года)))даже как то непривычно)курить не хочется но бывают моменты....особенно в курящих компаниях...с календарём и да и нет...но только 1 беспокоит настроение не поднимается как только я не пробовал себя развеселить....бывает промежутками то как будто от чего то отпустило - и так приятно на душе становится,если честно надоело и собственно наверное из-за этого и вспоминаю о курение(т.к. когда курил якобы было всё хорошо) посоветуйте что нить или хотя бы нравится поставте...и да страхи вообще какие то непонятные...короче фигня какая то происходит...

Михаил , похоже на легкое депрессивное состояние . Попробуй пропить обязательно комплекс витаминов и препарат с экстрактом зверобоя , к примеру Негрустин. Все будет хорошо , настроение вернется и страхи уйдут

 

[Михаил24]

Михаил , похоже на легкое депрессивное состояние . Попробуй пропить обязательно комплекс витаминов и препарат с экстрактом зверобоя , к примеру Негрустин. Все будет хорошо , настроение вернется и страхи уйдут

Спасибо большое)попробую)а вы не сдавайтесь)))))

 

[Nora]

@Михаил24, спасибо тебе тоже . Держись , все будет хорошо , пропей обязательно

 

[Стадо Ежей]

Я до сих пор отхаркиваю что-то жидкое. Во левом легком не могу избавиться от очущения того, что там забито сажей. Такое ощущение у меня стало появляться в последние годы моего курения.

такая же беда!(у вас прошло?

 

[Стадо Ежей]

или опять курить начать?

начинай, если считаешь что рак легких, и не факт что исключительно твоих легких, а не родных, любимых на которых дымишь, тебе больше по душе чем лишние 9 кг.

 

[Стадо Ежей]

бедный сосед! это ваши проблемы, а не его, зачем вы ему жизнь портите? пусть человек наслаждается. не надо в чужую жизнь так бесцеремонно вклиниваться - с руганью...

ну он же в ее жизнь вклинивается вонью, то есть по вашему он должен наслаждаться жизнью на полную а она нет?

 

[Елена Ивановна]

ну он же в ее жизнь вклинивается вонью, то есть по вашему он должен наслаждаться жизнью на полную а она нет?

насколько я помню, речь шла о том, что сосед курит на лоджии. причем на своей лоджии. даже на другом этаже.
имеет право.
так можно со всеми курящими на лоджиях соседями переругаться. а толку будет ноль. но зато сам спокойно не живешь, так пусть и все остальные не благоденствуют.
не надо вмешиваться в чужую жизнь. мы здесь все когда-то курили. и не всегда все соседи это одобряли. но далеко не все демонстрировали э то, не то, что ругались.
не зря говорят, что самые ярые противники курения - бывшие курильщики. фанатизм - это не положительная черта, а деструктивная.

 

[anji]

Сегодня 6 месяцев и ощущение, что я герой, что я это сделала - и до сих пор не верится!!! Было очень тяжко, читала Карра -хотела легкости, но все-равно было тяжко! И были срывы!Но тем ценнее победа и возвращаться уже не хочется и страшно, страшно опять пережить то, что было в первый - второй день, первый - второй месяц - когда зависимость тянула обратно, наркотик, т.е. его отсутствие ломало тело и психику, не было радости, и никакого просвета! А сейчас я кайфую от всего как и раньше, и еще кайфу добавилось от осознания своей силы, от самоуважения и от ощущения неограниченной свободы - свободы мысли, действий, выбора!!! И от здоровья, молодости, красоты и свежести лица, чудесных запахов тела, дыхания, отсутствия хрипов и кашля курильщика, от занятий спортом! Вот реально кайфую от себя самой - наверное для этого чувства и были даны мне эти 20 лет курения)))! И конечно огромная благодарность форуму и ребятам здесь, которые подсказали, научили, как справиться, что делать, как быть, как вернуть радость, дали веру! Благодарю вас всех от чистого сердца! Благое дело делаете!!! И-и-и полетели!!!

 

[Витальевич]

Вот и "Экватор". Скажу себе: "Молодец!" В помещении, на улице резко чувствуется запах курильщика и, что положительно, вызывает неприятные ощущения.

 

[anji]

А вот у меня 7 месяцев и больше и чувствуется - кризис! Настает момент и думаешь - зачем бросала, ведь ничего не изменилось - все те же претензии, ты стала злой и слишком прямолинейной - а была раньше очень даже толерантной, т.к. сама не была совершенством!!!

 

[Diictodon]

У меня нет никаких особенных, связанных с бросанием ощущений. Чувствую себя хорошо. Курить не тянет. Может почувствую себя ещё лучше? Хотя мне кажется, что я уже стабилизировалась и изменений никаких нет

 

[Svetlana_1007]

На сегодняшний день ровно 8 месяцев. Все еще периодически возникает желание закурить, иногда даже сильно (( Но пути обратного нет продолжаем идти вперед эх горда собой )

 

[Олег_77]

Сегодня 8 месяцев, как некурю. Временами тянет закурить, последню неделю, так вообще обострение. Обратил внимание, что закурить тянет в депрессивном состоянии. Но обратного пути нет, только не курение!