Дневник бросающего курить, 40 лет стажа.

[nachtigal]

Всё хорошо!

Честное пионерское?

 

[buscar]

Да! Всё нормально! Не пью, не курю!

 

[nachtigal]

Да! Всё нормально! Не пью, не курю!

Ну всё, твой наставник будет спать спокойно!

 

[buscar]

 

[buscar]

Не курю один месяц!

 

[Aiss]

Не курю один месяц!

Круто, молоток

 

[buscar]

Не курю 40 дней!

 

[nachtigal]

Поздравляю!

 

[buscar]

 

[buscar]

До того как попасть на форум читал книгу Шахиджаняна В.В. "Курить, чтобы бросить" на сайте kurilbrosil.ru. Мне ПОМОГЛО и ПОМОГАЕТ!!! Кто хочет - может попробовать почитать!
Она заканчивается следующими мотивациями -
МАНИФЕСТ:
Я свободная личность! Надо мной никто не властен, кроме меня! Я принимаю решение и выполняю его. Это мой выбор. Мне нравилось курить. А теперь мне нравится не курить. Я не нуждаюсь в курении ради иллюзий: тепла, компании, занятости, развлечения, отвлечения. Мои пальцы больше не хотят обнимать сигарету. Моё тело не хочет быть одурманено. Мой дух не желает быть покорённым. Я больше не люблю тебя, курение. Наш союз стал утомительным и разрушительным. Я сильнее своей привычки. Я без курения дольше проживу. Я не курю ради себя и своих близких. Курение было, курения нет. Я хочу! Я могу! Я делаю!

 

[buscar]

Не курю 50 дней!

 

[nachtigal]

Не курю 50 дней!

Поздравляю, Юрий!

 

[nachtigal]

@buscar, Юра, я пришла тебя проведать!

 

[Игорь Ли]

Не курю 50 дней!

Тоже 40 лет стажа. Завтра бросаю.

 

[nachtigal]

Тоже 40 лет стажа. Завтра бросаю.

Нужен дневник.
Будем тебя поддерживать.

 

[Игорь Ли]

Нужен дневник.
Будем тебя поддерживать.

Жутко не люблю вести всякого рода дневники, уж простите меня. Проще на форуме общаться.

 

[buscar]

Не курю два месяца!

 

[nachtigal]

Поздравляю, Юрий!

 

[buscar]

Не курю 70 дней!
НО… Чем дальше в лес, тем страшнее партизаны. Примерно две последние недели колбасит со страшной силой! До этого накаты переносились как-то легче по сравнению с днём сегодняшним. А сейчас они стали и сильнее, и длительней по времени. ТУПО ХОЧУ КУРИТЬ! И держусь только на принципе #ТУПОНЕКУРЮ…

 

[nachtigal]

Юра,привет!
Нужно пережить этот рубеж, три месяца.
Может взять что-то в помощь?
При накатах пол таблетки табекса?