Заброшенный Даже не знаю что написать

[Клара79]

Я не такая плохая честно просто эта картинка преследовала целый вечер

 

[Шерка]

когда то в начале моего бросания, один очень интересный мужчина мне сказал..Женщина не должна пахнуть тлеющим навозом... я почему то так запомнила.

 

[Клара79]

Всем доброго дня. Поняла одну фишку табекс и снотворное не совместимо. Ночью проснулась от непонятного ощущения. Сердце работало как бешеное, ноги крутило, жара достала приняла холодный душ к 4 ночи вроде отрубилась. Проснулась в 7 утра по это время еще не принимала табекс единственный эффект который меня беспокоит это агрессия. Дети забились в углу. Но в этом есть и положительное они убирают после себя игрушки младшенький без уговоров весь завтрак схомячил, старшенькая по хозяйству шуршит.Во общем сплошная идиллия. В воспитание детей Я очень мягкий человек поэтому они сидять у меня на шее, а я в это время шуршу надеясь, что сознательность прийдет со временем. На данный момент дети на меня смотрят вот такими глазами.

 

[Дрон]

У тебя самый трудный период, лично я первую неделю чувствовал себя не очень. Мне сказали что после двух недель буду получать удовольствие от того что не куришь, не знаю как насчёт удовольствия а курить по большому счёту не тянет. Насчёт сна у меня с этим было всё в порядке, до сих пор сплю как убитый и не могу выспаться. Раздражительность это один из симптомов абстинентного синдрома никотина.

 

[Шерка]

я тоже спала как хорек, а вот злюющая да, была.

 

[Клара79]

привет всем!!!!!!!!!пятый день кайф.Только один недостаток хочется мужу все сторицей вернуть.Выпила табекс все равно хочется

 

[cooper1960]

Да ку

Курю с 16 лет с перерывами. Мне 32 есть дети от которых приходиться прятаться. Раньше Я знала что курить вредно но о себе не беспокоилась. Беременность -не курю, только отлучила от груди- привет сигаретка. Я бросила курить 4 месяца назад и два месяца курю вновь. Сказать что сожалею значить ничего не сказать. Это не передаваемое чувство свободы. И бросила на спор с мужем. Спросив у него а ты сможешь провести чистый месяц без алкоголя на что он мне ответил Легко хотя любитель два раза в недельку взять пивка рыбки и по кайфовать, тогда Я ему предложила пари и не успев выкурить последнюю сигаретку Я бросила курить. Меня поражало, что с каждым днем чт желания взять сигарету у меня не было хотя он предательски провоцировал меня оставляя их. Были муки отвыкания все было но почемуто мой мозг знал что у меня их больше нету и не мучал меня. такое ощущение что я просто болела гриппом мало того я еще ухитрилась сесть на диету и похудеть на 3 кг. Сейчас мой вес больше на 5 и никак не могу докурить последнюю уже как месяц. Как будто память все вычеркнула, заблокировала. тЗа последние 16 лет своей жизни Я не радовалась своими достижениями как этим.

надо бросать без пластырей и таблеток тупое выкидывание денег а потом привыкание к ним бросил и все вот я бросаю не курю 2 день стаж больше 30лет

 

[Клара79]

надо бросать без пластырей и таблеток тупое выкидывание денег а потом привыкание к ним бросил и все вот я бросаю не курю 2 день стаж больше 30лет

Кайф не курю 6-ой день. Один минус небольшие проблемки а может и большие в семье, но точно не связаны с периодом отвыкания

 

[Клара79]

Че за переломный период откуда он взялся может Я его раньше не замечала а может и не хотела замечать. Спокойна как двери.-

 

[Дрон]

Че за переломный период откуда он взялся может Я его раньше не замечала а может и не хотела замечать. Спокойна как двери.-

абстинентный синдром никотина

 

[Клара79]

абстинентный синдром никотина

Блин написала стоко и случайно удалила ладно пишу в вкратце.4 дня пила табекс два нет из за того что сутками не спала а когда засыпала просыпалась от сильного сердцебиения было страшно. Вообщем было все плохо в семье но не связывала с желанием покурить его как я была уверена просто не было. выкурила сигарету все все проблемы улитучелись все хорошо я совсем справлюсь я пришла в ужас. Мое подсознание подкралась из далека так не заметно что от этого успокоения я пришла в ужас проблем не было это было все связанно с периодом отвыкания.Ты говорил ненадо храбрится через какое время ты стал вновь принимать табекс????????Мне так стыдно перед близкими. Неужели мой муж был так слеп что повелся на провокацию. Что касается поддержки то дома ее нет. За детей переживаю. На данный момент выкурено 4 сигареты выпита одна таблетка табекс. Ответь мне плиз. Я писать не буду но читать заходить буду не оставляй меня. Почему писать не буду? Открою секрет если в чем либо мне везет или получается я об этом говорю кому нибудь какой то злой дух стоит за моей спиной и все перечеркивает это касается всего.

