Сила воли Давай передумаем и будем жить каждый миг сейчас!

lilli_milli

Волшебная
Сообщения
774
Реакции
1.228
Дневник
Читать »»
Не курю с
27.10.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
12
Привет, друзья!
Меня зовут Ванда, и я уже начала жизнь с чистого листа!

Прошло уже 15 дней с того самого дня, когда я выкурила свою последнюю сигарету.
Бросала ли я до этого?
Да. У меня был перерыв длиною в 3 года. За это время я успела родить двух замечательных сыновей, которые сегодня мотивируют меня бросить раз и навсегда.
Курила активно с 15 лет. В подростковом возрасте это казалось чем-то очень важным, делающим меня взрослой девочкой. Я думаю, вы все через это проходили в свое время.
Может быть я бы и не курила после рождения младшего сына, но жизнь сделала крутой поворот и грянул в нашей с пацанами жизни тяжелый бракоразводный процесс.
Сейчас все ок, все прошедшие события научили меня позитивно смотреть на происходящее.
Что мотивирует бросить?
В первую очередь главными моими мотиваторами являются мои сыновья. Они постоянно гоняют меня с балкона, отбирают сигареты и выбрасывают их. В последнее время просто пришла такая мысль: "Блин, Ванда, это же вообще уже унизительно, выклянчивать у детей сигарету."
Второе, что стимулировало к отказу - это постоянные болячки. Ну вот надоело уже кашлять постоянно, мерзнуть на улице, ходить, закутавшись в несколько кофт и шарфов, потому, что - чуть что - сразу простуда, горло, кашель. Нет, извините, ребятушки, но мне с болячками не по пути))
Как чувствую себя сейчас?
Настрой позитивный. Познаю мир заново. Ощущаю тончайшие запахи. Безумно нравится чувствовать запах осени, остывающей земли и опавших листьев. Очень непривычно все. Утренний подъем дарит радость - такого не было со мной уже довольно долго.

Жить стало легче, жить стало веселее!
calm-teenager-with-sun-background_1150-410.jpg
 
Привет!!! Поздравляю тебя с этой победой!! Сложно только вначале, и то просто из-за привычки!!! Удачи тебе! У тебя обязательно все получится! Молодец, что решилась!
 
Откровение сегодняшнего дня:
Сегодня подруга курила возле меня. Побыла я пассивным курильщиком, так сказать...
Сложно очень в таких ситуациях.
Сдерживает очень сильно мое хорошее настроение и самочувствие.
Силы мне. И веры в лучшее.
 
Сегодня подруга курила возле меня. Побыла я пассивным курильщиком, так сказать...
Сложно очень в таких ситуациях.
А я как те Веганы, которые всем говорят что не едят мясо) Когда рядом кто то из друзей курит - жуткое желание начать уговаривать его бросить... Еле сдерживаюсь, т.к. такое навязывать нельзя. Но на подсознании почему то возникает какая то жалость к курящим теперь, хотя сам не курю всего 3 недели)
 
А я как те Веганы, которые всем говорят что не едят мясо) Когда рядом кто то из друзей курит - жуткое желание начать уговаривать его бросить... Еле сдерживаюсь, т.к. такое навязывать нельзя. Но на подсознании почему то возникает какая то жалость к курящим теперь, хотя сам не курю всего 3 недели)
Ну, я просто всем курящим знакомым рассказываю о том, как я себя хорошо чувствую.
Все кивают, с уважением смотрят и... курят дальше...
Но за собой заметила, что стала искать в курильщиках признаки их проблем со здоровьем. Такой аутотренинг сразу. "Опа, мужик пошел, синяки у него под глазами и кашляет как конь. Нееет, я так не хочу через 20 лет выглядеть. Мне без курева лучше." Сразу становится легче от таких мыслей))
 
Привет, друзья!
Меня зовут Ванда, и я уже начала жизнь с чистого листа!
Привет! Мне понравился твой пост, наполненный позитивом. Чувствуется, что ты очень хорошо мотивирована, и все у тебя идет нормально. У меня нет и тени сомнений, что ты сорвешься. Умница! Так держать! :)
Успехов тебе!
 
Привет! Мне понравился твой пост, наполненный позитивом. Чувствуется, что ты очень хорошо мотивирована, и все у тебя идет нормально. У меня нет и тени сомнений, что ты сорвешься. Умница! Так держать! :)
Успехов тебе!
Привет!!! Поздравляю тебя с этой победой!! Сложно только вначале, и то просто из-за привычки!!! Удачи тебе! У тебя обязательно все получится! Молодец, что решилась!

Спасибо за поддержку! Все уже просто замечательно!
Нужно верить в лучшее, всегда!
Сейчас ощущаю себя на 100500% новым человеком!
 
Я почему то не сомневаюсь что у тебя все получится с первого раза без качелей каруселей. Более того получится легко. У тебя все полочкам разложено и знаешь куда идёшь. Успеха и сил тебе!
 
