DIMON: v/3.0

[Ленивушка]

Чувствую.... Пойду покурю)))

тормози, я тебя ещё даже грузить не начала а ты уже на перекур побежал

 

[Димон1992]

тормози, я тебя ещё даже грузить не начала а ты уже на перекур побежал

Да я шучу. Не хочу я курить))

 

[Ленивушка]

Конечно же нет))

Ну так попробуй сделать)) мож чо и проясниться

 

[Димон1992]

Ну так попробуй сделать)) мож чо и проясниться

Перейти на режим?

 

[Ленивушка]

Да я шучу. Не хочу я курить))

Вот, мы обычно на автомате и курим)) не хотим а курим
Почитай тот шаг где про осознанное курение было

 

[Димон1992]

Вот, мы обычно на автомате и курим)) не хотим а курим
Почитай тот шаг где про осознанное курение было

Так там 3 дня только было

 

[Ленивушка]

Перейти на режим?

А почему нет? Это что-то новое будет для тебя, глядишь и поймёшь что тебе действительно надо для жизни и отдыха, возможно алкоголь вообще не впишется в режим

 

[Димон1992]

А почему нет? Это что-то новое будет для тебя, глядишь и поймёшь что тебе действительно надо для жизни и отдыха, возможно алкоголь вообще не впишется в режим

Ну это неплохой вариант. Я по поводу режима уже размышлял

 

[Ленивушка]

Так там 3 дня только было

Аааа ты не вск сделал, ответы не писал, понятно
Ну в целом там было что когда куришь надо концентрироваться именно на курении, ощущать дым, вкус и тд
Не звонить, не болтать не переписываться с кем то, все внимание на курение, попробуй

 

[Ленивушка]

Ну это неплохой вариант. Я по поводу режима уже размышлял

Надо сесть и записать, повесь на холодильник
Думать одно а начать пробовать придерживаться это другое

 

[Димон1992]

Аааа ты не вск сделал, ответы не писал, понятно
Ну в целом там было что когда куришь надо концентрироваться именно на курении, ощущать дым, вкус и тд
Не звонить, не болтать не переписываться с кем то, все внимание на курение, попробуй

Да я когда сорвался был в полном умате)) я на аварийках домой приехал)) куда мне ещё писать было))

 

[Ленивушка]

Да я когда сорвался был в полном умате)) я на аварийках домой приехал)) куда мне ещё писать было))

Ой

 

[Димон1992]

Надо сесть и записать, повесь на холодильник
Думать одно а начать пробовать придерживаться это другое

Страшное слово... Режим...

 

[Ленивушка]

Страшное слово... Режим...

Распорядок дел, дня назови так как не страшно звучит)))
Ты ничего не потеряешь если попробуешь

 

[Димон1992]

Распорядок дел, дня назови так как не страшно звучит)))
Ты ничего не потеряешь если попробуешь

Я на режиме 4 года жил. Притом не по своей воле))) его как не назови, а смысл тот же

 

[Ленивушка]

Я на режиме 4 года жил. Притом не по своей воле))) его как не назови, а смысл тот же

А теперь по своей будешь))) наверное, если получится

 

[Димон1992]

А теперь по своей будешь))) наверное, если получится

Ты права, безусловно. Режим дисциплинирует. Я можно сказать и созрел

 

[Ленивушка]

В любом случае эта мысль тебя уже не покинет, так и будет зудеть надо бросать, бросать

 

[Ленивушка]

Ты права, безусловно. Режим дисциплинирует. Я можно сказать и созрел

Ну завтра попробуй, потом расскажешь

 

[Димон1992]

В любом случае эта мысль тебя уже не покинет, так и будет зудеть надо бросать, бросать

Эта мысль у меня постоянно. А когда бросаю: покурить, покурить