 

[Клара79]

И никого сейчас рядом нет

 

[Клара79]

Прошу прощение у всех. Это действительно легко если в точности знать что с тобой происходит. Теперь я вкурсе. "А некоторые могли бы быть и по мягче"

 

[Клара79]

Как изменить счетчик

 

[ЮлияГоловнева]

Ахренеть 3 ночь не сплю. Я через это проходила раньше но со второй ночи применяла снотворное так что тогда легче было. А сейсач пью табекс и незя. Но настроение супер

Я первые 5- дней просто не могла нормально спать, в лучшем случае по 4 часа в сутки, это очень изматывало, но постепенно сон пришел почти в норму, просыпаться стало на много легче.
Знаю, что ты сорвалась, попробуй ещё раз, это очень важно, важно для тебя впервую очередь. Просто обнулись и начни с самого начала.И не переживай так, утрясётся, вот увидишь, обязательно.Только захоти ещё раз, пожалуйста, просто плюнь, поднимайся, отряхивайся и мы тебя ждём.

 

[Клара79]

Я первые 5- дней просто не могла нормально спать, в лучшем случае по 4 часа в сутки, это очень изматывало, но постепенно сон пришел почти в норму, просыпаться стало на много легче.
Знаю, что ты сорвалась, попробуй ещё раз, это очень важно, важно для тебя впервую очередь. Просто обнулись и начни с самого начала.И не переживай так, утрясётся, вот увидишь, обязательно.Только захоти ещё раз, пожалуйста, просто плюнь, поднимайся, отряхивайся и мы тебя ждём.

Простите за то что не буду обнулять счетчик. Ваше право судить. Для меня эти 6 дней важны. Я не скатилась с горы а споткнулась, отряхнулась и пошла вслед за вами мне так легче считать.

 

[Клара79]

Простите за то что не буду обнулять счетчик. Ваше право судить. Для меня эти 6 дней важны. Я не скатилась с горы а споткнулась, отряхнулась и пошла вслед за вами мне так легче считать.

Спасибо за поддержку.

 

[ЮлияГоловнева]

Клара79, вот и молодец, хоть и не совсем честно, но давай там, без вешания носа. И вот очень хочу пожелать тебе спокойной ночи и хорошего, крепкого сна, чтобы та выспалась, проснулась, придумала себе настрой и как танк с поворотной пушкой промяла себе гусеницами путь к заветной цели. Мне сейчас от бессонницы помогает заваренная мята с мёдом, ну, или это я себя так просто убеждаю.

 

[Клара79]

Я его обнулю обязательно но не сейчас мне так легче. На завтра у меня и так настрой по плану пробежка с другом. Так что пойду попытаюсь уснуть

 

[Дрон]

Доброго дня всем!!!

Клара79, Ни какой паники, всё бывает. Главное это твоё собственное желание. Я тебе тоже открою секрет, у меня токая же беда была с суеверием, но как оказалась это всего на всего никотиновое отравление, перестал травить себя никотином и всё постепенно стало ставать на свои места. Так что в себе не держи пожалуйста пеши на форум что беспокоит, тебе здесь обязательно помогут добрым советом. Счётчик не обнуляй не надо, он нужен тебе и только тебе, он и был задуман как один из мощнейших мотиваторов для отказа от никотина, самое главное продолжай бросать курить. Молодец что устояла, мы гордимся тобой. “ТАБЕКС” первую неделю надо обязательно пить по инструкции, тебе будет так легче, после небольшого срыва в несколько сигарет 4 дня тоже по инструкции как пила, сокращай прием “ТАБЕКС” постепенно, не надо сокращать резко не издевайся над собой. Плохой сон это из-за отказа от никотина, а не от “ТАБЕКС”. Время бежит быстро и с каждой последующей ночью будешь спать крепче, через небольшой отрезок времени поймёшь что хороший сон может быть только у людей со здоровым образом жизни. Вообще если действительно чувствуешь себя плохо, сходи к участковому врачу, объясни что бросаешь курить, плохо спишь, опиши что тебя беспокоит, он грамотно что-нибудь посоветует, в любом случае хуже от его совета не будет. Беда с близкими пожалуй есть у всех, то что они не могут осознать как вам плохо при отказе от никотинового наркотика, говорит лишь о том что они сами не когда не попадали под влияние наркоты, а это по большому случаю очень даже хорошо, да и для моральной поддержки существует наш форум. Тебя больше не бросим, ты тоже нужна нам, поверь очень скоро забудешь про своё кошмарное состояние, потом будешь радоваться за себя сама. Мы переживаем за тебя, держись, у тебя всё получится.