Ванда,дорогая, мне очень нравится как ты пишешь! Удачи тебе, моя хорошая! :kiss:
 
Привет, друзья!
Меня зовут Ванда, и я уже начала жизнь с чистого листа!
Прошло уже 15 дней с того самого дня, когда я выкурила свою последнюю сигарету.
Бросала ли я до этого?
Да. У меня был перерыв длиною в 3 года. За это время я успела родить двух замечательных сыновей, которые сегодня мотивируют меня бросить раз и навсегда.
Курила активно с 15 лет. В подростковом возрасте это казалось чем-то очень важным, делающим меня взрослой девочкой. Я думаю, вы все через это проходили в свое время.
Может быть я бы и не курила после рождения младшего сына, но жизнь сделала крутой поворот и грянул в нашей с пацанами жизни тяжелый бракоразводный процесс.
Сейчас все ок, все прошедшие события научили меня позитивно смотреть на происходящее.
Что мотивирует бросить?
В первую очередь главными моими мотиваторами являются мои сыновья. Они постоянно гоняют меня с балкона, отбирают сигареты и выбрасывают их. В последнее время просто пришла такая мысль: "Блин, Ванда, это же вообще уже унизительно, выклянчивать у детей сигарету."
Второе, что стимулировало к отказу - это постоянные болячки. Ну вот надоело уже кашлять постоянно, мерзнуть на улице, ходить, закутавшись в несколько кофт и шарфов, потому, что - чуть что - сразу простуда, горло, кашель. Нет, извините, ребятушки, но мне с болячками не по пути))
Как чувствую себя сейчас?
Настрой позитивный. Познаю мир заново. Ощущаю тончайшие запахи. Безумно нравится чувствовать запах осени, остывающей земли и опавших листьев. Очень непривычно все. Утренний подъем дарит радость - такого не было со мной уже довольно долго.

Жить стало легче, жить стало веселее!
calm-teenager-with-sun-background_1150-410.jpg

Поздравляю с принятым решением! Так держать, желаю с таким же настроем дойти до Эвереста! Удачи! Stickers-Spotty23
 
Привет, друзья!
Меня зовут Ванда, и я уже начала жизнь с чистого листа!
Прошло уже 15 дней с того самого дня, когда я выкурила свою последнюю сигарету.
Бросала ли я до этого?
Да. У меня был перерыв длиною в 3 года. За это время я успела родить двух замечательных сыновей, которые сегодня мотивируют меня бросить раз и навсегда.
Курила активно с 15 лет. В подростковом возрасте это казалось чем-то очень важным, делающим меня взрослой девочкой. Я думаю, вы все через это проходили в свое время.
Может быть я бы и не курила после рождения младшего сына, но жизнь сделала крутой поворот и грянул в нашей с пацанами жизни тяжелый бракоразводный процесс.
Сейчас все ок, все прошедшие события научили меня позитивно смотреть на происходящее.
Что мотивирует бросить?
В первую очередь главными моими мотиваторами являются мои сыновья. Они постоянно гоняют меня с балкона, отбирают сигареты и выбрасывают их. В последнее время просто пришла такая мысль: "Блин, Ванда, это же вообще уже унизительно, выклянчивать у детей сигарету."
Второе, что стимулировало к отказу - это постоянные болячки. Ну вот надоело уже кашлять постоянно, мерзнуть на улице, ходить, закутавшись в несколько кофт и шарфов, потому, что - чуть что - сразу простуда, горло, кашель. Нет, извините, ребятушки, но мне с болячками не по пути))
Как чувствую себя сейчас?
Настрой позитивный. Познаю мир заново. Ощущаю тончайшие запахи. Безумно нравится чувствовать запах осени, остывающей земли и опавших листьев. Очень непривычно все. Утренний подъем дарит радость - такого не было со мной уже довольно долго.

Жить стало легче, жить стало веселее!
calm-teenager-with-sun-background_1150-410.jpg
Удачи тебе.Очень позитивный отказ у тебя от курения.Даже завидую)
НО,эммм,мотивирует.Может не так страшен черт...никотиновый)
 
Откровение сегодняшнего дня:
Сегодня подруга курила возле меня. Побыла я пассивным курильщиком, так сказать...
Сложно очень в таких ситуациях.
Сдерживает очень сильно мое хорошее настроение и самочувствие.
Силы мне. И веры в лучшее.
Увы,от этого никуда не дется....ну разве что, если просить,чтобы держали расстояние или не курили вовсе рядом с вами,или отошли куда - нибудь за угол...Или терпеть...
 
Ты молодец, Ванда, однако расслабляться не стоит. Когда притихнет эйфория от первых недель некурения, где-нибудь в компании может возникнуть предательская мыслишка покурить всего одну сигаретку или кальян, или еще чего... От одной ведь хуже не станет, верно? Может конечно и не будет такого, но у многих такие мысли возникают (у меня вот периодически то же).
Гони их к черту!
Вспомни о двух своих главных мотиваторах. Тех, что сигареты у тебя забирали. Им же нужна вкусная мама, а не пепельница-вонючка, правда?
Почаще будь на форуме со своей Командой - невероятная поддержка, никогда не думал что это так будет дисциплинировать.
Победного настроя тебе, сил и терпения!
 
Ты молодец, Ванда, однако расслабляться не стоит. Когда притихнет эйфория от первых недель некурения, где-нибудь в компании может возникнуть предательская мыслишка покурить всего одну сигаретку или кальян, или еще чего... От одной ведь хуже не станет, верно? Может конечно и не будет такого, но у многих такие мысли возникают (у меня вот периодически то же).
Гони их к черту!
Вспомни о двух своих главных мотиваторах. Тех, что сигареты у тебя забирали. Им же нужна вкусная мама, а не пепельница-вонючка, правда?
Почаще будь на форуме со своей Командой - невероятная поддержка, никогда не думал что это так будет дисциплинировать.
Победного настроя тебе, сил и терпения!
Спасибо!
Я тоже очень боюсь вот этих соблазнов. Надеюсь, что все получится!
 
В первую очередь главными моими мотиваторами являются мои сыновья. Они постоянно гоняют меня с балкона, отбирают сигареты и выбрасывают их. В последнее время просто пришла такая мысль: "Блин, Ванда, это же вообще уже унизительно, выклянчивать у детей сигарету."
Молодцы, ребята!) Никаких тебе поблажек) Виртуально жму каждому руку! )
На фото очень красивая молодая девушка. Нимфа. Совершенно невозможно представить с сигаретой.
Легкого отказа!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу