Держусь надеюсь

[СкаЗка]

Да.первьій раз когда не курила 3 месяца-только благодаря ему вьілезла из депрессии.он многое терпел.когда стало лучше-поклялась что резко больше бросать не буду...но бьіл такой прекрасньій период жизни-решила что пора...какая я дура,не могу себя простить.слабовольная и с больной психикой.ненавижу себя.ребенок больше всех страдает.видит мои мучения...в школу почти не вожу его...стал сильно отставать в учебе...Я не знаю как себе помочь!!!!!!может добрьіе слова помогут....

Слова конечно помогут. Простить себя обязательно, и ты очень сильная, ты пишешь откровенно о себе. Всё у тебя получится и всё будет хорошо. Любить себя обязательно и всё что ты делаешь так тому и быть, а ты начинаешь себя ещё больше накручивать и загонять. Нужно осознать что ты хорошая, добрая, очень любишь своего ребёнка и мужа, не нужно думать за них, думай только за себя. Они точно хотят тебе помощь и просто дай им это сделать. Ты красивая, умная и серьёзная

 

[nachtigal]

Ещё видео принесла)

 

[Танюшка некурящая)]

Слова конечно помогут. Простить себя обязательно, и ты очень сильная, ты пишешь откровенно о себе. Всё у тебя получится и всё будет хорошо. Любить себя обязательно и всё что ты делаешь так тому и быть, а ты начинаешь себя ещё больше накручивать и загонять. Нужно осознать что ты хорошая, добрая, очень любишь своего ребёнка и мужа, не нужно думать за них, думай только за себя. Они точно хотят тебе помощь и просто дай им это сделать. Ты красивая, умная и серьёзная

Я уверенна и думаю что мне поможет опьіт именно тех кто сорвался не вьідержав душевньіх мучений.если есть такие-напишите молю вас когда єто все пройдет!!!!когда у вас прошло после того как опять начали курить.я обязательно брошу єту страшную зависимость но грамотно,обдуманно.я с Украиньі,маленький городок,врачей специалистов или психологов в єтой теме у нас нет.подалуйста если можно,если есть люди с похожей ситуацией,откликнитесь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Карамелькa]

@Танюшка некурящая), добрый вечер Танюшка, как я тебя понимаю. Сама пришла на форум в депрессии жуткой, страшно вспомнить, но все решаемо. Чем спасалась? Чай, новапассит, подключила фенибут и много много травяного чая. И вытаскивала себя смехом, старалась отвлечься от нехороших мыслей.

Через часик загляну и поподробнее постараюсь все рассказать.

 

[Карамелькa]

@Танюшка некурящая), сейчас ты как? В данный момент?

 

[Танюшка некурящая)]

@Танюшка некурящая), добрый вечер Танюшка, как я тебя понимаю. Сама пришла на форум в депрессии жуткой, страшно вспомнить, но все решаемо. Чем спасалась? Чай, новапассит, подключила фенибут и много много травяного чая. И вытаскивала себя смехом, старалась отвлечься от нехороших мыслей.

Через часик загляну и поподробнее постараюсь все рассказать.

@Танюшка некурящая), сейчас ты как? В данный момент?

Я не сплю совсем.всю ночь ни минутьі.обессилена.внутри розрьівает на части.большая надежда на форум.постоянно хочется вьіплескивать комуто боль...

 

[Карамелькa]

Я не сплю совсем.всю ночь ни минутьі.обессилена.внутри розрьівает на части.большая надежда на форум.постоянно хочется вьіплескивать комуто боль...

Прошла и это, не спала недели две, и плакать хотела. Перед сном новапассит, но срала по часа два и очень себя было жалко, казалось , что весь мир обрушился- копилось, копилось и вылилось разом все. Спасалась смехом. Смотрела комедии и ревела, бесилась, но постепенно стала замечать, что все успокаиваюсь. Выезжала на природу и как раз в то время мне помогли лошади. Я в деревне нашла конюшню, пока я иду домой- загляни ко мне в дневник, там я это описала

 

[Танюшка некурящая)]

@Танюшка некурящая), сейчас ты как? В данный момент?

Если поможете я всю свою жизнь буду благодарна!очень нуждаюсь в поддержке.муж даже слушать не хочет.к сожалению некому поплакать.есть подруги но никто не понимает.фраза-возьми себя в руки ради семьи ,не работает!поймет только тот кто проходил єтот путь тяжеленньій

 

[Карамелькa]

Если поможете я всю свою жизнь буду благодарна!очень нуждаюсь в поддержке.муж даже слушать не хочет.к сожалению некому поплакать.есть подруги но никто не понимает.фраза-возьми себя в руки ради семьи ,не работает!поймет только тот кто проходил єтот путь тяжеленньій

Мы рады тебе помочь, приходи, плачь, кричи, стони- выслушаем, а порой это так нужно и понять сможет тот, кто прошел через это. У тебя сколько малышу?

