Давай разберем по пунктам:
1. Необходимость - надо ведь вернуть контроль над собой, верно? Доказать себе, что можешь достичь поставленной цели. Ведь если цель заключается в том, чтобы травить себя, докурившись до больших проблем со здоровьем, то разве это необходимо проверять на личном опыте? Многие люди уже докурились и до проблем с сосудами и с сердцем и до онкологии. Так что необходимость есть. И она в том, чтобы никогда больше не курить.
2. Желание бросить курить - а как насчет сходить в онкодиспансер и провериться на онкомаркеры? Не страшно? А то, что вероятность рака легких у курильщиков примерно в 6 раз выше, чем у некурящих, это как - закрываем глаза и делаем вид, что не знаем про это? А давление и головные боли не подстегивают желание прекратить фильтрацию дыма своими легкими? А то, что волосы становятся сухим и ломкими, что кожа тускнеет и приобретает бледный вид - тоже не вызывает желания бросить травиться?
3. Безумной тяги нет. Есть обман нашего мозга. Вспомни детство - ведь у каждого человека был момент, когда просто безумно хотелось чего-то (игрушку, вкусняшку, карусель и т.п.). А получив желаемое, оказывалось, что счастья от обладания-то нет... так и с сигаретами. Обманка, которая шепчет в мозгу "покури и получишь кайф", а в результате будет только вкус горелой соломы во рту и ощущение, что тебя просто "развели" на ровном месте. Если ты уже не раз бросала и начинала курить, то наверно помнишь вкус той первой сигареты, после многих дней жизни без дыма в голове. И разве приятно ощущать себя безвольной тряпкой, многое перетерпев и снова начав курить?