ксюшаня
Продвинутый
Масло можно любое брать (репейное, касторовое). Много не надо наносить. Берешь несколько капелек, растираешь в ладошках и наносишь на кончики.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Да сколько уже можно??!!!{jx
- Автор темы ксюшаня
- Дата начала
ксюшаня
Продвинутый
Больше ничего... Днями на работе, потом в садик за ребенком, вечерняя прогулка. А когда приходим домой, так и дома работы полно. В общем скучать некогда.
ксюшаня
Продвинутый
Да, уже скоро!Вот так потихоньку и до месяца скоро доберешься))) А мы будем на тебя равняться-так что не подведи)))
Fresh
Гордость форума
Спасибо за совет!Больше ничего... Днями на работе, потом в садик за ребенком, вечерняя прогулка. А когда приходим домой, так и дома работы полно. В общем скучать некогда.
Сегодня мимо аптеки пойду и загляну за маслом!
Да и времени ни на что не хватает!!!
Хорошо что погулять сейчас уже можно! и полезно и погода приятнее становится с каждым днем!
у нас правда ветер!
ксюшаня
Продвинутый
Привет! Все отлично! Радуюсь жизни без сигарет!
Молодец!!! Поздравляю!!!
ксюшаня
Продвинутый
ксюшаня
Продвинутый
Ничего, потихоньку... Курить тянет, особенно, когда выпью. Недавно было 2 испытания. Первый раз встречались с друзьями. Естественно они курят. Мы как раньше встречались, так просто скуривались. Не знаю почему так, но сигареты одна за другой под выпивку и разговор. Ну так вот, чувствовала я себя белой вороной. Пришлось выходить в подъезд на перекур постоять, чтоб не так обидно было. Запах отвратительный!!! За вечер мне 2 раза предлагали сигарету... В тот день был ровно месяц некурения, и я первый раз "заедала" желание покурить.
Второе испытание было ровно через неделю. Мы поехали на дачу. Я вообще себе смутно представляла как я буду. И опять понеслось гости, шашлык, вино... Труднее всего было стоять рядом с мангалом и не закурить. Раньше я любила взять сигаретку, постоять возле костра, подумать о чем-нибудь... Ну, это можно сделать и без сигаретки.
Ну так вот, и началось! Накатило до такой степени,что не знала куда деться. У мужа в машине была пачка сигарет. Я подержала ее, покрутила и положила обратно... И начала жрать семечки. Долго меня не попускало, потом успокоилась.
А вообще заметила как воняет от курящих людей. С ними невозможно разговаривать. Несет каким то специфическим-токсическим запахом.
Последнее редактирование:
ксюшаня
Продвинутый
Ну вот и прошло 2 месяца! Это мой рекорд!
Лет 10 назад бросала, продержалась 1 месяц и снова закурила. Правда тогда бросала не по своему желанию.
Теперь я понимаю, почему должен пройти хотя бы год. За это время я должна научиться жить заново, без сигареты... Нужно научиться переживать стрессовые ситуации, решать проблемы без сигареты... Надеюсь у меня все получится!!! В стрессовых ситуациях мне этой гадости явно не хватает...
Лет 10 назад бросала, продержалась 1 месяц и снова закурила. Правда тогда бросала не по своему желанию.Теперь я понимаю, почему должен пройти хотя бы год. За это время я должна научиться жить заново, без сигареты... Нужно научиться переживать стрессовые ситуации, решать проблемы без сигареты... Надеюсь у меня все получится!!! В стрессовых ситуациях мне этой гадости явно не хватает...
Последнее редактирование:
Получится! Поздравляю!
ксюшаня
Продвинутый
Спасибо!
ксюшаня
Продвинутый
Спасибо!
ксюшаня
Продвинутый
Завтра собираемся уезжать на дачу. Ждет меня очередное испытание! Друзья курят, муж курит... Морально готовлю себя уже давно. Как выдержать и не сорваться... Если разобраться, сигареты мне уже и не нужны. Но в курящей компании часто чувствую себя белой вороной...
Сейчас в теме:
Похожие темы
