Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[krestik]

Первый день никакой радости спустя 3 часа.Но терпимо на интузиазме.

 

[krestik]

Второй день лучше первого и надежда на будущее без табака.Радует запах.

 

[krestik]

Третий день нервяк.Ничего не радует.Плачу(

 

[krestik]

За три дня в физиологии нет перемен,либо они не видимы.Психически одно хочу.......курить

 

[anvasi]

Не курю 4-й день, на второй ломало ужасно! На третий вроде бы ничего, если б не жрала, да-да не ела, а жрала, как конь! А потом пришли друзья мужа с работы и все вместе закурили, я подышала, пострадала, подумала как я сейчас буду сигареты стрелять и ушла к дочке - спать! И вот сегодня вроде бы и ничего, ела нормально, ну может чуть-чуть больше обычного, но сейчас приедет моя подруга, а она курит и от неё то я спать не смогу уйти что делать? Подскажите

 

[Светлана1976]

Вторая моя попытка бросит закончилась неудачей..... 25.07.2016 начала прием Табекс, 28.07.2016 вечером выкурила как я тогда считала "последнюю" сигарету....29.07.2016- О ДА! Столько гордости что я СУТКИ не курю! 30.07.2016-сигареты...покурить....начни начни.....что станет? Я ведь столько лет курила!! 5 минут назад я покурила сигарету....стыдно и противно от себя. Муж год назад бросил, я тогда не смогла и сдалась на 22 день.....и сейчас....Я СЛАБАЧКА!

 

[irisha741]

Второй день. Голова тяжелая (и первый тоже была). Состояние разбитое. Хочется спать. Болят мышцы спины. Спала две ночи плохо. Снилось, что курю . Появилось "бухиканье" , за грудиной "щекочет". Агрессии пока нет . Острой тяги нет. Бросаю на Чампиксе... Но настроение все-равно хорошее ...

 

[Iriaks1977]

Сегодня первый час не курения. Начала с табексом. Очень боюсь сорваться.

 

[Zsplinta]

Последнюю сигарету выкурила вечером 02.08.2016, все симптомы в один день, каждую минуту думаю, что б закурить. Вечером сильно ломает, кашель, головная боль, покалывания, тяжесть периодически во всех частях тела. Сон прерывистый, за ночь просыпалась часа три. Уговариваю себя, что надо .Вытерпеть один день во что б это ни стало.

 

[Бусинка-Я]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(от 1 до 7 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

 

[Бусинка-Я]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(от 1 до 7 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

Все оказалось проще чем я думала.... Первый раз бросала было очень тяжело. Сейчас уже как 13 дней дышу ровно. ... думаю табекс работает. Паника присутствует : как я буду без этих волшебных таблеточек..... их ведь осталось на несколько дней

 

[Бусинка-Я]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(от 1 до 7 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

В связи с длительность моего ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ две недели.... хочу спросить: мне нужно переходить на следующюг ступень или сидеть тут? ???

 

[_Вадим_]

А для меня первые два дня были тяжелыми.Третий чуть легче.Четвертый и пятый вообще легкие по сравнению с первым и вторым))

 

[Бусинка-Я]

А для меня первые два дня были тяжелыми.Третий чуть легче.Четвертый и пятый вообще легкие по сравнению с первым и вторым))

Ну я не скажу что прям совсем легко было.... тянула привычка и зависимость..... чаще выходила на балкон либо на улицу дышала свежим воздухом. ... просто когда первый раз бросала-было сплошное мучение и нервы

 

[Демьян Соколин]

Четвертый день принимаю Табекс с утра не курю , иногда очень сильно охота но жаль потраченного времени буду ждать ночи может завтра будет легше .

 

[Vadim0812]

Не курю 4 дня. Стаж 22 года!!! Бросаю второй раз. Пока ни ломки ни особых терзаний не замечаю. Достаточно держать ум под контролем. Да бывают минуты когда колбасит), но это только минуты. В общем пока нормально, терпимо. Да, единственный пока минус, нарушился сон. Надеюсь это пройдёт.

 

[Olga Plo]

Самое сложное это то, что я отекла. Как с этим бороться?

 

[vidmin1979]

только уменьшил число сигарет , уже всё и все бесят (((((((

 

[Акерке]

Ну я вот иногда как захочу курить то начинаю слушать себя и оказывается я просто хочу в туалет или поесть. Я еду начала заменять курением

 

[vidmin1979]

не курю первый день , не пойму что творится )))