 

[Танюшка некурящая)]

Мы рады тебе помочь, приходи, плачь, кричи, стони- выслушаем, а порой это так нужно и понять сможет тот, кто прошел через это. У тебя сколько малышу?

Мне 41.моему долгожданному мальчику 9 лет.через многое в жизни проходила...много ємоций пережила.но депрессии не бьіло никогда до того как начала пьітаться бросить

 

[Карамелькa]

Мне 41.моему долгожданному мальчику 9 лет.через многое в жизни проходила...много ємоций пережила.но депрессии не бьіло никогда до того как начала пьітаться бросить

Так мы с тобой и по возрасту близки, а сын тобой сейчас будет гордиться, просто ему и мужу надо немножечко потерпеть. В первую очередь мы все эту гадость бросаем ради себя. И муж скоро заметит перемены и в лучшую сторону. Ты сюда приходи плакаться, а муж пусть радуется, что у него такая прекрасная женщина

 

[Карамелькa]

@Танюшка некурящая), чем заниматься любишь в свободное время? Кстати ты заметила, что его стало много?

 

[Танюшка некурящая)]

@Танюшка некурящая), чем заниматься любишь в свободное время? Кстати ты заметила, что его стало много?

Если честно ничего позитивного не вижу.черная труба.боюсь ночи.надо спать.а вдруг опять не смогу...опять без сил ...замкнутьій круг.купила снотворное.сначала попробую молоко с медом.если не поможет-вина чуть чуть.таблетки всегда успею

 

[Танюшка некурящая)]

@Танюшка некурящая), чем заниматься любишь в свободное время? Кстати ты заметила, что его стало много?

Читаю Ваш дневник взахлеб.пока 9 страница из 133

 

[Карамелькa]

Читаю Ваш дневник взахлеб.пока 9 страница из 133

буду рада, если поможет, в моменты сильной тоски приходили девчонки и мы смеялись до слёз. И давай на ты, если будет удобно

 

[**Realistka**]

Началось когда бросила,6 недель все прекрасно и потом как накрьіло,резко-давление,паника,страх,депрессия,ужасньіе мьісли....начала опять курить чтоб не закончить на самом дне депрессии.уже 2 недели курю,физически стало легче,но психика пострадала очень сильно.очень.....как я хочу опять бьіть прежней Таней....у меня отчаяние....хватаюсь за каждьій ответ как за соломинку....помогите!!!!!!!!пожалуйста!!!!!!!!!!

У меня депрессия бахнула на 2-3 месяц бросания, у меня чуть-чуть есть про это в моем дневнике. Мне жить не хотелось, и убивать себя тоже не хотелось... Но я сама себе сказала - сдохну, но курить не буду! Из принципа! Меня спас тогда фенибут (ходила к невропатологу, она выписала), потому что от АДов я как овощ была - не понравилось.

 

[Танюшка некурящая)]

У меня депрессия бахнула на 2-3 месяц бросания, у меня чуть-чуть есть про это в моем дневнике. Мне жить не хотелось, и убивать себя тоже не хотелось... Но я сама себе сказала - сдохну, но курить не буду! Из принципа! Меня спас тогда фенибут (ходила к невропатологу, она выписала), потому что от АДов я как овощ была - не понравилось.

Спасибо большое почитаю.я купила адаптол,но пока не пью.все надеюсь что должно все пройти,ведь сорвалась из за єтого

 

[Карамелькa]

Спасибо большое почитаю.я купила адаптол,но пока не пью.все надеюсь что должно все пройти,ведь сорвалась из за єтого

а вот это зря, надо себе помочь и успокоительное принимать. Ты как оголенный проводок, с которого сняли защитную оболочку, и пока твой мозг поймет, что происходит - ему можно и помочь

 

[Карамелькa]

загляни и в этот дневник

https://ne-kurim.ru/forum/threads/byt-svobodnym-ehto-nichto-stat-svobodnym-ehto-vse.5582/page-496

 

[И руся]

Я уверенна и думаю что мне поможет опьіт именно тех кто сорвался не вьідержав душевньіх мучений.если есть такие-напишите молю вас когда єто все пройдет!!!!когда у вас прошло после того как опять начали курить.я обязательно брошу єту страшную зависимость но грамотно,обдуманно.я с Украиньі,маленький городок,врачей специалистов или психологов в єтой теме у нас нет.подалуйста если можно,если есть люди с похожей ситуацией,откликнитесь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Танюшка привет ? поверь мне всё получиться .я больше года бросала курить , вечером выкидывала пачку а утром шла за новой , или если удавалось некурить несколько дней обязательно находилась ситуация где я обиженная и несчастная должна покурить . Муж меня перестал поддерживать сказал что всё равно не брошу .совсем случайно прочитала как бросила курить женщина с большим стажем курения , записала себе её схему и строго выполняю , сейчас не курю 20тый день и хорошо себя чувствую а если случаются накаты справляюсь .если хочешь поделюсь ? Не опускай руки , не сдавайся ?